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- La dermatologue Dr Mia Jing Gao a déclaré que vous n’avez pas besoin d’utiliser de toner dans votre routine de soins de la peau.
- Un nettoyant bon marché, une crème hydratante et un SPF sont tout ce dont vous avez vraiment besoin.
- Les masques faciaux à LED et les suppléments de collagène sont également un gaspillage d’argent, a déclaré Gao.
L’essentiel peut sembler coûter une bombe en ce moment, qu’il s’agisse du loyer, des factures ou des produits de soin de la peau.
Ainsi, nous pouvons avoir l’impression de gaspiller de l’argent lorsque nous voulons essayer quelque chose de nouveau, mais nous ne savons pas si cela fonctionnera ou si cela conviendra à notre peau.
Insider a demandé au Dr Mia Jing Gao, dermatologue consultante de Londres, au Royaume-Uni, quels produits de soin de la peau ne valent pas la peine de dépenser votre argent durement gagné, vous n’avez donc pas à prendre de risque.
Suppléments de collagène
Les suppléments de collagène peuvent coûter entre 20 $ et 100 $, les marques affirmant qu’ils peuvent aider à la santé des cheveux, de la peau et des ongles, ainsi qu’à fournir un soutien articulaire et osseux et des effets anti-âge.
Cependant, Gao a déclaré que les suppléments de collagène ne fonctionnent pas aussi bien que certaines marques le prétendent.
Selon le site Web « The Nutrition Source » de Harvard, les études sur les effets des suppléments de collagène chez l’homme font défaut, et certains essais ont montré que le collagène améliore la mobilité articulaire, mais pas beaucoup plus que cela.
Il a déclaré que la recherche sur les suppléments de collagène est souvent financée par des industries connexes et ne peut donc pas être totalement fiable.
Gao a déclaré que le meilleur remède anti-âge est le FPS. Elle a dit que l’application d’une crème SPF 50+ est le meilleur moyen de protéger votre collagène ; rien d’autre n’a le même effet.
Masques LED
Madone et Kourtney Kardashian font partie des célébrités qui ont fait l’éloge des masques de thérapie LED, Kardashian les qualifiant d' »obsession de la peau » en 2020. Les masques peuvent coûter des centaines de dollars, les fabricants affirmant qu’ils peuvent tout faire, de l’augmentation du collagène et de l’élimination de l’acné à la réduction des rougeurs. .
Mais Gao a déclaré que le traitement ne valait pas le prix et qu’il n’y avait pas beaucoup de preuves pour étayer ces affirmations, et que les études qui existent ne sont souvent basées que sur un petit groupe de personnes.
Gao a déclaré que si vous recherchez un produit anti-âge qui combat les imperfections, un rétinoïde est une bien meilleure valeur.
Les rétinoïdes peuvent varier en prix et coûter jusqu’à des centaines de dollars, a déclaré Gao, mais les moins chers, tels que The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion, sont des produits de grande valeur qui font le travail.
Ils rendent également la peau plus ferme et plus lisse, a déclaré Gao.
Toners
Un autre produit qui peut être totalement ignoré de la routine de nettoyage, selon Gao, est le toner.
« La plupart sont alcooliques et irritent la peau », a-t-elle déclaré.
Une routine de soins de la peau bon marché et facile peut être aussi simple que de nettoyer et d’hydrater votre visage la nuit et de nettoyer et d’utiliser un produit SPF le lendemain matin.
« C’est vraiment tout ce dont vous avez besoin », a-t-elle déclaré.
Le Dr Gao a ajouté que le nettoyant ne devait pas non plus être cher. Insider a précédemment demandé aux dermatologues de recommander leurs nettoyants préférés pour différents types de peau, la marque économique CeraVe devenant un choix populaire.