Customize this title in french8 façons de soulager la congestion nasale gênante pour les corps allergiques

Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsLa congestion nasale, qui est un inconfort de routine que nous ressentons tous pendant les mois d’hiver, peut survenir à tout moment de l’année en raison de différentes réactions allergiques chez certaines personnes. Être à bout de souffle n’est pas le destin. Examinons de plus près les moyens d’éliminer la congestion nasale à la maison et respirons profondément ensemble. Nous respirons des dizaines de milliers de fois par jour car nous ne pouvons pas vivre sans l’oxygène que nous respirons. Lorsque notre organe principal, le nez, à partir duquel nous prenons cette respiration, est bloqué pour de nombreuses raisons différentes, nous commençons à respirer par la bouche et avouons-le, ce n’est pas une situation très agréable. Alors que la congestion nasale est un inconfort de routine pour nous tous pendant les mois d’hiver, Il peut également être considéré comme une réaction allergique chez certains d’entre nous. Alors que faire, comment se débarrasser le plus rapidement de la congestion nasale ? Selon le mal vécu, nous devons parfois aller chez le médecin et prendre des médicaments. Cependant Il existe certaines méthodes que nous pouvons ouvrir notre nez en l’appliquant à nous-mêmes dans des blocages simples. Cependant, nous ne pouvons pas nous attendre à ce que toutes ces méthodes offrent une solution facile pour tout le monde. Examinons de plus près quels sont les moyens d’ouvrir la congestion nasale à la maison. Comprenons d’abord le cas; Qu’est-ce que la congestion nasale, qu’est-ce qui la cause? La congestion nasale, également connue sous le nom de congestion nasale, est une condition dans laquelle les canaux d’air de notre nez sont en quelque sorte fermés ou rétrécis. Ce blocage est généralement Elle est causée par un œdème dans les veines du conduit aérien. Bien sûr, il n’y a pas de blocage complet de notre nez, mais l’air qui passe est si faible et la pression créée est si élevée que nous avons l’impression d’avoir vraiment enfoncé quelque chose dans notre nez et de l’avoir bouché. L’une des causes les plus fréquentes de congestion nasale infections des voies respiratoires supérieures induites par la grippe. Une autre raison est la saisonnalité, les facteurs externes ou les réactions allergiques personnelles. L’air pollué, la fumée de cigarette et différents produits chimiques peuvent également obstruer notre nez en développant une rhinosinite non allergique. Combien de temps dure la congestion nasale et quand disparaît-elle ? Congestion nasale en général, si ce n’est pas l’un des symptômes d’une maladie grave considéré comme une nuisance innocente. La congestion nasale causée par une infection des voies respiratoires supérieures causée par la grippe peut durer de 1 à 2 semaines. Cette période peut varier en fonction de l’intensité de l’inflammation et de l’utilisation d’antibiotiques si prescrits par le médecin. Ne vous précipitez pas chez le médecin immédiatement; Voici des façons de nettoyer la congestion nasale à la maison massage du nez Huile d’olive Huile de menthe Eau salée Lavande Thé au gingembre vinaigre de cidre de pomme Fumer Massage du nez : En cas de congestion nasale, les sinus et la chair nasale sont généralement gonflés. Dans ce cas, même si l’inflammation a diminué, la congestion peut persister. Par conséquent, prenez de l’huile de menthe poivrée dans votre main et massez votre nez. Si vous respirez profondément en massant doucement votre nez, vos pommettes et votre front, vous verrez que votre congestion nasale est grandement soulagée. Huile d’olive: Si vous consommez régulièrement de l’huile d’olive, qui a été utilisée pour la guérison depuis l’Antiquité, votre système immunitaire sera renforcé et Vous vous débarrasserez plus facilement de ces infections. Une autre caractéristique peu connue de l’huile d’olive est qu’elle peut couler dans le nez. Si vous mettez une goutte d’huile d’olive dans vos narines avant de vous coucher le soir, vous respirerez plus facilement et la structure antibactérienne, antivirale et antimicrobienne de l’huile d’olive résoudra vos inflammations. Attention à ne pas trop couler. Huile de menthe : L’huile de menthe poivrée est le plus grand ennemi de la congestion nasale, grâce à son odeur piquante et ses propriétés antivirales et antibactériennes. Si vous sentez occasionnellement de l’huile de menthe poivrée pendant la journée Vous remarquerez que votre nez est ouvert grâce à sa forte odeur. Si votre congestion nasale est causée par une inflammation, l’ajout d’une goutte d’huile de menthe poivrée dans votre nez ouvrira également votre nez, même si cela fait un peu mal. Eau salée: Le guerrier sans cape de la congestion nasale est l’eau salée, comme nous le savons tous. Vous pouvez acheter de l’eau de mer prête à l’emploi dans les pharmacies. Vous pouvez également le préparer vous-même à la maison en ajoutant une cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède. Si vous nettoyez votre nez avec cette eau salée plusieurs fois par jour, l’inflammation diminuera et votre nez s’ouvrira. Lavande: La lavande est également bonne pour la congestion nasale en raison de ses propriétés antivirales, antiseptiques et antibactériennes. Jeter de la lavande séchée ou fraîche dans de l’eau bouillante dans un bol et faire bouillir encore une dizaine de minutes. Lorsque vous vous lavez le nez avec l’eau restante après avoir retiré la lavande, vous verrez que l’inflammation est réduite et que votre nez est ouvert. Thé au gingembre: Thé que vous préparerez avec du gingembre frais ou de la poudre de gingembre va desserrer les muqueuses et cela ouvrira les canaux d’air dans votre nez. Vous pouvez à la fois boire du thé au gingembre et vous laver le nez sous sa forme chaude. Vinaigre de cidre de pomme: Non, vous ne le reniflez pas. Une cuillère à soupe de vinaigre que vous ajoutez à un verre d’eau tiède, Vous pouvez ajouter du miel si vous le souhaitez. pendant toute la durée de votre maladie. Ainsi, à la fois le mucus sera aminci et les bactéries seront détruites. Il est également possible de se gargariser avec le mélange que vous avez préparé en ajoutant un peu plus de vinaigre. Fumer: Une autre méthode aussi efficace que l’eau salée contre la congestion nasale est l’inhalation de vapeur. Prenez l’eau bouillante dans un grand bol. Vous pouvez ajouter de l’huile de menthe poivrée ou de l’huile de lavande si vous le souhaitez. Ensuite, couvrez-vous la tête avec une serviette, penchez-vous sur ce bol et Respirez profondément la vapeur encore fumante. En quelques minutes, vous sentirez que votre congestion nasale diminue. Façons de dormir avec le nez bouché : Gardez la tête surélevée avec un oreiller haut afin que le mucus reste bas et que votre congestion nasale soit soulagée. Si vous utilisez un humidificateur dans votre chambre, il sera plus facile de dormir. Buvez souvent de l’eau tiède Adoucissez le mucus en prenant une douche chaude avant de vous coucher. Prenez de la saumure ou du sel marin. Agrandissez vos narines à l’aide d’une bandelette nasale. Quand faut-il aller chez le médecin ? Toutes ces méthodes que nous avons décrites sont des méthodes que vous pouvez appliquer chez vous pour une simple congestion nasale. Si vous souffrez de congestion nasale si vous avez de la toux, une faiblesse, une forte fièvre ou similaire et si vous n’avez pas de congestion nasale qui dure plus de deux semaines, vous devez absolument consulter un médecin. Parce que la congestion nasale peut être un symptôme mineur d’une infection beaucoup plus importante. C’est une maladie courante que nous connaissons tous. Quels sont les moyens de dégager la congestion nasale? Nous avons parlé de méthodes simples que vous pouvez appliquer en répondant à la question. Ce que nous décrivons est à titre informatif seulement. N’oubliez pas que vous devez obtenir les informations les plus précises et les plus précises sur la congestion nasale auprès d’un médecin spécialiste, comme pour tous les problèmes de santé. $(function(){ //facebook window.fbAsyncInit = function() FB.init( appId : ‘1037724072951294’, xfbml : true, version : ‘v2.5’ ); ; (function(d, s, id) var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = « https://connect.facebook.net/tr_TR/sdk.js »; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); (document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’)); $(‘body’).on( click: function() // facebook save button ajax FB.XFBML.parse(); , ‘.facebook-save’); // share scroll if ($(‘.content-sticky’).length > 0) { if ($(window).width() >= 768) { $(window).on(‘scroll’, function () { var scrollTop = $(this).scrollTop(); $(‘article’).each(function () { if (scrollTop >= ($(this).find(‘.content-body’).offset().top – 76)) { $(this).find(‘.content-sticky’).addClass(‘sticky’); if (scrollTop >= ($(this).find(‘.content-body’).offset().top…

Source link -57