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Vous êtes-vous déjà demandé ce qu’est cette chose étrange, que l’on peut voir chez de nombreux athlètes, notamment les footballeurs, qui l’utilisent pendant l’entraînement, mais qui n’est pas exclusive aux footballeurs ?
Cette étrange chose ressemblant à un masque que l’on peut voir sur les athlètes, qui rappelle le film « The Dark Knight Rises », Pour un test appelé « VO₂ Max » effectivement utilisé.
Quel est exactement le masque utilisé pour le test « VO₂ Max » et Quelle fonction remplit-il ? Regardons de plus près.
L’appareil utilisé dans le test « VO₂ Max » effectue une mesure.
Lorsque nous respirons de l’oxygène, qui est l’élément le plus important du processus respiratoire, nos poumons l’absorbent et le convertissent en énergie. L’adénosine triphosphate, en abrégé ATP, alimente nos cellules. et aide à libérer du dioxyde de carbone lors de l’expiration. Gardons ces informations à l’esprit pour l’instant et passons au sujet suivant.
Cet objet que les joueurs de football portent dans la bouche est généralement utilisé pour effectuer le test « VO₂ Max » ; « analyseur métabolique » ou « analyseur de gaz portable » Un appareil également appelé. Cet appareil analyse les gaz respiratoires des sportifs et mesure la consommation d’oxygène dans leur corps pendant l’exercice.
Il s’agit en quelque sorte d’un test physiologique permettant de déterminer la consommation maximale d’oxygène de l’athlète.
Pendant le test, l’athlète se trouve généralement sur le terrain de football, sur la bande d’exercice ou sur un vélo. performance maximum exercer et afficher le dispositif ; En surveillant la quantité d’oxygène et de dioxyde de carbone absorbée et émise pendant cette période, il détermine la quantité d’oxygène que la personne utilise et produit du dioxyde de carbone.
Plus le niveau « VO₂ Max » est élevé, plus le corps consomme d’oxygène et utilise cet oxygène pour produire la quantité maximale d’énergie ATP.
Alors, à quoi servent exactement toutes ces informations ?
Données mesurées par l’appareil ; d’évaluer les conditions physiologiques des athlètes, d’optimiser les programmes d’entraînement et améliorer leurs performances Il est utilisé pour. Des valeurs plus élevées de « VO₂ Max », qui est la mesure de l’endurance aérobie de l’athlète, sont associées à de meilleures performances et endurance.
Cependant, tout le monde ne peut pas réaliser ce test. Généralement dans un établissement médical tel qu’un laboratoire ou un hôpital ; par un médecin ou un spécialiste du fitness et des entraîneurs est en cours.
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