Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsLorsque vous vous réunissez en famille et que vous partez en pique-nique, « Enlevez vos chaussures, marchez sur le sol, jetez votre électricité! » Pourquoi votre père pourrait-il dire cela ? Vous n’êtes qu’à quelques minutes de découvrir si le corps fonctionne vraiment comme un appareil qui stocke l’électricité. Vous pourriez deviner que les baskets à semelles hautes ou les talons aiguilles n’étaient pas portés dans les temps anciens. Si l’on regarde le passé récent, les chaussures en cuir véritable étaient préférées afin de protéger les pieds. Et les talons hauts, chaussures fabriquées avec différents matériaux Que s’est-il passé lorsque nous avons commencé à nous éloigner de la nature en utilisant pour notre corps les radicaux libres qui peuvent constituer une menace Il se forme lors des fonctions naturelles de l’organisme et notre mécanisme de défense combat ces radicaux grâce aux antioxydants. Jusqu’ici tout va bien ! Eh bien, examinons ensemble ce que le sujet a à voir avec une action simple comme la mise à la terre. C’est l’ennemi du stress, l’ami du sommeil. comme tu le sais dans le corps plus grand danger; stress. L’hormone cortisol est sécrétée dans le corps chaque fois que vous êtes coincé dans la circulation pendant que vous vous préparez à un examen pour un cours auquel vous assistez constamment ou que vous essayez d’assister à une réunion, c’est-à-dire chaque fois que vous êtes exposé au stress. Le cortisol, dont la tâche principale est de vous garder énergique pendant la journée et de faciliter le réveil le matin, détériore l’équilibre de l’organisme lorsqu’il est trop sécrété. Le corps, dont l’équilibre est perturbé, commence à souffrir de privation de sommeil. Quand nous ne pouvons pas obtenir un sommeil de qualité C’est pourquoi nous devenons plus irritables, déprimés et sujets à l’anxiété. « Et qu’est-ce que l’hormone cortisol a à voir avec l’échouement? » Si vous le demandez, il suffira de lire ce paragraphe jusqu’au bout. Des études scientifiques sur des personnes stressées Elle montre que grâce au grounding, la quantité de cortisol diminue et les horloges biologiques des personnes sont équilibrées. C’est un réservoir d’énergie pour ceux qui se sentent fatigués et paresseux. Afin de mieux expliquer cet effet d’enracinement, nous nous téléportons dans nos années de lycée et prenons un cours de biologie. Sujet : Mitochondries ! Plus les mitochondries, le mécanisme énergétique de notre corps, sont protégées et moins stressées, plus le corps sera vif et énergique. En fait, établir la relation est assez simple, n’est-ce pas ? Le vieillissement est le résultat du fait que les mitochondries ne sont pas entretenues et commencent à mourir. manque d’électrons et c’est l’ennemi des mitochondries, qui fonctionne comme une bombe énergétique. Comme vous pouvez l’imaginer dans la mise à la terre, les électrons circulent vers le corps et ainsi la famine d’électrons est éliminée. Il aide à protéger notre corps contre l’inflammation et les maladies chroniques, qui sont le rêve effrayant. Nous avons tous été témoins de la douleur causée par les tissus enflammés et des dommages causés par les maladies chroniques à l’organisme. Grâce à la mise à la terre, le corps est chargé d’une charge positive indésirable. afflux de radicaux libres dans le sol Cela réduit l’inflammation. Avec la mise à la terre, les électrons sont transférés au corps et commencent à agir comme des antioxydants qui protègent l’immunité. La recherche scientifique sur ce sujet a montré que les personnes qui marchent sur le sol ont une inflammation accrue sous forme d’inflammation. quantité réduite de globules blancs et courbatures montre. De cette façon, il réduit également les effets de nombreuses maladies chroniques qui réduisent la qualité de vie telles que le diabète, les maladies cardiaques, l’asthme et l’ostéoporose causées par une inflammation chronique. Cela nous permet d’avoir facilement des os plus solides et un corps plus en forme. Le grounding, qui a des effets positifs pour de nombreuses fonctions de notre corps, n’a pas oublié d’être bénéfique pour les os. appuyer sur le sol ; important pour la santé des os phosphore, sodium, magnésium, fer Il facilite la rétention de nombreuses substances dans l’organisme, telles que De plus, quand on dit os, le calcium, qui est l’un des premiers noms qui nous vient à l’esprit, et en prime, le phosphore. Il réduit considérablement son excrétion du corps. Ainsi, il prévient également des maladies telles que l’ostéoporose. Il réduit le risque de crise cardiaque en facilitant la circulation sanguine. « Pas plus, c’est aussi efficace en cas de crise cardiaque ! » Nous vous entendons dire. Lorsque vous massez régulièrement votre corps élargir vos parois cardiovasculaires Saviez-vous qu’il facilite la circulation sanguine ? De nombreuses maladies potentiellement mortelles telles que les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques de l’occlusion ou de la constriction des veines Considérant qu’elle est causée par le flux sanguin, faciliter ce flux sanguin devient très important, en particulier pour la santé cardiaque. Ensuite, après avoir lu cet article, allez vous promener. au bord de la mer, dans les bois Que diriez-vous de marcher sur le sol et de profiter de tous ces avantages dans votre corps ? NOUVELLES CONNEXES Recherche révélant le niveau de stress des employés en Turquie : les générations X et Y sont beaucoup plus stressées par rapport aux années précédentes NOUVELLES CONNEXES Il détermine même notre réponse dans les moments stressants : qu’est-ce que le système « endocrinien », le système dans lequel les hormones nécessaires à notre corps sont produites, et quelles sont ses fonctions ? NOUVELLES CONNEXES Pourquoi les artefacts historiques sont-ils toujours enterrés sous terre ? $(function(){ //facebook window.fbAsyncInit = function() FB.init( appId : ‘1037724072951294’, xfbml : true, version : ‘v2.5’ ); ; (function(d, s, id) var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = « https://connect.facebook.net/tr_TR/sdk.js »; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); (document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’)); $(‘body’).on( click: function() // facebook save button ajax FB.XFBML.parse(); , ‘.facebook-save’); // share scroll if ($(‘.content-sticky’).length > 0) { if ($(window).width() >= 768) { $(window).on(‘scroll’, function () { var scrollTop = $(this).scrollTop(); $(‘article’).each(function () if (scrollTop >= ($(this).find(‘.content-body’).offset().top – 76)) $(this).find(‘.content-sticky’).addClass(‘sticky’); if (scrollTop >= ($(this).find(‘.content-body’).offset().top + $(this).find(‘.content-body’).height() – ($(this).find(‘.content-sticky’).height() + 92))) $(this).find(‘.content-sticky’).removeClass(‘sticky’); $(this).find(‘.content-sticky’).css(‘bottom’: ‘0px’, ‘top’: ‘auto’); else $(this).find(‘.content-sticky’).addClass(‘sticky’).css( ‘bottom’: ‘initial’, ‘top’: ’76px’ ); else $(this).find(‘.content-sticky’).removeClass(‘sticky’).css(‘bottom’: ‘auto’, ‘top’: ‘0’); ); }); } } // share click $(‘body’).on({ click: function (){ var $this = $(this), dataShareType = $this.attr(‘data-share-type’), dataType = $this.attr(‘data-type’), dataId = $this.attr(‘data-id’), dataPostUrl = $this.attr(‘data-post-url’), dataTitle = $this.attr(‘data-title’), dataSef = $this.attr(‘data-sef’); switch(dataShareType) case ‘facebook’: FB.ui( method: ‘share’, href: dataSef, , function(response) if (response && !response.error_message) updateHit(); ); break; case ‘twitter’: shareWindow(‘https://twitter.com/intent/tweet?via=webtekno&text= »+encodeURIComponent(dataTitle) + » %E2%96%B6 ‘ + encodeURIComponent(dataSef)); updateHit(); break; case ‘gplus’: shareWindow(‘https://plus.google.com/share?url= » + encodeURIComponent(dataSef)); updateHit(); break; case « mail’: window.location.href= »https://www.webtekno.com/mailto:?subject= » + encodeURIComponent(dataTitle) +’&body=’+ encodeURIComponent(dataSef); //updateHit(); break; case ‘whatsapp’: window.location.href= »whatsapp://send?text= » + encodeURIComponent(dataTitle) +’ %E2%96%B6 ‘+ encodeURIComponent(dataSef); updateHit(); break; function shareWindow (url) window.open(url, « _blank », « toolbar=yes, scrollbars=yes, resizable=yes, top=500, left=500, width=400, height=400 »); function updateHit () { $.ajax({ type: « POST », url: dataPostUrl, data: contentId: dataId, contentType: dataType, shareType: dataShareType, success: function(data) if ($(‘.video-showcase’).length > 0) var $container = $(‘.video-showcase’); else if ($(‘article[data-id= »‘ + dataId + ‘ »]’).length > 0) var $container = $(‘article[data-id= »‘ + dataId + ‘ »]’); else if ($(‘.wt-share-item[data-id= »‘ + dataId + ‘ »]’).length > 0) var $container = $(‘.wt-share-item[data-id= »‘ + dataId + ‘ »]’); else $container = null; //var $container = dataType == ‘video’ ? $(‘.video-showcase’) : $(‘article[data-id= »‘ + dataId + ‘ »]’); if ( $container != null && $container.length > 0 ) dataShareType == ‘twitter’)) if ($badged.hasClass(‘is-visible’)) //$badged.html(data); else //$badged.addClass(‘is-visible’).html(data); }); } } }, ‘.wt-share-button’) });
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Customize this title in frenchAprès avoir appris, vous aurez envie de vous emmener à la montagne et à la montagne : voici les innombrables avantages de l’enracinement pour votre corps
