Make this article seo compatible, Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 words Il est maintenant analyste pour le réseau NFL et il lui a fallu moins de neuf mois après son dernier match dans la NFL pour perdre 50 livres. Lorsqu’on lui a demandé comment il avait fait, il a ri et a dit: « Vous ne mangez pas jusqu’à ce que vous ayez l’impression que vous allez vomir à chaque repas et tout d’un coup, le poids tombe tout de suite. » Joe Thomas Réseau NFL Source : Réseau NFL Marshall Yanda, huit fois joueur de ligne offensive du Pro Bowl, a disputé son dernier match dans la NFL à 312 livres, prenant sa retraite après la saison 2019 et 13 ans dans la ligue, le tout avec les Ravens de Baltimore. Ron Schwane/AP Cinq mois après sa retraite, Yanda était tombée à 248 livres en faisant de l’exercice et en mangeant moins, racontant « The Pat McAfee Show », « Je ne savais pas vraiment à l’époque combien je faisais pour garder ce poids, mais évidemment , il est sorti très vite, et tire, je me sens tellement mieux. » Le spectacle de Pat McAfee Pour en savoir plus, rendez-vous au Pat McAfee Show. Okung a joué pour la dernière fois en 2020. Il a récemment partagé une photo de sa transformation corporelle avec la légende « Reborn ». —OKUNG ?️ (@RussellOkung) 9 avril 2023 David Pollack pesait jusqu’à 297 livres en tant que joueur de ligne défensive à l’université, et il a joué pour la dernière fois dans la NFL en 2006 en tant que secondeur de 260 livres pour les Bengals. David Pollak Pat Sullivan/AP David Carter était un joueur de ligne défensive de 300 livres pour les Cardinals et les Cowboys. David Carter Christian Petersen/Getty Images Carter a perdu 40 livres en 6 semaines après être devenu végétalien et est maintenant mannequin. Instagram Source : Indépendant Brad Culpepper (n ° 77) était un plaqueur défensif de 275 livres pour trois équipes différentes et a pris sa retraite après la saison 2000. Brad Culpepper Reuter Source: @monicaculpepper Voici Brad Culpepper avec sa femme dans l’émission « Survivor ». Il dit qu’il a été assez facile de perdre 80 livres parce qu’il a simplement arrêté de manger toute la nourriture supplémentaire nécessaire pour maintenir son poids de joueur. SCS/Survivant Source : sptimes.com Will Montgomery était un joueur de ligne offensive de 305 livres avec une taille de taille 42 qui a joué pour 5 équipes en 9 saisons. Will Montgomery Getty Images Montgomery pèse maintenant 225 livres – son poids le plus bas depuis le lycée – et a une taille de 34 pouces. Il l’a fait en supprimant les sucres, en ne mangeant plus de pâtes et de pain, et en buvant plus de vin rouge et moins de bière (Montgomery est à gauche). Twitter Source : Washington Post Mike Golic a joué pour 3 équipes en 8 saisons, surtout en tant que plaqueur défensif pour la défense dominante des Eagles à la fin des années 1980 et au début des années 1990. Il a été répertorié à 280 livres au cours de sa carrière. Mitchell Layton/Getty Images, Al Messerschmidt/Getty Images Alan Faneca était un joueur de ligne offensive de 320 livres pour les Steelers, Jets et Cardinals, et il a joué pour la dernière fois en 2010. Alan Faneca Getty Images Nick Hardwick était un centre de 300 livres pour les Chargers de San Diego qui a pris sa retraite après la saison 2014. Il a dit qu’il devait manger « beaucoup de glaces, de burritos, de pizzas » et « tout le reste [he] pourrait obtenir [his] mains sur » pour maintenir sa taille. Nick Hardwick Brian Bahr/Getty Images Après sa retraite, Matt Birk a perdu 75 livres après avoir rejoint Body By ViSalus, une entreprise dédiée à mettre fin à l’obésité, et Birk est maintenant un modèle. Challenge.com SOURCE : Challenge.com Tony Bergstrom, un joueur de ligne offensive qui a joué pour 5 équipes en 10 ans n’a pas encore pris sa retraite, mais a déjà un plan pour quand il le fera. Tony Bergström Christian Petersen/Getty Images Bergstrom a déclaré à WaPo: « J’ai déjà écrit le plan de régime. Les monteurs de ligne offensifs vont de deux manières: soit vous gonflez, soit vous rétrécissez à rien. Je préfère rétrécir à rien. Trois mois plus tard, vous verrez un ensemble personne différente. Je viendrai et tu diras, je ne sais pas qui c’est.
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Customize this title in frenchComment 24 joueurs de la NFL ont perdu du poids après leur retraite et sont devenus méconnaissables
