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C’est F̶a̶t̶ Joe.
Le rappeur Fat Joe a détaillé son impressionnante perte de poids de 200 livres, affirmant qu’il avait poussé « en avant » après une bataille contre la dépression.
Le hitmaker « All The Way Up », 52 ans, a déclaré à Men’s Health qu’il avait décidé de revoir son style de vie lorsqu’il pesait le plus lourd à 470 livres.
Le rappeur a déclaré qu’il devait avoir un discours d’encouragement avec lui-même pour se remettre sur la bonne voie lorsqu’il est devenu déprimé après la mort de son meilleur ami Big Pun en 2000.
« Je suis allé à ses funérailles et je me suis senti comme Ebenezer Scrooge. Comme, je me suis vu », a-t-il partagé. « Et je regarde sa petite fille. Elle avait le même âge que ma fille. J’ai dit: ‘Tu dois perdre du poids; sinon tu sors d’ici.’”
Le rappeur, de son vrai nom Joseph Antonio Cartagena, a déclaré avoir commencé à apprendre les tenants et les aboutissants des bonnes habitudes.
« Votre corps n’est qu’un ordinateur, » dit-il. « Il lit les choses que vous mangez de différentes manières. »
Fat Joe a déclaré qu’il vérifiait désormais régulièrement sa tension artérielle, son taux de cholestérol et sa glycémie pour s’assurer qu’il était en meilleure santé.
Le rappeur a déclaré que son esprit était « le Rubik’s Cube le plus complexe que vous puissiez jamais, jamais, jamais essayer de comprendre », ce qui s’est avéré vrai pendant son combat contre la dépression.
Il a comparé sa santé mentale à l’époque à une scène de « The Matrix Resurrections » lorsque le personnage de Keanu Reeves, Neo, est assis dans une baignoire avec un canard en caoutchouc sur la tête.
« C’est comme ça que la dépression était pour moi, » dit-il. « Lorsque vous vous battez, il n’y a pas de mur assez haut pour que vous puissiez le construire. Il n’y a pas une île où vous pouvez aller.
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« Il n’y a pas d’endroit où vous pouvez aller où vous vous en éloignez, parce que vous combattez votre esprit. Vous vous réveillez, et à la minute où vous y pensez, votre cerveau vous envoie un message pour dire : « Nous ne sommes pas censés être heureux. Et puis vous retombez dans la dépression », a-t-il ajouté.
Malgré son cadre aminci, le rappeur avait précédemment révélé à Page Six qu’il ne changerait pas de nom de scène.
« En tant qu’entreprise, j’ai dépensé tellement de millions et de millions de dollars pour commercialiser Fat Joe qu’il ne serait pas judicieux de changer de nom maintenant », nous a-t-il déclaré en octobre 2022.