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Du stress et de la pression constants que nous ressentons lorsque nous sommes constamment « connectés » à l’anxiété qui accompagne le fait d’être au téléphone et sur les réseaux sociaux, il est important de faire tout ce que nous pouvons pour que notre santé physique et mentale reste une priorité. En tant que chanteur et auteur-compositeur Kelsea Ballerini découvert, la prise d’une multivitamine peut être d’une grande aide pour se sentir mieux.
Avec tous les voyages et les activités qui accompagnent la carrière de Ballerini, elle a révélé à Le stratège qu’elle a commencé à utiliser des suppléments pour faire tout ce qu’elle peut pour rester en bonne santé. Après avoir fait ses recherches, elle s’est tournée vers Multivitamin 18+ de Ritual pour obtenir de l’aide. Et bien que cette multivitamine soit le choix de Ballerini, il est important de consulter d’abord un médecin pour s’assurer qu’il s’agit de la multivitamine adaptée à vos besoins de santé spécifiques. Priorité absolue = sécurité !
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L’un des ingrédients clés de cette multivitamine est l’oméga-3 DHA, un ingrédient connu pour réduire l’anxiété et qui peut favoriser une fonction cérébrale saine. Outre les oméga-3 DHA, la multivitamine contient neuf ingrédients au total qui peuvent simultanément favoriser la santé des os, du cœur et du cerveau à long terme. Les autres ingrédients comprennent la vitamine D et la vitamine K2 qui stimulent le calcium, le magnésium et le bore pour les os, ainsi que le fer chélaté et le folate méthylé pour aider à favoriser la formation de globules rouges. Il contient également de la vitamine B12, qui contribue à augmenter l’énergie en gardant les cellules sanguines et nerveuses en bonne santé. Connaissant le lien corps-esprit, chacun de ces ingrédients s’associe pour favoriser une santé optimale de la tête aux pieds.
Une autre raison pour laquelle Ballerini a choisi la multivitamine Ritual — par rapport aux milliers d’autres multivitamines sur le marché — est qu’elle a trouvé que Ritual était l’option « la plus végétalienne ». De la capsule aux ingrédients, la multivitamine est végétalienne, sans gluten, sans allergènes majeurs et formulée sans colorants artificiels. Vérifié USP, chacun des neuf ingrédients est traçable, ce qui vous permet de voir d’où proviennent les ingrédients et de comprendre exactement ce que vous mettez dans votre corps.
« Je ne mets aucune sorte de plastique ou de produits chimiques étranges dans mon corps », a déclaré Ballerini. « Si vous prenez quelque chose tous les jours, je pense qu’il est très important de faire attention non seulement à la vitamine, mais également au récipient dans lequel elle entre. »
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Au-delà de tous les ingrédients sains et végétaliens, les capsules sont conçues pour une libération retardée, ce qui est un facteur important. Ils sont destinés à se dissoudre dans l’intestin grêle, un endroit optimal pour absorber les nutriments. Points bonus pour la pastille de menthe incluse dans chaque bouteille, qui aide à garder les comprimés frais.
Face à tous les stress et inquiétudes que la vie nous impose, il est essentiel de maintenir notre meilleure santé pour garder une longueur d’avance – et une multivitamine efficace en est une grande partie. Destiné à combler les carences nutritionnelles de votre alimentation, vous seriez surpris de voir à quel point une alimentation adéquate peut contribuer à votre bien-être. Avec la consultation de votre médecin, cette multivitamine approuvée par Kelsea Ballerini pourrait être la pièce manquante de votre routine quotidienne.
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