Customize this title in frenchLa berbérine est appelée « Ozempic de la nature » – voici ce que le supplément fait réellement à votre corps

Make this article seo compatible, Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 words La berbérine est un supplément présent dans les racines, les feuilles et les tiges de certaines plantes. Il est utilisé depuis des milliers d’années pour traiter les infections et guérir les plaies. Récemment, les gens sur les réseaux sociaux l’ont appelé « l’Ozempic de la nature », mais les experts ne sont pas d’accord. Chargement Quelque chose est en cours de chargement. Merci pour l’enregistrement! Accédez à vos sujets favoris dans un flux personnalisé pendant vos déplacements. télécharger l’application La berbérine, un produit chimique jaune amer présent dans les racines, les feuilles et les tiges de plusieurs plantes, est utilisée depuis des milliers d’années dans la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique. Il est souvent utilisé pour aider à la cicatrisation des plaies ou au traitement des infections, et il existe des preuves préliminaires qu’il peut être efficace pour ces problèmes.Mais cette année, l’ancien composé est soudainement devenu une nouvelle sensation sur Internet pour la perte de poids, avec de nombreux influenceurs TikTok l’appelant « Ozempic de la nature » et expliquant comment cela les a aidés à perdre du poids et à améliorer les déséquilibres hormonaux. L’utilisation du supplément est devenue une mode en ligne si importante que même les National Institutes of Health sont intervenus avec une mise en garde sur son site Web ce mois-ci, mettant en garde contre les dangers potentiels de la prise de berbérine. Mais la réalité est que la berbérine n’est pas comparable à la nouvelle classe de médicaments amaigrissants GLP-1 comme Ozempic.. De petites études ont montré que tous les avantages potentiels du supplément en matière de perte de poids sont extrêmement légers, et les experts ont déclaré à Insider qu’il existe d’autres médicaments bon marché bien réglementés qui sont plus efficaces pour la perte de poids et les problèmes de métabolisme. « La berbérine n’est pas si puissante », a déclaré à Insider le Dr Amy Rothberg, spécialiste du métabolisme, de la nutrition et du diabète à l’Université du Michigan. « Si cela entraîne une perte de poids, ce serait assez modeste. »Voici les bases de ce que nous savons sur la berbérine. La berbérine est loin d’Ozempic en matière de perte de poids De nombreux suppléments, y compris la berbérine, ne sont en grande partie pas réglementés. Bruce Gifford, Getty Images Si la berbérine provoque une perte de poids, elle est très modeste par rapport aux résultats spectaculaires que les gens ont constatés avec des médicaments GLP-1 coûteux sur ordonnance comme Ozempic et Wegovy. Dans les essais cliniques, ces injectables hebdomadaires peuvent entraîner une perte de poids de plus de 15 %, lorsqu’ils sont pris pendant plus d’un an. Au contraire, une petite étude de moins de 10 patients obèses qui ont pris de la berbérine trois fois par jour pendant trois mois a révélé que leur perte de poids moyenne avec la berbérine était d’environ 5 livres. Rothberg a déclaré qu’il était possible que le supplément ne fasse rien du tout pour aider les gens à perdre du poids. « Cela pourrait être un effet placebo, qui est très puissant en soi », a-t-elle déclaré. La berbérine pourrait être plus comparable à la metformine, un médicament bon marché contre le diabèteBien qu’il n’y ait pas encore beaucoup de données convaincantes sur la berbérine pour la perte de poids, il existe un peu plus de preuves disponibles suggérant que le composé peut être légèrement utile pour contrôler la glycémie, le cholestérol et l’hypertension artérielle.Le Dr Michael Weintraub, spécialiste de la médecine de l’obésité à NYU Langone, a déclaré à Insider que cela fait de la metformine, un médicament générique contre le diabète bon marché, une comparaison plus appropriée pour la berbérine. Les effets bénéfiques de la berbérine sur la glycémie « peuvent être comparables à une dose modérée de metformine », a-t-il déclaré. La metformine est également « le médicament le plus couramment prescrit hors AMM pour la perte de poids », a déclaré Weintraub, bien que la plupart des personnes qui en prennent ne perdent qu’une quantité modeste de poids, peut-être environ 5 à 10 livres. La metformine est également devenue un traitement très courant du syndrome des ovaires polykystiques, ou SOPK, qui est l’une des conditions métaboliques que les TikTokers ont déclaré que la berbérine aide à traiter. Pourtant, Weintraub n’est pas convaincu que la berbérine remplacera la metformine de sitôt. »Je voudrais certainement voir davantage d’essais cliniques bien conçus et de grande envergure, et nous pourrions alors peut-être voir s’il y a une place pour cela », a-t-il déclaré. La berbérine pourrait avoir des utilisations plus similaires à la metformine, un médicament contre le diabète bon marché également utilisé pour perdre du poids. Actualités Corbis via Getty Images Comme de nombreux suppléments, la berbérine est largement non réglementéeL’idée que la berbérine est en quelque sorte plus propre, meilleure ou plus pure que les médicaments sur ordonnance autorisés comme Ozempic est une idée que les experts n’approuvent pas. »Comme avec tous les suppléments vendus sans ordonnance – vous ne savez même pas ce qu’il y a dedans, franchement », a déclaré Rothberg. « Il pourrait prétendre que c’est de la berbérine, il pourrait en fait être de l’éphédra », a-t-elle déclaré, faisant référence au supplément aujourd’hui interdit aux États-Unis en raison de son histoire qui a provoqué de graves problèmes de santé, notamment des crises cardiaques et des morts subites.Rothberg a déclaré avoir vu une fois un patient prendre un supplément en vente libre avec « du sang très anormal », et lorsque le supplément du patient a été testé en laboratoire, le médecin a découvert « toutes sortes de produits chimiques » à l’intérieur, y compris l’hormone testostérone, l’amphétamine stimulante et d’autres substances qui n’ont jamais été inscrites nulle part sur l’étiquette. »Il n’y a pas de véritable supervision de ces suppléments en vente libre », a-t-elle déclaré. Pour certaines personnes, la berbérine peut être dangereuse Les deux experts médicaux avec lesquels Insider s’est entretenu pour cette histoire ont convenu que la berbérine pure est un composé relativement sûr et bien toléré.Certains des effets secondaires les plus courants de la berbérine, comme la metformine, comprennent la constipation, la diarrhée et les maux d’estomac. Mais les fournisseurs ont déclaré qu’il y avait au moins trois groupes de personnes qui devraient absolument éviter la berbérine. Ceux-ci incluent :Les personnes enceintesqui peuvent transmettre une sorte de lésion cérébrale irréversible à leurs enfants, appelée ictère nucléaire, s’ils prennent de la berbérineLes mères allaitantes, parce que la berbérine peut avoir un impact négatif sur le développement de l’enfantQuiconque prend d’autres médicaments doit faire preuve de prudence, parce que la berbérine peut avoir un impact sur une enzyme clé qui influence la façon dont notre corps métabolise de nombreux autres médicaments. Si vous prenez d’autres médicaments, vous devriez d’abord consulter votre médecin pour vous assurer que la berbérine n’entraînera pas d’interactions nocives, comme rendre votre autre médicament moins efficace. Le supplément s’accompagne également d’un risque accru de saignement et d’ecchymoses, en raison de son effet antiplaquettaire. « Naturel ne signifie pas qu’il est meilleur, plus efficace », a déclaré Rothberg. « En fait, c’est souvent tout le contraire. »

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