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AJ McLean a récemment subi une liposuccion qui lui a permis de se sentir comme un homme nouveau.
« Génétiquement, dans ma famille, nous avons tous un surplus de peau sur le cou, [and] pendant des années, je n’étais pas en sécurité », a déclaré McLean, 46 ans, lors de l’épisode du jeudi 4 avril. Amy Robach et TJ Holmes‘ Podcast éponyme. « Parce que même lorsque je faisais des allers-retours avec mon poids, j’avais toujours une grosse barbe parce que j’étais tellement incertain à ce sujet. [my neck].»
Pendant le tour du chanteur des Backstreet Boys Course de dragsters secrète de célébrités en décembre 2022, des maquilleurs lui ont fait découvrir le concept du « taping » pour créer une mâchoire plus rehaussée.
« Quand j’ai vu à quoi je ressemblais avec une mâchoire, je suis devenu ému et j’ai trouvé un médecin extraordinaire et j’y suis allé et j’ai eu une lipo et un raffermissement du visage sur cette zone », a déclaré McLean. «Une fois toute la guérison terminée, mélangée au retour de mon putain de pack de six, que je n’ai pas vu depuis longtemps, j’avais l’impression d’avoir 30 ans. Et j’ai continué. »
McLean a perdu plus de 35 livres, ce qu’il attribue en partie à sa sobriété. Le chanteur a également remanié sa forme physique et son alimentation.
« Je vais au gymnase six fois par semaine et j’essaie de manger aussi sainement que possible », a ajouté McLean. « Voyager est difficile [during tours] mais la restauration rapide est définitivement terminée. J’essaie de m’accorder une exemption, c’est-à-dire lorsque je rentre à la maison après avoir été sur la route, quelle que soit la durée de ma fête. [meal] c’est toujours McDonald’s.
En plus de son repas McDonald’s après la tournée, McLean essaie de manger « très sainement ».
McLean a souligné que son parcours vers le mieux-être a commencé lorsqu’il a participé à Danser avec les étoiles dans 2020.
« Je suis en pleine forme depuis que je l’ai fait Danser avec les étoiles. Bien sûr, c’était en grande partie dû au stress », a-t-il ajouté jeudi. « Essayer de suivre ce spectacle, c’était beaucoup, mais c’était une expérience incroyable. C’est alors que j’ai commencé mon parcours de santé. Depuis, j’ai perdu environ 35 livres – la sobriété aide aussi. Je mange très sainement maintenant. Je n’ai jamais mangé aussi sainement de ma vie.
McLean a déjà dit Nous chaque semaine en octobre 2020, il a perdu près « d’une livre par semaine » lors d’un concours de danse.
« Je ne pense pas que les gens comprennent combien de calories [you burn]», son partenaire professionnel, Cheryl Burke, a sonné à l’époque. « Ce n’est pas seulement toi qui cours sur un tapis roulant [while training]vous finissez donc par brûler beaucoup plus de calories que si vous couriez simplement sur un tapis roulant ou à la salle de sport.