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Selon les scientifiques, si la consommation quotidienne de café est régulière, son effet sur l’apprentissage disparaît. En fait, la consommation de café commence à avoir un effet négatif après un certain point.
Dans notre vie quotidienne « Je ne peux pas me réveiller sans boire de café. » ou « Laisse-moi prendre un café pour que mon esprit puisse s’éclaircirNous rencontrons beaucoup de gens qui disent « ». Selon les scientifiques, c’est la vérité. Cela ne reflète pas très bien. Au moins les données dont ils disposent donnent une impression dans ce sens.
Boire du café tout le temps n’aide pas.
Hôpital Butler aux États-Unis Centre de recherche sur la neuromodulationDes chercheurs de, 20 participants Il a mené une étude avec. Dans cette étude, les activités cérébrales de personnes ayant différents niveaux de consommation de café ont été examinées. Les résultats ont été surprenants.
Scientifiques, renforcement à long terme (Potentialisation à long terme – LTP) Il a analysé les mécanismes cérébraux appelés LTP n’est pas un mécanisme unique, mais plutôt un groupe de mécanismes. Différent Types de LTP Ils jouent un rôle dans la plupart des changements liés à la formation à long terme des circuits neuronaux du cerveau, tels que la mémoire, la douleur chronique et la toxicomanie.
Nos cellules nerveuses font certaines choses comme tu le fais encore et encore devenir plus fort. À mesure que ces structures deviennent plus fortes, notre cerveau devient plus prêt à apprendre. C’est en fait pourquoi nous faisons de mieux en mieux les choses que nous répétons. Cette capacité de renforcement est appelée plasticité.
Selon des recherches, la consommation de caféine réduit la capacité d’apprentissage du cerveau au bout d’un certain temps. La raison de ce point de vue est adénosine article nommé. La caféine supprime l’adénosine et nous rend somnolent. À mesure que l’adénosine s’accumule, elle réduit la plasticité du cerveau. Moins de plasticité Cela signifie moins de capacité d’apprentissage. Il peut y avoir une diminution de la plasticité cérébrale chez les personnes dont la consommation de café augmente.
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Les amateurs de « café décaféiné » se rassemblent : comment se déroule le processus de séparation de la caféine du café ?
Cependant, cette recherche est très je ne vois pas avec certitude Il est nécessaire. Car deux points de la recherche retiennent l’attention. La première est que seulement 20 personnes ont participé à l’étude. Le deuxième point est de surveiller la consommation de café des gens à travers leurs propres déclarations. Néanmoins, cette étude sera précurseur pour les études futures.
Dans la recherche Dans Frontières de la psychiatrie publié.
Source :
https://www.sciencealert.com/caffeine-could-have-a-surprising-effect-on-the-brains-ability-to-learn