Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsOuious avez probablement entendu le dicton « Vous ne pouvez pas apprendre de nouveaux tours à un vieux chien. » Une phrase horrible, je sais, mais elle témoigne d’une croyance commune à propos de la vieillesse : que c’est une période de stagnation. Une époque où nous sommes tellement ancrés dans nos habitudes que, que nous en soyons fiers ou non, nous ne bougerons probablement pas.Les psychologues avaient l’habitude de suivre la même ligne de pensée : Après le début de l’âge adulte, les gens ont tendance à s’installer en eux-mêmes, et la personnalité, bien qu’elle ne soit pas immuable, devient généralement plus stable à mesure que les gens vieillissent. Et c’est vrai, jusqu’à un certain point. Des études plus récentes suggèrent que quelque chose d’inattendu arrive à de nombreuses personnes lorsqu’elles atteignent et dépassent la soixantaine : leur personnalité recommence à changer.Cette tendance est probablement observée dans les populations plus âgées, en partie parce que les personnes âgées sont plus susceptibles de subir des changements cérébraux tels que des troubles cognitifs et la démence. Mais certains chercheurs ne croient pas que le phénomène soit entièrement expliqué par ces facteurs. La personnalité des gens peut se transformer en réponse à leur situation, les aidant à changer de priorités, à accepter la perte et à s’acclimater à une vie changeante. Ces développements éclairent ce qu’est réellement la personnalité : non pas un état permanent mais une manière adaptative d’être. Et sur le plan sociétal, les changements de personnalité pourraient nous dire quelque chose sur les conditions auxquelles les personnes âgées sont confrontées.Lire : La vie est pire pour les personnes âgées maintenantPles psychologues ont identifié certains traits de personnalité majeurs et mesurables appelés les « Big Five »: l’amabilité, la conscience, l’extraversion, l’ouverture à l’expérience et le névrosisme. Et ils peuvent suivre comment ces traits augmentent ou diminuent dans un groupe au fil du temps. À la surprise de beaucoup dans le domaine, ces types d’études révèlent que les changements de personnalité les plus importants ont tendance à se produire avant l’âge de 30 ans et après 60 ans. Dans cette phase de la fin de l’âge adulte, les gens semblent diminuer, en moyenne, dans leur ouverture à l’expérience. , la conscience et l’extraversion – en particulier une sous-catégorie d’extraversion appelée « vitalité sociale ». Et le névrosisme a tendance à augmenter, surtout à l’approche de la fin de sa vie.Nous ne pouvons pas dire avec certitude quels facteurs sont à l’origine de ces changements, mais quelques théories existent. Une possibilité est que la personnalité soit façonnée par des événements spécifiques de la vie qui ont tendance à se produire à un âge plus avancé : retraite, nidification vide, veuvage. Mais de tels jalons, il s’avère, ne sont pas des sources de changement très fiables ; ils affectent certaines personnes profondément et d’autres pas du tout. Un événement peut signifier beaucoup de choses différentes, selon son contexte. Jenny Wagner, psychologue à l’Université de Hambourg, en Allemagne, m’a donné quelques exemples. Perdre un partenaire peut être une perte énorme, mais pour certains, cela peut être un peu un soulagement en même temps, disons, pour quelqu’un qui s’occupe de son conjoint malade depuis des années. La retraite est la même : là où une personne peut sauter du club de lecture aux vacances, une autre peut être entravée par le manque de revenus, forcée de quitter ses amis pour un quartier moins cher de la ville.À n’importe quel l’âge, les événements de la vie peuvent affecter les gens différemment. Mais à l’âge adulte en particulier, m’ont dit les chercheurs, les réalités quotidiennes des gens varient énormément, de sorte que des facteurs comme la santé et le soutien social sont probablement de meilleurs prédicteurs du changement de personnalité. «Ce que vous voulez vraiment savoir», m’a dit Wiebke Bleidorn, psychologue de la personnalité à l’Université de Zurich, «c’est Comment est la vie des gens ?« Si quelqu’un n’est plus assez fort pour aller à des dîners chaque semaine, il pourrait devenir moins extraverti ; si quelqu’un doit faire plus attention aux dangers physiques comme la chute, il est logique qu’il devienne plus névrosé.Lire : Je me suis donné trois mois pour changer de personnalitéL’idée que les gens puissent changer qui ils sont – vraiment changer, de manière profonde et même durable – en réponse à leur situation peut sembler surprenante. Beaucoup d’entre nous pensent que la personnalité n’est pas un ensemble de cadrans que nous pouvons moduler stratégiquement, mais plutôt comme une main de cartes qui vous a été distribuée. En vérité, la personnalité peut probablement être influencée par notre environnement et nos relations – nos engagements envers les autres et leurs attentes envers nous – à tout âge. Mais avant l’âge adulte, les gens pourraient généralement être moins pressés de se changer ; ils peuvent généralement changer leurs habitudes et leur environnement à la place. Brent Roberts, professeur de psychologie à l’Université de l’Illinois à Urbana-Champaign, m’a dit que « nous construisons notre monde pour éviter » le changement de personnalité. Mais si vous ne pouvez pas vous rendre à l’épicerie, et encore moins déménager dans une autre ville, vous devrez peut-être vous adapter. Une fois que vous perdez le contrôle d’éléments de votre vie, a déclaré Bleidorn, vous pouvez plutôt modifier votre personnalité.Certes, les changements de personnalité de la vieillesse ne résultent pas toujours d’un sentiment d’impuissance ou d’une vie sans cesse réduite. La recherche a montré que lorsque les gens vieillissent, ils recalibrent généralement leurs objectifs ; même s’ils en font peut-être moins, ils ont tendance à donner la priorité à ce qu’ils trouvent significatif et à vraiment l’apprécier. Une baisse de l’ouverture à l’expérience pourrait alors refléter quelqu’un qui aime sa routine plutôt que de rechercher de nouvelles sensations fortes ; une baisse de l’extraversion pourrait indiquer qu’ils sont satisfaits de passer du temps avec les personnes qu’ils aiment déjà. Cela peut impliquer de s’adapter à ce qu’ils ne peuvent pas contrôler, mais cela ne signifie pas nécessairement qu’ils réagissent à une mauvaise vie, juste à une autre.En même temps, tous les changements qui accompagnent la vieillesse ne sont pas inévitables. Et si les personnes âgées bénéficiaient de plus de soutien de la part de leurs communautés et de la société, elles seraient peut-être mieux en mesure de maîtriser leur situation, plutôt que d’avoir à compenser des facteurs qui leur échappent.Lire : Quand devient-on « vieux » ?La solitude, qui touche environ 43 % des Américains de 60 ans et plus, peut être un défi particulier pour les personnes âgées qui, selon leur état de santé et leur situation de vie, peuvent avoir du mal à l’atténuer. Les personnes âgées voient souvent leurs amis mourir ou doivent s’éloigner de leurs amis pour entrer dans des établissements de soins ou se rapprocher de leur famille; les problèmes de santé peuvent rendre la socialisation plus difficile physiquement, en particulier pour ceux qui ne peuvent pas conduire en toute sécurité. Et la pandémie a poussé de nombreuses personnes âgées plus loin que jamais dans l’isolement. Mais il existe des moyens de lutter contre ces facteurs : des programmes d’aide aux modifications du domicile pourraient permettre aux personnes âgées de rester plus longtemps dans leur maison et leur quartier ; des logements abordables dans des régions à forte population de personnes âgées pourraient aider les personnes âgées à vivre à proximité les unes des autres; des services automobiles et des transports en commun plus accessibles pourraient les transporter vers des plans sociaux. « Dans la mesure où nous pouvons créer des communautés pour les personnes âgées », m’a dit Roberts, « elles montreraient probablement un modèle plus sain de changement de personnalité. »Une étude, par exemple, a révélé que les personnes âgées qui estimaient avoir plus de soutien social étaient plus susceptibles de gagner en conscience au fil du temps. Vous pouvez imaginer que des résultats positifs similaires pourraient découler du fait que les personnes âgées ont accès aux soins de santé dont elles ont besoin ou disposent des outils nécessaires pour naviguer dans leur vie quotidienne en toute sécurité et sans dépendance totale vis-à-vis des autres. Dan Mroczek, psychologue à l’Université Northwestern, m’a donné un exemple courant : imaginons que quelqu’un a reporté son départ de chez lui pour un établissement de soins et qu’un jour, il découvre qu’il est incapable de monter ses propres escaliers. Maintenant, ils doivent…
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