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PEUT-ÊTRE : Des suppléments qui stimulent votre métabolisme
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Les pilules qui promettent de stimuler l’enzyme régulatrice du métabolisme NAD + sont de plus en plus populaires et semblent prometteuses dans quelques très petites études sur des personnes qui ont été réalisées au cours des dernières années.
Le NAD+ est une enzyme importante dans notre corps qui nous aide à créer de l’énergie. Les niveaux de NAD+ diminuent à mesure que nous vieillissons, donc on soupçonne que les augmenter pourrait aider à préserver un état d’être plus jeune et à protéger l’ADN vieillissant.
Deux suppléments, le nicotinamide mononucléotide, ou NMN, et le nicotinamide riboside, ou NR, sont censés nous aider à produire plus de NAD+ – et ils ont beaucoup de battage médiatique autour d’eux. Kourtney Kardashian a appelé NAD+ « notre clé génétique de la longévité » dans un récent post Instagram vantant certains de ses suppléments préférés.
Mais la science n’a pas encore vraiment confirmé si la stimulation artificielle des précurseurs NAD+ comme le NMN et le NR a de réels avantages pour les gens.
La majeure partie de la recherche sur NAD + a été effectuée sur des souris et des boîtes de Pétri en laboratoire, et on ne sait toujours pas ce que la prise de suppléments comme NMN et NR peut faire pour les gens à long terme. Jusqu’à présent, presque toutes les études sur l’homme ont été financées par des entreprises qui vendent déjà des suppléments de NMN et de NR, ou qui ont tout intérêt à tirer parti de l’anti-âge. Des recherches plus indépendantes sont donc nécessaires.
En octobre 2022, la Food and Drug Administration des États-Unis a déclaré que le NMN étant à l’étude en tant que médicament, il « ne peut pas être commercialisé en tant que complément alimentaire ou dans un complément alimentaire ». Pour cette raison, certains vendeurs NMN ont ensuite été expulsés d’Amazon.