Customize this title in frenchLes fondateurs et les VC de la Silicon Valley rendent la sobriété populaire

Make this article seo compatible, Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 words Lorsque l’investisseur providentiel en démarrage Maggie Sellers est apparu récemment dans un happy hour en semaine à Los Angeles, elle a choisi de siroter de l’eau gazeuse au lieu d’un cocktail. »J’ai pris la décision il y a quatre ou cinq ans de mettre des règles strictes dans ma vie autour de l’alcool », a-t-elle déclaré à Insider dans une interview. « J’ai vraiment dû travailler pour ne pas être gêné ou ressentir la pression des pairs, mais j’ai maintenant développé une stratégie pour aller à des événements où je transporte une eau gazeuse ou commande ma boisson non alcoolisée tôt. »Les vendeurs font partie d’un contingent croissant de la communauté technologique qui se passe d’alcool. Des fondateurs aux investisseurs, les membres de la communauté des startups évitent l’alcool au nom de rester vifs et en bonne santé. »Il y a environ six mois, j’ai arrêté de boire de l’alcool. Je me sens beaucoup mieux et j’en suis fou comme l’enfer », a écrit le prolifique investisseur Marc Andreessen sur Substack en mars. Il a dit que devenir sobre avait aidé sa productivité à monter en flèche et qu’il dormait maintenant mieux et avait plus d’énergie quand il s’entraînait.Andreessen n’est pas seul : dans une enquête de 2023 de l’Institut national sur l’abus d’alcool et l’alcoolisme, 33 % des personnes de 18 ans et plus ont déclaré qu’elles n’avaient pas bu au cours de l’année écoulée.Les gens prennent conscience des effets négatifs de l’alcool. Il existe une communauté de PDG, de fondateurs et d’investisseurs très prospères qui prennent cette décision.Pour Gina Pell, cofondatrice et responsable du contenu de The What, une communauté de santé et de leadership axée sur les femmes, la décision d’arrêter de boire s’apparentait à de la « sobriété spontanée ». »Je ne me suis jamais vue abandonner l’alcool, mais en octobre dernier, après une nuit de consommation d’alcool non planifiée, je me suis sentie malade toute la semaine suivante », a-t-elle déclaré à Insider dans une interview. « Je me suis dit que je n’allais tout simplement pas boire cette semaine-là, puis un est devenu deux, et deux sont devenus plus. »Pell a ajouté qu’avant de s’arrêter, elle n’avait pas réalisé combien elle buvait en premier lieu. »Une fois que j’ai commencé à me réveiller l’esprit clair tous les matins, je n’avais pas réalisé à quel point l’alcool avait un impact sur moi », a-t-elle déclaré.Les vendeurs, qui se considèrent comme « faiblement alcoolisés » – ils boivent quelques verres par an mais ne boivent pas d’alcool régulièrement ou pas du tout pendant la semaine – ont déclaré que la réduction avait été cruciale pour son identité et son rôle d’investisseur. « Les gens prennent conscience des effets négatifs de l’alcool », a déclaré Sellers. « Il existe une communauté de PDG, de fondateurs et d’investisseurs très prospères qui prennent cette décision. »Les fondateurs et les investisseurs technologiques deviennent sobresEn tant que l’un des investisseurs les plus en vue qui se passe d’alcool, Andreessen – l’un des homonymes de la célèbre société de capital-risque Andreessen Horowitz – a été ouvert sur les réseaux sociaux à propos de sa sobriété et de ses sentiments compliqués à ce sujet. »J’en ai eu assez de traîner pendant la journée et j’ai découvert par l’expérimentation que même un seul verre la nuit précédente interférait avec le lendemain », a-t-il déclaré. écrit sur Twitterajoutant qu’il pensait que les PDG devraient interdire l’alcool lors d’événements, même s’il n’était pas content d’arrêter.Au cours des dernières années, plus de personnes que jamais se sont jointes au mouvement « sobre-curieux » et ont réduit leur consommation d’alcool – en particulier après avoir abusé au plus fort de la pandémie. Certaines personnes aujourd’hui deviennent sobres pour réduire le stress et l’anxiété, et pas seulement pour lutter contre la dépendance, a découvert l’Institut national sur l’abus d’alcool et l’alcoolisme.En plus de devenir totalement sobres, certaines personnes adoptent des modes de vie « humides », dans lesquels elles boivent occasionnellement et avec modération.Ce changement de mode de vie est encore plus frappant dans l’industrie technologique imbibée d’alcool, où l’alcool et la « culture des frat-boys » ont contribué aux problèmes sur le lieu de travail et aux mauvais traitements dans des startups telles que WeWork.Pour de nombreux autres technophiles soucieux de leur santé, se sécher est la bonne décision, car tout niveau de consommation d’alcool est nocif, selon un rapport de l’Organisation mondiale de la santé.Lorsque vous buvez la veille, vous êtes un peu plus lent, moins articulé et peu énergique. C’est vraiment difficile parce que dans cette industrie, il faut être très énergique. Pour moi, c’est tout simplement un prix trop élevé à payer. »Toute quantité d’alcool est préjudiciable à votre santé », a déclaré Hayley Leibson, cofondatrice de la startup communautaire d’intelligence artificielle Lunchclub et fondatrice d’une startup furtive.Ancienne étudiante en école de cuisine qui envisageait autrefois d’étudier pour devenir sommelière, elle a déclaré qu’elle avait commencé à remettre en question ses hypothèses sur l’alcool alors que des études démystifiaient les anciennes directives sur l’alcool, comme la façon dont un verre de vin rouge par jour est bon pour la santé cardiaque.Harry Stebbings, le fondateur du fonds britannique 20VC, a partagé son parcours de sobriété sur les réseaux sociaux, qui a commencé à la fin de l’année dernière. Il a également animé un épisode de podcast parlant avec d’autres fondateurs sobres, dont le fondateur de Twitch Justin Kan, le fondateur de Flexport Ryan Petersen et le fondateur de Eight Sleep Matteo Franceschetti.Mark Suster, quant à lui, écrit sur Twitter qu’il avait arrêté de boire la plupart des nuits, ce qui faisait la « plus grande différence » dans sa qualité de sommeil.Ben Zweig, le fondateur du fournisseur de données sur les ressources humaines Revelio Labs, a déclaré qu’il se considérait comme « faible en alcool » et qu’il avait intentionnellement réduit sa consommation d’alcool ces dernières années. »J’aime vraiment boire avec des amis, mais c’est très éprouvant pour le lendemain, et j’ai juste besoin d’être vif », a-t-il déclaré à Insider. « Quand vous buvez la nuit précédente, vous êtes un peu plus lent, moins articulé et peu énergique. C’est vraiment difficile parce que dans cette industrie, vous devez avoir beaucoup d’énergie. Pour moi, c’est tout simplement un prix trop élevé à payer. « Alternatives sans alcool Sellers, l’investisseur providentiel, a déclaré qu’elle avait travaillé pour créer des moyens de réseauter et d’établir des relations avec des personnes en dehors des heures heureuses. Chaque semaine, elle tient des heures de bureau à pied où elle et des relations potentielles se rencontrent pour faire leurs pas. »La réception a été incroyable car cela fait partie de ce changement de style de vie plus important », a-t-elle déclaré.Et Leibson, la fondatrice de la furtivité, a déclaré que lorsqu’elle assistait à un événement happy hour proposant des boissons, il y avait enfin plus d’options de sodas et d’eau pétillante. »J’ai vu ce changement majeur s’éloigner de cette pression que les femmes subissaient lorsqu’elles devaient boire pour ne pas éveiller les soupçons », a-t-elle déclaré. « Maintenant, c’est vraiment merveilleux qu’à de plus en plus d’événements, plus de gens ne boivent pas que de gens qui choisissent de boire, du moins ceux auxquels je vais. »Pell, la cofondatrice de The What, a déclaré qu’elle n’avait plus jamais eu de ligne dure à boire, mais que les effets sur la santé de la sécheresse avaient été stupéfiants. »J’ai fait un panel de sang juste avant d’arrêter de boire, puis après quatre mois, puis à nouveau le mois dernier, et la façon dont les chiffres se sont améliorés est stupéfiante », a-t-elle déclaré.Le boom de la sobriété de la communauté technologique a également inauguré une frénésie de startups non alcoolisées destinées aux buveurs secs, notamment l’apéritif non alcoolisé Ghia, qui a levé 6,7 millions de dollars auprès de Convivialité Ventures et Cleo Capital; le substitut d’alcool sans alcool Seedlip, qui a été acheté par le géant de l’alcool Diageo en 2019 ; et De Soi de Katy Perry, qui a levé un tour de table de 4 millions de dollars plus tôt cette année auprès d’investisseurs, dont des vendeurs. »Avant, nous essayions de convaincre les gens de s’éloigner de l’alcool. Aujourd’hui, ce changement vient directement des gens », a-t-elle déclaré. « Le moment du marché a semblé juste parce qu’il y a enfin eu un changement culturel, et nous sommes prêts à avoir cette conversation sur la sobriété. »

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