Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsLorsqu’il s’agit d’être exposé à des sons extrêmement forts lors de concerts, les chercheurs mettent depuis longtemps en garde contre les conséquences sur votre audition.Mais ces risques peuvent également venir du fait de jouer à des jeux vidéo, selon une nouvelle étude publiée mardi dans le British Medical Journal of Public Health.La recherche a étudié près de 54 000 adultes et enfants dans le monde et a révélé que lorsque les participants jouaient à des jeux vidéo, les niveaux sonores moyens dépassaient souvent les limites d’exposition sonore autorisées, les risques augmentant à mesure que les personnes étaient exposées longtemps.Jouer à des jeux vidéo à des niveaux sonores excessifs a été associé à une perte auditive, selon une nouvelle étude. (CNN) »Ceux qui jouent régulièrement, par rapport à ceux qui ne le font pas, sont plus susceptibles de souffrir d’acouphènes, d’une perte auditive mesurée dans les hautes fréquences et de difficultés auditives auto-perçues », a déclaré l’audiologiste et épidémiologiste Dr Lauren Dillard, qui est le premier auteur. de l’étude. »Une étude a montré que les personnes qui jouent à des jeux vidéo pendant de longues périodes courent un risque plus élevé de développer une perte auditive ou des acouphènes. »Les acouphènes font référence à une sensation interne de bourdonnement, de bourdonnement ou de rugissement dans une ou les deux oreilles, touchant 10 à 25 pour cent des adultes.Selon l’étude, le jeu est l’une des activités de loisirs les plus populaires au monde et ses fans jouent souvent pendant des heures à un volume sonore élevé.L’étude explore la relation entre la perte auditive et les acouphènes, d’autant plus que de nombreux jeux émettent des sons soudains et forts, tels que des coups de feu ou des moteurs qui tournent en régime.L’écoute du son des jeux vidéo via des écouteurs, au lieu des haut-parleurs de l’appareil, est également courante, rapprochant les volumes forts des oreilles. »Cette étude est une révélation, mettant en lumière le problème souvent ignoré de la perte auditive induite par le son chez les jeunes, en particulier en ce qui concerne les jeux vidéo », a déclaré le Dr De Wet Swanepoel, professeur d’orthophonie et d’audiologie à l’Université de Toronto. Université de Pretoria en Afrique du Sud. »Selon l’OMS, on estime que plus d’un milliard de jeunes dans le monde courent un risque de perte auditive en raison de habitudes d’écoute dangereuses. » »Bien que les preuves soient encore en évolution… (l’étude) constitue un ajout essentiel à notre compréhension des risques pour la santé auditive dans les modes de vie numériques modernes. »L’OMS estime qu’un milliard de jeunes pourraient perdre l’audition en raison d’une écoute dangereuse. (Getty)Quels sont les niveaux sonores sécuritaires ?L’exposition à des sons forts peut affecter l’audition en provoquant une fatigue des cellules sensorielles de l’oreille, a déclaré Dillard, consultant au Organisation Mondiale de la Santé. »Cela peut entraîner une perte auditive temporaire ou des bourdonnements d’oreilles », a-t-elle déclaré. »Bien que ces sensations puissent disparaître en quelques jours à mesure que les cellules sensorielles se rétablissent, une exposition régulière ou prolongée au bruit peut s’accumuler et entraîner une perte auditive permanente au fil du temps. »Selon l’OMS, la limite de sécurité d’exposition au bruit est de 80 décibels – la mesure de l’intensité sonore – sur 40 heures par semaine.Cela ressemble au trafic urbain que vous entendez lorsque vous conduisez, ou aux tondeuses à gazon et aux souffleurs de feuilles à essence, selon les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis.L’intensité sonore a un « compromis intensité-temps, connu sous le nom de taux de change, pour les niveaux admissibles et la durée d’exposition », ont écrit les auteurs.Cela signifie que plus le son est fort, plus la durée pendant laquelle vous pouvez l’écouter est courte.Par exemple, pour chaque tranche de 3 décibels au-dessus de la limite de sécurité de 80 décibels pendant 40 heures par semaine, la durée d’exposition autorisée est réduite de moitié. Ainsi, si le niveau sonore est de 83 décibels, la durée d’exposition autorisée serait de 20 heures par semaine.Pour les enfants, cependant, les niveaux autorisés sont plus bas, à 75 décibels pendant 40 heures par semaine. « Selon cette définition », ajoutent les auteurs, « les enfants peuvent écouter en toute sécurité… un son de 83 dB pendant environ 6,5 heures, un son de 86 dB pendant environ 3,25 heures, un son de 92 dB pendant 45 minutes et un son de 98 dB pendant seulement 12 minutes par semaine. « Un son de 98 décibels équivaut au bruit d’une moto, d’un klaxon de voiture à cinq mètres de distance ou d’une rame de métro qui approche.Les professionnels de la santé exhortent les joueurs à surveiller leur exposition sonore pour éviter toute perte auditive. (Getty)Pour de nombreuses personnes, le jeu peut être un passe-temps ou une source amusante de soulagement du stress ou de communauté.Mais les dommages auditifs sont permanents et l’exposition à des sons de haute intensité lorsqu’ils sont jeunes pourrait rendre les enfants plus vulnérables au développement ultérieur d’une perte auditive liée à l’âge, les auteurs insistant sur l’importance de la prévention. »Dans la mesure du possible, surveillez la quantité de son à laquelle (vous êtes) exposé », a déclaré Dillard.Certains smartphones disposent désormais de fonctionnalités qui affichent le nombre de décibels émis par leurs haut-parleurs ou leurs écouteurs, a déclaré le Dr Janet Choi, professeur adjoint à la Keck School of Medicine de l’Université de Californie du Sud.Selon Dillard, il existe également des applications qui peuvent vous aider à surveiller votre audition et à mesurer l’intensité sonore de l’environnement, comme HearWHO.Si vous ne disposez pas d’un moyen de mesurer des niveaux spécifiques, « maintenez le volume du jeu à un niveau confortable, ne dépassant pas 60 pour cent du maximum », a déclaré Swanepoel. »Si vous utilisez des écouteurs, procurez-vous une paire qui s’ajuste bien et bloque les bruits de fond, afin de ne pas être tenté de les augmenter. »N’oubliez pas de faire des pauses pour laisser vos oreilles se reposer et assurez-vous d’être attentif aux changements dans votre audition, disent les experts. »Les principaux signes avant-coureurs de la perte auditive comprennent des acouphènes, des difficultés à entendre des sons aigus ou des difficultés à suivre des conversations », a déclaré Dillard.Si vous présentez des symptômes, contactez votre médecin ou un audiologiste, disent les experts.Il est crucial d’adopter dès le début des habitudes d’écoute sûres, a déclaré Swanepoel. »Il ne s’agit pas seulement de prévenir les pertes, il s’agit de préserver la richesse du son dans notre vie quotidienne », a-t-il déclaré.
Source link -57