Customize this title in frenchLes personnes qui restent assises au travail courent un risque plus élevé d’un tiers de mourir d’une maladie cardiovasculaire que les travailleurs qui restent debout pendant leur travail, préviennent les scientifiques.

Bouger seulement 15 minutes par jour peut compenser les effets dangereux de la position assise.

Les personnes qui restent principalement assises au travail peuvent augmenter de plus d’un tiers leur risque de mourir d’une maladie cardiovasculaire, préviennent les scientifiques.

Mais une étude taïwanaise a révélé que 15 à 30 minutes d’exercice par jour peuvent compenser ce phénomène.

Les personnes qui restent principalement assises au travail peuvent augmenter de plus d’un tiers leur risque de mourir d’une maladie cardiovasculaire, préviennent les scientifiques.

Des chercheurs de l’Université médicale de Taipei ont examiné 481 688 personnes sur une période de 20 ans et ont découvert que celles qui passaient la plupart de leur temps assis présentaient un risque de décès 16 % plus élevé que celles qui restaient principalement debout.

Les travailleurs qui restent principalement assis au bureau courent également un risque 34 pour cent plus élevé de décès par maladie cardiovasculaire.

L’étude suggère que les bureaux debout et les employeurs proposant des abonnements à des salles de sport pourraient contribuer à atténuer les dangers d’une vie professionnelle sédentaire.