Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsCompte tenu des conditions climatiques en hiver, il n’est pas possible de se coucher sans couverture ni couette. Cependant, même dans la chaleur torride des mois d’été, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous voulons toujours avoir une fine couverture sur nous ? D’un point de vue logique, vous pensez peut-être que cette habitude que nous avons est sérieusement injustifiée, car lorsque nous nous plaignons de sueur pendant la journée, nous allons nous coucher le soir. notre tendance à nous accrocher à une couverture qui nous submergera encore plus. assez surprenant. Lorsque l’un de nous s’endort, nous nous faisons un réflexe de couvrir ce comportement. pourquoi nous insistons pour faire Considérons tous les aspects. Bien qu’il ne soit pas possible de dire qu’il est universel, l’utilisation de couvertures est assez courante. Si on le prend historiquement, en 3500 av. Draps en lin en Égypte, draps en coton dans l’Europe médiévale et draps en laine dans l’Empire romain C’était dans la position d’articles ménagers de valeur qui étaient beaucoup utilisés. Après le Moyen Âge, en particulier en Europe, en raison de l’augmentation de la production, la classe moyenne a commencé à pouvoir acheter de la literie. L’historien Roger Ekirch a également noté que dans les foyers d’Europe occidentale au cours de la période, l’objet le plus précieux est presque la literie et même les couples nouvellement mariés allouent à ces équipes près d’un tiers de l’argent qu’ils dépenseraient pour installer leur maison. couvre-lit en lin des années 1800 Avant que ces types de couvertures telles que les couvertures et les draps ne se généralisent, elles étaient utilisées pour se réchauffer dans le lit. plusieurs personnes partageant le même lit ou le même avec certains animaux de la ferme allongé sur le sol des méthodes telles que Jusqu’à aujourd’hui, le nombre d’études sur les lits est très faible. Le plus notable d’entre eux était la compilation d’études sur le sommeil menées dans différentes parties du monde, publiée en 2002 par Carol Worthman et Melissa Melby. Cet examen omet essentiellement que le temps alloué au sommeil représente un tiers de la vie humaine, C’est une grande perte qu’elle ne soit pas étudiée en tant que discipline. Il commence par souligner que A travers ce travail, les habitants de la région équatoriale sont scrutés à la loupe et, à part les nomades, Presque tout le monde utilise un voile d’une manière ou d’une autre. détecté. Dans différentes parties du monde, tout le monde préfère en fait une couverture d’une manière ou d’une autre. Même dans les climats tropicaux comme l’Afrique et la Papouasie-Nouvelle-Guinée, le rituel du sommeil ne se déroule pas sans voile. Cette couverture n’est pas seulement une couverture ou un piqué. D’ailleurs, étonnamment végétaux utilisé à cette fin. Alors pourquoi insistons-nous tant sur l’utilisation de la couverture en termes généraux ? Directeur du Centre des troubles du sommeil, Dr. Alice Hoagland comportemental et psychologique Il indique qu’il existe deux composants différents qui entraînent le besoin de couverture. Environ 60 à 90 minutes avant l’heure à laquelle nous avons l’habitude d’aller nous coucher, la température de notre corps commence à chuter et sécrétion de l’hormone mélatonine départs. De plus, une relaxation se fait sentir lorsque le corps se refroidit. Contrairement à la croyance populaire, lorsque la température corporelle augmente, les gens se sentent plus alertes. Dans une étude sur le sujet, lorsque la température du corps baisse un peu, Il est indiqué que les sujets ont un processus de sommeil plus sain. La capacité de notre corps à réguler sa température devient assez complexe la nuit. Par exemple, si une période de sommeil de 8 heures est prise en compte, la température corporelle baisse en moyenne d’un degré au cours des 4 premières heures. Au cours de la deuxième période de quatre heures, les mouvements oculaires rapides (sommeil paradoxal) sont actifs et les rêves commencent à apparaître. une série de changements physiques ça arrive. L’un de ces changements physiques se produit dans le système de régulation de la chaleur. À ce stade, le Dr. Alice Hoagland a décrit le comportement des humains pour réguler leur température corporelle en se retournant dans leur lit. Il ressemble au système de régulation thermique des reptiles. La raison pour laquelle cette situation est nommée ainsi est que les reptiles, manque de systèmes de régulation de la température corporelle tels que la transpiration et les frissons comme les mammifères est originaire. Les reptiles fuient vers les ombres fraîches pour contrôler leur température corporelle ou vice versa.’le trouve atteignant dessous. Pour cette raison, au lieu de transpirer et de trembler comme les mammifères pendant le sommeil paradoxal, les humains ; se déplaçant comme des lézardstente de réguler sa température corporelle. Même dans les climats chauds, la température a tendance à baisser la nuit et c’est la période la plus froide de la nuit avant l’aube. Il est caractéristique des mammifères que les humains dorment en sommeil paradoxal le matin. le système de régulation de la chaleur ne fonctionne pas et ils essaient de maintenir leur température corporelle comme des lézards. En fait, même si nous savons que nous n’avons jamais froid au coucher, nous pensons que nous aurons besoin d’une couverture le matin pour cette raison. De plus, nous sommes presque tous d’accord sur l’effet relaxant de s’allonger sur le lit avec une couverture ou une pique, mais le besoin de couverture n’est pas que cela. Pendant le sommeil paradoxal, la sérotonine dans notre corps a tendance à diminuer rapidement et En tant que neurotransmetteur de la sérotonine, il nous fait nous sentir heureux et bien tout en restant calme. contribue également. Là encore, de nombreuses études sur le sujet révèlent que dormir avec une couverture lourde et épaisse augmente la production de sérotonine dans le cerveau. autrement dit Le cerveau qui ne sait pas quoi faire pendant le REMcette couverture ou ce brochet sur nous aide. D’un autre point de vue, un autre élément dans l’émergence du besoin de recouvrement est le conditionnement pur. Une personne qui est couverte d’une couverture quand elle va dormir depuis l’enfance, associe involontairement sommeil et couverture. Tout comme les chiens de Pavlov ont l’eau à la bouche lorsqu’ils entendent la cloche, nous commençons réellement notre processus de sommeil lorsque nous voyons la couverture. De nombreuses études au cours des dix dernières années ont montré que les couvertures lourdes sont sur les humains. effet calmant a révélé. On sait qu’une sorte de couverture appelée couverture anti-anxiété est utilisée dans le traitement de l’anxiété et de l’autisme avec un poids d’environ 13 kilogrammes. NOUVELLES CONNEXES Pourquoi avons-nous de la difficulté à nous rendormir lorsque nous nous endormons sur le canapé pendant 5 minutes et que nous allons nous coucher ? NOUVELLES CONNEXES Pourquoi bâillons-nous immédiatement lorsque nous voyons quelqu’un bâiller même lorsque nous ne dormons pas ? NOUVELLES CONNEXES Pourquoi la plupart des couples japonais préfèrent-ils généralement dormir dans des lits séparés ? $(function(){ //facebook window.fbAsyncInit = function() FB.init( appId : ‘1037724072951294’, xfbml : true, version : ‘v2.5’ ); ; (function(d, s, id) var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = « https://connect.facebook.net/tr_TR/sdk.js »; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); (document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’)); $(‘body’).on( click: function() // facebook save button ajax FB.XFBML.parse(); , ‘.facebook-save’); // share scroll if ($(‘.content-sticky’).length > 0) { if ($(window).width() >= 768) { $(window).on(‘scroll’, function () { var scrollTop = $(this).scrollTop(); $(‘article’).each(function () if (scrollTop >= ($(this).find(‘.content-body’).offset().top – 76)) $(this).find(‘.content-sticky’).addClass(‘sticky’); if (scrollTop >= ($(this).find(‘.content-body’).offset().top + $(this).find(‘.content-body’).height() – ($(this).find(‘.content-sticky’).height() + 92))) $(this).find(‘.content-sticky’).removeClass(‘sticky’); $(this).find(‘.content-sticky’).css(‘bottom’: ‘0px’, ‘top’: ‘auto’); else $(this).find(‘.content-sticky’).addClass(‘sticky’).css( ‘bottom’: ‘initial’, ‘top’: ’76px’ ); else $(this).find(‘.content-sticky’).removeClass(‘sticky’).css(‘bottom’: ‘auto’, ‘top’: ‘0’); ); }); } } // share click $(‘body’).on({ click: function (){ var $this = $(this), dataShareType = $this.attr(‘data-share-type’), dataType = $this.attr(‘data-type’), dataId = $this.attr(‘data-id’), dataPostUrl = $this.attr(‘data-post-url’), dataTitle = $this.attr(‘data-title’), dataSef = $this.attr(‘data-sef’); switch(dataShareType) case ‘facebook’: FB.ui( method: ‘share’, href: dataSef, , function(response) if (response && !response.error_message) updateHit(); ); break; case ‘twitter’: shareWindow(‘https://twitter.com/intent/tweet?via=webtekno&text= »+encodeURIComponent(dataTitle) + » %E2%96%B6 ‘ + encodeURIComponent(dataSef)); updateHit(); break; case ‘gplus’: shareWindow(‘https://plus.google.com/share?url= » + encodeURIComponent(dataSef)); updateHit(); break; case « mail’: window.location.href= »https://www.webtekno.com/mailto:?subject= » + encodeURIComponent(dataTitle) +’&body=’+ encodeURIComponent(dataSef); //updateHit(); break; case ‘whatsapp’: window.location.href= »whatsapp://send?text= » + encodeURIComponent(dataTitle) +’ %E2%96%B6 ‘+ encodeURIComponent(dataSef); updateHit(); break; function shareWindow (url) window.open(url, « _blank », « toolbar=yes, scrollbars=yes, resizable=yes, top=500, left=500, width=400, height=400 »); function updateHit () { $.ajax({ type: « POST », url: dataPostUrl,…
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Customize this title in frenchMême si vous n’avez pas froid, vous serrez plus fort votre brochet lorsque vous apprenez les raisons pour lesquelles vous aimez dormir avec vos vêtements couverts !
