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Mesurer ou planifier votre distance de course est important pour compléter vos données de condition physique et trouver une intensité d’entraînement adaptée. C’est aussi simple que cela avec Google Maps.
- Mesurez la distance de course avec Google Maps sur le bureau
- Mesurez la distance de course avec l’application Google Maps pour iOS et Android
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Alternatives à Google Maps
- Comment créer un itinéraire avec GPSies
- Voici comment vous créez des tours de course chez Greif
Toute personne qui n’utilise pas de tracker de fitness ou une application correspondante lors de la course ou qui a oublié de l’emporter avec elle lors de la course peut également utiliser Google Maps pour mesurer et suivre la durée de sa course par la suite.
De plus, il peut être utile d’utiliser l’outil carte pour planifier à l’avance votre itinéraire de course à pied afin de mieux estimer les distances, entre autres, surtout si vous essayez de nouveaux itinéraires. Cela s’applique non seulement aux débutants en formation, qui se sous-estiment ou se surestiment rapidement, mais aussi aux coureurs avancés. Grâce à la planification et à l’enregistrement, vous pouvez suivre l’évolution de vos performances de manière plus ciblée, l’ajuster si nécessaire et ainsi maintenir votre motivation à un niveau élevé.
L’outil de carte de Google convient également à la planification de l’art GPS.
Ci-dessous, nous vous montrons étape par étape comment planifier ou mesurer votre itinéraire de course avec Google Maps.
Malheureusement, il n’existe aucun moyen d’enregistrer la distance mesurée. Cependant, vous pouvez imprimer ou prendre une capture d’écran de la section Google Maps sélectionnée. Vous pouvez découvrir comment prendre des captures d’écran sous Windows 10 et macOS dans les instructions liées.
L’application Google Maps pour Android et iOS offre également la possibilité de mesurer l’itinéraire :
Mais l’application ne vous permet pas non plus d’enregistrer l’itinéraire tracé. Ici, vous n’avez également qu’une capture d’écran. Dans d’autres instructions, nous vous montrerons comment prendre des captures d’écran sur Android et iOS.
Aperçu Santé et forme physique
Applications de course et de sport pour PC, Android et iOS
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Alternatives à Google Maps
Mais si vous ne voulez pas vous passer d’enregistrer vos itinéraires de course, vous pouvez utiliser des sites Web tels que GPSies ou le système de mesure d’itinéraire de Greif.
Le fonctionnement des GPSies est similaire à celui de Google Maps à bien des égards, mais offre tout de même quelques avantages. Découvrez ci-dessous comment planifier une course avec GPSies.
Mais Greif fournit également une mesure de distance qui fonctionne sur un principe similaire aux deux options précédentes. Vous pouvez également enregistrer vos itinéraires ici. Cependant, le processus est un peu différent de celui des GPSies. Lisez ici comment vous réussissez à mesurer chez Greif.
Voulez-vous aller courir sans votre téléphone portable, votre tracker de fitness et autres ? Alors jetez un œil à l’article lié, où nous vous présenterons quelques options que vous pouvez toujours utiliser pour mesurer votre itinéraire.
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