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Beaucoup s’efforcent de vivre en meilleure santé et d’optimiser leur corps. Qu’il s’agisse d’une alimentation saine, de l’exercice ou d’un bon état d’esprit. Nous listons les 7 meilleurs documentaires Netflix sur la santé.
Faire du rangement avec Marie Kondo (Source : Denise Crew/Netflix)
Tout le monde aimerait vivre une vie saine et équilibrée. Avec l’aide de Netflix, cela peut désormais se faire plus facilement car le streamer propose une grande variété de documentaires sur la santé. Comment vivre jusqu’à 100 ans ou prendre soin de sa santé mentale ? Ces 7 documentaires répondent à ces questions et bien d’autres pour mener une vie heureuse.
Comment vivre jusqu’à 100 ans ? Les secrets des zones bleues (2023) Comment vivre jusqu’à 100 ans ? – Les secrets des Zones Bleues. (Source : Netflix)
Dans « Comment vivre jusqu’à 100 ans ? Les secrets des zones bleues », l’auteur Dan Buettner voyage dans cinq communautés uniques où les gens vivent une vie exceptionnellement longue et dynamique. Ces lieux ont tous une espérance de vie élevée : quels secrets ont-ils et quelles caractéristiques communes ont-ils ? Dan Buettner est un chercheur du National Geographic qui a passé 20 ans de sa vie à explorer ces soi-disant « zones bleues ».
Faire du rangement avec Marie Kondo (2019) Faire du rangement avec Marie Kondo (Source : Denise Crew/Netflix)
Dans « Faire du rangement avec Marie Kondo », les personnes qui ont besoin de changement reçoivent le soutien actif de Marie Kondo. Cela les aide à vider leur maison et leur vie et à profiter à nouveau de leur cadre de vie. Le consultant japonais Kondo contribue à éliminer les problèmes hérités du passé et initie même des changements émouvants et surprenants.
Cuit (2016) Cuit, Netflix, cuisine (Source : thetvdb.com/netflix)
Cette série Netflix en quatre parties se concentre sur un élément dans chaque épisode : le feu, la terre, l’eau et l’air. Basé sur le livre du journaliste américain Michael Pollan, « Cooked » traite de la relation des gens avec la nourriture. L’histoire socioculturelle de notre alimentation et ses différents aspects est racontée, tandis que des images plus qu’appétissantes sont projetées. Comment la nourriture finit dans l’assiette et ce que les éléments ont à voir avec cela est expliqué dans ce documentaire.
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