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Elle a 60 ans et s’épanouit ! Paula Abdul a réussi à être fabuleuse à tout âge, et elle donne Nous hebdomadaire ses secrets de prédilection.
« Des rires, probablement des rires. C’est mieux que de froncer les sourcils », l’ancien Idole américaine le juge a dit exclusivement Nous au 5e gala annuel Vanderpump Dogs à Beverly Hills le jeudi 18 mai. «Et juste être entouré de gens formidables, de ma famille et de mes animaux. De bons amis, vous savez, en vieillissant, les relations sont primordiales.
L’un des amis d’Abdul est Lisa Vanderpumpqui a invité la danseuse professionnelle à la collecte de fonds de l’hôtel Maybourne au nom de son association caritative canine.
« Je pense que Lisa [and] la quantité de travail et la quantité de sensibilisation qu’elle a données pour aider à sauver, réhabiliter et garder ces chiens en bonne santé sont incroyables », a déclaré la chanteuse de« Cold Hearted ». Nous sur le tapis rouge. « J’ai sauvé tous mes chiens pendant des années et des années et des années, donc c’est très important pour moi. Et c’est une cause importante.
En plus de soutenir des œuvres caritatives méritantes et de jouer avec ses chiots de sauvetage, Abdul est surtout connue pour sa longue carrière dans le divertissement. La native de Californie a eu sa grande chance en tant que danseuse des Los Angeles Lakers en 1980, peu de temps avant de commencer à chorégraphier pour des artistes comme Janet Jackson et Dolly Parton. Abdul a ensuite lancé sa propre carrière musicale plusieurs années plus tard. Tandis que le Danseur masqué juge a charmé Nous avec sa chorégraphie impressionnante et ses chansons contagieuses, elle a également réussi à prioriser sa forme physique.
Paula Abdul arrive à « Stories Under The Stars » de Lupus LA
Faye Sadou/MediaPunch/Shutterstock« Il y a certains entraînements [that] il suffit de vivre sur mon calendrier – yoga, Pilates, danse et fitness de danse – puis il y a ce que j’aime appeler mon « fitness freestyle » », a expliqué Abdul à SheKnows en septembre 2019. «[It involves] monter les escaliers, faire de la randonnée, promener mes chiens. J’adore le plein air et c’est vraiment formidable pour mon bien-être général de sortir en plein air.
Elle a ajouté à l’époque: « Je suis fan d’aimer et de m’accepter exactement comme je suis en ce moment en ce moment – pas dans quelques mois [or] il y a quelques années. C’est en fait ce qui m’aide à manger des aliments qui nourrissent mon corps, me permettent de me sentir bien, améliorent ma santé globale et soutiennent mes objectifs en tant que femme, danseuse et artiste.
Alors qu’Abdul a appris à manger des repas sains composés de protéines maigres et de légumes pour mieux servir son corps, elle ne compte pas les calories et ne se fait pas honte de ne manger que certaines choses. « J’ai appris par expérience que lorsque je me traite de cette façon, cela ajoute tellement de joie à ma vie », a-t-elle déclaré au point de vente.
Le musicien « Opposites Attract » a dit plus tard Nous en 2020 qu’elle commence sa journée avec un petit-déjeuner smoothie anti-inflammatoire avant d’aller au gymnase.
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Avec le reportage de Sarah Jones