Customize this title in frenchQu’est-ce que le tourisme du sommeil et pourquoi gagne-t-il en popularité dans le monde ?

Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsUn sommeil de qualité vous échappe après la pandémie ? Les habitudes de sommeil erratiques vous font-elles tourner et vous retourner toute la nuit ? Si c’est le cas, vous voudrez peut-être envisager de vous enregistrer dans un hôtel de luxe pour obtenir vos 40 clins d’œil avec style.Le concept du voyage du sommeil gagne du terrain dans le monde entier – et ce n’est pas une surprise. Selon une étude de l’American Academy of Sleep Medicine, 60% des Américains souffrent désormais d’un phénomène appelé « Covid-somnia », ou sommeil déficient lié à la pandémie de Covid-19.Les choses ne sont pas beaucoup mieux dans d’autres parties du monde. Des études mondiales ont souligné qu’avec la privation de sommeil atteignant des proportions épiques depuis le déclenchement de la pandémie, l’économie mondiale de l’épuisement – qui est composée de travailleurs sous-productifs en raison d’une santé compromise – est en plein essor. S’il n’est pas résolu, cela pourrait être catastrophique non seulement pour les individus, mais aussi pour les économies nationales.Aux Émirats arabes unis, une étude réalisée en 2022 sur des adolescents par la Gulf Medical University à Ajman a découvert que 63,2 % des participants souffraient de problèmes de sommeil, conformément au score mondial de Pittsburgh pour les problèmes de sommeil. Les recherches menées par Ajeena Abdul Khader, Shahnaz Koolippulakkal et Shatha Al Sharbatti ont révélé de nombreux cas de mauvaise qualité du sommeil, de courte durée de sommeil, de perturbation du sommeil, de syndrome des jambes sans repos, d’apnée du sommeil et d’insomnie chez les sujets.Un choix d’oreillers au Hastens Sleep Spa Hotel. Photo: Hâte L’impact des problèmes de sommeil sur divers autres troubles est bien documenté, y compris des maladies telles que l’hypertension, l’insuffisance cardiaque, les crises cardiaques, les troubles du rythme cardiaque, les accidents vasculaires cérébraux, la dépression, le diabète et l’obésité chez les adultes.Répondant à ce nouveau besoin, les hôtels de luxe du monde entier lancent une gamme d’équipements liés au sommeil pour répondre aux exigences d’un nouveau voyageur soucieux de bien-être. Il s’agit notamment de musique de sommeil organisée, de matelas personnalisés, de parfums ayurvédiques et de gouttes d’oreiller, de yoga nidra (une forme de méditation guidée réparatrice du sommeil) et d’un «menu de bien dormir» préparé par le chef, entre autres.« De plus en plus d’établissements se concentrent sur les voyageurs qui recherchent la tranquillité d’esprit et un sommeil de qualité », explique Akshay Chauhan, expert en yoga et en ayurvéda. « L’accent est mis sur le sommeil [since] l’ère Covid-19, parce que tant de gens ont lutté avec ça. L’insomnie est peut-être le principal problème, mais les gens souhaitent vivement des expériences et des traitements qui aident à rajeunir le sommeil, fondement d’une bonne santé physique et mentale.Le tout nouveau Westin Resort & Spa, Himalayas, incarne l’approche bien-être de la marque. Niché au milieu de 12 hectares montagneux luxuriants le long de la chaîne Shivalik, à une hauteur de 1 371 mètres, la propriété promeut la marque de commerce Six Pillars of Wellness, qui comprend une verticale dédiée au « bien dormir ». Toutes les chambres sont équipées d’un lit Heavenly Bed, de douches à effet pluie Heavenly et d’articles de toilette White Tea à l’aloe vera.Le Westin Resort & Spa, Himalaya. Photo: Westin Resort & Spa Le complexe propose également le Sleep Well Lavender Balm, qui est infusé d’huiles essentielles apaisantes telles que la camomille.« Le baume peut être roulé sur les tempes ou frotté sur les poignets avant le coucher pour induire un sommeil ininterrompu. Notre objectif est de permettre à nos clients de maintenir leurs routines de bien-être même lorsqu’ils voyagent », déclare Amardeep Singh, directeur général de la propriété himalayenne.« Qu’ils s’adaptent à un nouveau fuseau horaire ou qu’ils se remettent de leurs voyages, un sommeil réparateur est la clé du bien-être. Notre assortiment de produits et de programmes garantit à chaque invité un sommeil réparateur pour se préparer à une journée productive à venir », ajoute-t-il.Les experts disent que même si la demande pour un bon sommeil existait peut-être auparavant, la pandémie a amplifié son importance. Cela a conduit les voyageurs à rechercher de plus en plus des retraites de bien-être où ils peuvent atteindre leurs objectifs de santé.En réponse, le Jehan Numa Palace Hotel à Bhopal, dans l’État indien central du Madhya Pradesh, a lancé un menu d’oreillers organisé. Cela comprend cinq types d’oreillers – y compris la microfibre, la mousse à mémoire de forme, la coque de sarrasin, la fibre siliconée, le duvet et la plume. »Pour ceux qui travaillent dans le monde de l’entreprise, en particulier, le stress au travail et le manque de temps personnel font des déplacements lents une priorité », explique un porte-parole de l’hôtel. « Comme la pandémie a eu un impact sur la santé du sommeil de tant de personnes, notre objectif est de fournir un espace de détente qui non seulement aide les clients à mieux dormir, mais les aide également à améliorer leur santé et leur bien-être en général. »Une chambre de l’hôtel Hastens Sleep Spa dans la ville portugaise de Coimbra. Photo: Hâte Début 2020, le Zedwell de Londres est devenu le premier hôtel au monde centré sur le sommeil, avec des chambres insonorisées innovantes et des matelas alimentés par l’IA. Hastens, le fabricant suédois de lits, a dévoilé son premier établissement boutique de 15 chambres, le Hastens Sleep Spa Hotel, dans la ville portugaise de Coimbra en 2021. Le Park Hyatt New York a lancé la Bryte Restorative Sleep Suite, une suite de 900 pieds carrés « Sanctuaire du sommeil » mettant en vedette The Restorative Bed de Bryte, un chef de file de la technologie du sommeil.La clinique de bien-être Sha à Alicante, en Espagne, propose un programme de récupération du sommeil de sept jours, qui intègre des thérapies naturelles, des traitements technologiques et des plans nutritionnels axés sur la prévention de l’insomnie, ainsi que des activités et des habitudes pouvant être adoptées pour améliorer le sommeil après le programme est fait. Pour renforcer cet accent mis sur un meilleur sommeil, le centre de bien-être pionnier a récemment introduit les « systèmes de sommeil » Hogo dans sa suite présidentielle et ses deux grandes suites.Fabriqué à partir de matériaux qui protègent les utilisateurs de la pollution électromagnétique et favorisent une bonne thermorégulation, le lit Hogo promet de favoriser l’équilibre mental, de réduire le stress oxydatif, de favoriser la régénération cellulaire et d’améliorer la fonctionnalité du système immunitaire. »La chose la plus importante à propos de Hogo est le maillage breveté en graphite et en argent qui, avec le système de mise à la terre, absorbe, canalise et élimine le rayonnement que le corps a acquis tout au long de la journée », explique Vicente Mera, spécialiste du sommeil à la Sha Wellness Clinic. médecine.Sha Wellness Clinic a lancé des systèmes de sommeil Hogo dans trois de ses chambres. Photo: Clinique de bien-être Sha « Le bois de hêtre, la laine mérinos, la fibre de coco, le latex à 100 %, le cachemire et le coton biologique sont d’autres matériaux utilisés dans le système Hogo, dont les pièces sont assemblées à la main. De plus, il est recommandé d’installer la tête de lit face au nord, selon les principes du feng shui.Tirant parti de la demande croissante de voyages lents et de bien-être, Six Senses Hotels a lancé un programme Sleep with Six Senses, dans le but d’améliorer les habitudes de sommeil, de restaurer les niveaux d’énergie et d’établir des routines de sommeil durables.Au Six Senses Zighy Bay, des matelas et des draps en coton naturels, biologiques et faits à la main, des menus d’oreillers et de parfums, ainsi que des quantités limitées de pollution sonore et lumineuse contribuent tous à un sommeil de qualité.La piscine principale du Six Senses Zighy Bay. Photo: Six Senses Zighy Bay Les médecins disent qu’une bonne nuit de sommeil – de sept à neuf heures – est vitale pour la santé physique et mentale. « Le sommeil est une fonction essentielle qui permet à notre corps et à notre esprit de guérir et de se recharger, nous laissant rafraîchis, alertes et actifs au réveil », explique le Dr Sanjay Manchanda du département de médecine du sommeil de l’hôpital Sir Ganga Ram à New Delhi. »Un sommeil de qualité aide également le corps à rester en bonne santé et sans maladie tout en renforçant notre immunité. Mais le rythme de la…

Source link -57