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Les smartphones créent une génération d’adolescents en proie à l’anxiété et à la dépression, selon le psychologue social et professeur à l’Université de New York Jonathan Haidt, mais il existe des mesures que les parents peuvent prendre pour aider à protéger la prochaine génération.
Haidt, auteur du nouveau livre « The Anxious Generation », a déclaré jeudi que son premier conseil était de ne pas utiliser de smartphone avant le lycée.
« Nous devons laisser les enfants traverser au moins la puberté précoce. Supprimer tout cela du collège. Protégeons vraiment le cerveau des collégiens. Donnez-leur un téléphone à clapet si vous voulez communiquer avec eux, pas un smartphone », a déclaré Haidt. a déclaré à « Fox & Friends ».
LES ADOLESCENTES AUX FACE À UNE CRISE DE SANTÉ MENTALE ONT LE PLUS BESOIN DE « CONNEXION », DISENT LES MÉDECINS
Le psychologue social Jonathan Haidt a encouragé les parents à donner aux goélettes du milieu des téléphones à clapet plutôt que des smartphones. (iStock)
Laissant la génération Y donner l’exemple, il a souligné l’époque précédant les smartphones, où les adolescents communiquaient par téléphones à clapet.
« [They] ne vous enfermez pas », a-t-il expliqué. « Une fois que vous avez un smartphone, vous devez y être. Cela va prendre une grande partie de votre vie. »
Les médias sociaux sont un autre coupable aux prises avec les enfants et les adolescents d’aujourd’hui. Haidt a conseillé aux parents d’interdire l’utilisation des médias sociaux aux enfants de moins de 16 ans, expliquant que les plateformes ont été développées pour « accrocher » les enfants.
DES GÉANTS DES MÉDIAS SOCIAUX COMME TIKTOK ET YOUTUBE ALIMENTENT LA « CRISE DE SANTÉ MENTALE DES JEUNES » ET LES CONSEILS SCOLAIRES RÉCLAMENT DANS UN POURSUITE
L’utilisation des smartphones et des réseaux sociaux a été associée à une augmentation des problèmes de santé mentale parmi les jeunes générations. (REUTERS/Dado Ruvic/Illustration/Photo d’archives)
« Pour les filles, leur santé mentale de 2000 à 2010, 2011 est en fait assez stable. Et puis tout d’un coup, vers 2013, on a une courbe très nette où les filles deviennent très, très déprimées et surtout [turn to] l’automutilation. Les taux d’automutilation augmentent de plus de 100 %. Pour les préadolescentes, c’est plus proche de 200 %, donc quelque chose arrivait aux filles, et cela semble être lié aux médias sociaux », a-t-il noté.
« [Boys are] faire bien pire aussi. Ce ne sont pas exactement les réseaux sociaux. On s’éloigne du monde réel. Les garçons doivent être très actifs [with] faire du sport et courir. [With smartphones], ils se tournent de plus en plus vers les jeux vidéo. Ils passent de plus en plus de temps devant les écrans, donc leur santé mentale se détériore. »
LA MÈRE D’UN ENFANT ANXIEUX EXPLORE LA CRISE DE SANTÉ MENTALE HAISANT LES JEUNES ADULTES DANS LA « NATION ANXIEUSE »
Son dernier conseil : gardez les écoles sans smartphone en obligeant les enfants à ranger leurs appareils dans des casiers ou des pochettes et en donnant la priorité au jeu réel et à l’indépendance en dehors de la salle de classe.
« Individuellement, nous sommes plutôt impuissants », a-t-il déclaré. « Mais dès que nous agissons ensemble, boum. Problème résolu. Ce que vous devez faire, surtout si vos enfants sont jeunes, parlez aux parents de vos amis, [the parents] des amis de vos enfants…
« Partout où je vais, tout le monde veut résoudre ce problème. Même la génération Z, les jeunes voient le problème, donc je pense que nous allons gagner là-dessus. »
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