Des remèdes maison, tels que le miel et le citron, le gargarisme à l’eau salée et les bains relaxants, sont privilégiés par de nombreux Britanniques pour soulager la toux et le rhume. Une enquête révèle que 79 % des adultes ont déjà essayé ces traitements, avec une confiance notable dans leur efficacité. Toutefois, il est essentiel de rester vigilant face aux mythes et d’agir rapidement aux premiers signes de symptômes pour éviter d’aggraver la situation.
Remèdes Maison pour Soulager la Toux et le Rhume
Êtes-vous à la recherche de solutions naturelles pour atténuer votre toux et vos reniflements ? Il semblerait que vous ne soyez pas seul, car près de 80 % des Britanniques optent pour des remèdes maison tels que la soupe au poulet et le thé au gingembre, tout en intégrant des gousses d’ail dans leur alimentation pour combattre ces désagréments saisonniers.
Les Solutions Populaires et Efficaces
Parmi les remèdes les plus populaires cette année, on retrouve le mélange de miel chaud et de citron, le gargarisme à l’eau salée, ainsi que des bains relaxants. Une enquête menée auprès de 2 000 adultes a révélé que 79 % d’entre eux ont déjà essayé au moins un remède traditionnel pour se remettre d’un rhume et qu’un tiers pense en utiliser davantage en 2024 par rapport à l’année précédente.
La confiance dans ces traitements naturels est forte, avec 50 % des participants convaincus de leur efficacité et 65 % d’entre eux les considérant comme un réconfort en période de maladie. Les remèdes jugés les plus efficaces incluent le mélange de miel et de citron dans de l’eau chaude (48 %), le gargarisme à l’eau salée (20 %) et un grog chaud (19 %).
Certains remèdes moins connus, comme dormir avec des oignons dans des chaussettes ou prendre un verre de vinaigre de cidre de pomme, continuent de circuler dans les conversations familiales, montrant que 35 % des personnes interrogées croient que ces remèdes ont été transmis par leurs proches.
Il est intéressant de noter que 43 % des sondés ont du mal à identifier le type de toux qu’ils ont, ce qui complique le choix d’un traitement approprié. Les toux les plus courantes sont classées comme irritantes (23 %), bronchiques (19 %) et sèches (18 %).
Un porte-parole de Broncho5in1 a souligné que les gens se tournent vers une variété de remèdes maison en raison de la confusion face aux nombreuses options disponibles. Avec des ingrédients faciles d’accès dans nos cuisines, il n’est pas surprenant que les gens préfèrent rester chez eux au lieu de braver le froid.
Toutefois, il est conseillé de rester prudent, car certains remèdes ne reposent que sur des mythes transmis au fil des ans. Les signes précurseurs d’une toux, selon les participants, incluent le besoin fréquent de dégager la gorge (38 %) et des variations dans le son de leur voix (35 %), mais plus de 40 % ne considèrent pas un mal de gorge comme un signe précurseur.
Environ 30 % des personnes se tournent vers des remèdes naturels dès l’apparition d’une toux, tandis que 25 % utilisent également des médicaments en vente libre. La nuit semble être le moment le plus difficile pour ceux qui toussent, avec 57 % ayant ressenti des douleurs abdominales à cause de toux persistantes.
Le porte-parole de Broncho5in1 a ajouté que, avec l’approche de la saison des rhumes et de la grippe, il est crucial de reconnaître les premiers signes d’une toux. Beaucoup ignorent qu’un mal de gorge peut être un indicateur d’une toux imminente, et il est préférable d’agir rapidement pour éviter une aggravation des symptômes.