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Emily Ratajkowski prend conscience de son expérience thérapeutique et de la façon dont cela l’a aidée à vaincre sa «peur de l’abandon».
Jeudi, le mannequin a parlé à ses auditeurs du podcast « High Low » de l’amélioration de ses capacités en étudiant les styles d’attachement.
« Je suis en thérapie depuis assez longtemps », a d’abord noté l’actrice.
Ratajkowski, 31 ans, a expliqué qu’elle avait testé un style d’attachement « préoccupé anxieux » lorsqu’elle avait commencé la thérapie, mais qu’elle avait récemment découvert qu’elle avait évolué vers un type « plus sûr ».
L’actrice, qui a divorcé de son mari Sebastian Bear-McClard au milieu d’un scandale d’infidélité plus tôt cette année, a ensuite détaillé les caractéristiques des types anxieux.
« Cela signifie que vous ne voulez vraiment pas être seul, » dit-elle. « Vous avez généralement une image négative de vous-même [and a] vues positives des autres.
« Ils recherchent souvent l’approbation, le soutien, la réactivité de leur partenaire. Tu te tournes toujours vers tes parents pour plus de rassurance[ance]», a poursuivi Ratajkowski.
Alors que certaines personnes s’améliorent avec l’aide de partenaires de soutien, l’ancien « iCarly » a déclaré: « Pour moi, c’était vraiment en thérapie où j’ai appris à être indépendant et à aller à la racine de ma peur de l’abandon. »
Ratajkowski a noté qu’elle travaillait à développer un attachement « sécurisé » avec son fils d’un an, Sylvester.
Sylvester est né en mars 2021, un an avant que Ratajkowski et Bear-McClard ne le quittent.
La star de « We Are Your Friends » a depuis fait la une des journaux pour ses rendez-vous avec DJ Orazio Rispo et l’alun de « Saturday Night Live » Pete Davidson. Elle était également liée de manière romantique à Brad Pitt en septembre.
Pendant ce temps, Ratajkowski ne veut plus être une « fille qui vient me chercher » tout en cherchant l’amour, a-t-elle déclaré à Harper’s Bazaar dans une interview en octobre.
« Je n’étais pas très doué pour décider ce que j’aimais [before]», a déclaré l’auteur de« My Body »à l’époque. «Alors maintenant, c’est vraiment amusant d’aller dîner avec quelqu’un et de dire:« Cool. J’ai vraiment apprécié ces parties d’eux. Je n’ai vraiment pas aimé ces autres parties.
Le mois suivant, Ratajkowski a déclaré aux co-animateurs de l’émission « Today » qu’elle aime « faire [her] propre chose.
Elle a jailli: «C’est tellement agréable, honnêtement. Je ne dois rien à personne, à part mon fils, c’est le seul homme.
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