Les éperons osseux : tout ce que vous devez savoir
Les éperons osseux, également connus sous le nom d’ostéophytes, sont des bosses lisses et dures d’os supplémentaires qui se développent aux extrémités des os. Ils apparaissent souvent dans les articulations – les endroits où deux os se rencontrent. Cet article vous donnera tout ce que vous devez savoir sur les éperons osseux, y compris leurs causes, leurs symptômes, leur diagnostic, leurs traitements et leur prévention.
Que sont les éperons osseux?
Les éperons osseux sont des bosses d’os supplémentaires qui se forment sur les extrémités des os. Ils peuvent se former sur de nombreuses parties de votre corps, y compris les mains, les épaules, le cou, la colonne vertébrale, les hanches, les genoux et les pieds (talons). La plupart des éperons osseux ne causent pas de problèmes, mais s’ils frottent contre d’autres os ou appuient sur des nerfs, vous pourriez ressentir de la douleur et de la raideur.
Causes des éperons osseux
La cause la plus fréquente d’éperons osseux est une lésion articulaire due à l’arthrose ou à une maladie articulaire dégénérative. Le rembourrage entre vos articulations et les os de votre colonne vertébrale peut s’user avec l’âge. La polyarthrite rhumatoïde, le lupus et la goutte peuvent également endommager vos articulations.
Des éperons osseux se forment également souvent après une blessure à une articulation ou à un tendon. Lorsque votre corps pense que votre os est endommagé, il essaie de le réparer en ajoutant de l’os à la zone blessée. Les autres causes d’éperons osseux comprennent la surutilisation, les gènes, le régime, l’obésité, les problèmes osseux avec lesquels vous êtes né et le rétrécissement de la colonne vertébrale (sténose spinale).
Symptômes des éperons osseux
Les éperons osseux pourraient ne pas causer de problèmes jusqu’à ce que vous passiez une radiographie pour rechercher une autre condition. Ils ne causent des problèmes que lorsqu’ils appuient sur les nerfs, les tendons ou d’autres structures de votre corps. Ensuite, vous pourriez ressentir de la douleur dans l’articulation touchée, de la douleur ou de la raideur lorsque vous essayez de plier ou de déplacer l’articulation touchée, une faiblesse, un engourdissement ou des picotements dans les bras ou les jambes si l’éperon osseux appuie sur les nerfs de la colonne vertébrale, des spasmes musculaires, des crampes ou une faiblesse, des bosses sous la peau, visibles principalement dans les mains et les doigts, et des difficultés à contrôler votre vessie ou vos intestins si l’éperon osseux appuie sur certains nerfs de votre colonne vertébrale (un symptôme très rare). Vos symptômes peuvent s’aggraver lorsque vous faites de l’exercice ou essayez de bouger l’articulation touchée. Un éperon osseux peut se détacher et se coincer dans la muqueuse de l’articulation. C’est ce qu’on appelle un « corps lâche ». Cela peut bloquer l’articulation et la rendre difficile à déplacer.
Diagnostic de l’éperon osseux
Souvent, les éperons osseux sont d’abord évalués par votre médecin habituel qui vous dirigera probablement vers un spécialiste. Vous devrez probablement consulter un rhumatologue ou un orthopédiste. Les rhumatologues sont spécialisés dans les problèmes articulaires. Les médecins orthopédistes se concentrent sur le système musculo-squelettique. Votre médecin sentira l’articulation pour vérifier s’il y a une bosse. Ils peuvent également demander une radiographie pour les aider à mieux voir l’éperon osseux. D’autres tests que votre médecin peut utiliser pour diagnostiquer les éperons osseux comprennent la TDM, l’IRM et les essais électroconducteurs.
Traitements de l’éperon osseux et soins à domicile
Pour soulager la douleur et réduire l’enflure, vous pouvez essayer l’un de ces analgésiques en vente libre comme l’acétaminophène (Tylenol), l’ibuprofène (Advil, Motrin), et le naproxène sodique (Aleve). Ceux-ci peuvent provoquer des effets secondaires, surtout si vous les prenez à fortes doses ou pendant une longue période. Si vous les avez pris pendant plus d’un mois, demandez à votre médecin si vous pouvez essayer un autre traitement. Les autres thérapies pour les éperons osseux comprennent le repos, les injections de stéroïdes pour réduire l’enflure et réduire la douleur dans les articulations, et la physiothérapie pour améliorer la force des articulations et augmenter le mouvement. Si ces traitements ne fonctionnent pas ou si l’éperon osseux affecte votre mouvement, vous pourriez avoir besoin d’une intervention chirurgicale pour retirer l’os supplémentaire.
Prévention de l’éperon osseux
Les éperons osseux ne peuvent généralement pas être évités s’ils sont le résultat de l’usure naturelle de l’arthrite. Mais vous pouvez prendre ces mesures pour éviter les éperons osseux causés par d’autres choses. Portez des chaussures avec un bout large, un bon soutien de la voûte plantaire et suffisamment de coussin pour amortir chaque pas. Faites ajuster vos chaussures par un professionnel afin qu’elles ne frottent pas contre vos pieds lorsque vous marchez. Portez des chaussettes épaisses pour éviter que vos chaussures ne frottent. Ayez une alimentation équilibrée avec beaucoup de calcium et de vitamine D pour protéger vos os. Faites régulièrement des exercices de mise en charge comme la marche ou la montée d’escaliers pour garder vos os solides. Essayez de garder les kilos superflus. Consultez votre médecin si vous présentez des signes de troubles articulaires comme une douleur, un gonflement ou une raideur. Si vous attrapez et traitez l’arthrite tôt, vous pourrez peut-être prévenir les dommages qui entraînent des éperons osseux.
Conclusion
Les éperons osseux peuvent causer des douleurs et des problèmes articulaires. Si vous pensez en avoir un, consultez votre médecin. Ils peuvent vous aider à déterminer la cause de votre douleur et à trouver le meilleur traitement pour vous. En connaissant les causes, les symptômes et les traitements des éperons osseux, vous pouvez prendre des mesures pour prévenir leur développement et garder vos os et vos articulations en bonne santé.
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