J’ai perdu 40 livres. Voici 12 produits Costco qui m’ont aidé à perdre du poids sans le reprendre.

Costco vend des sacs de café Starbucks.

J’avais l’habitude de prendre un verre au Starbucks presque tous les jours. Maintenant, je fais surtout le mien à la maison où je peux contrôler les sirops et le lait.

Costco propose un sac de 2 1/2 livres de mélange d’hiver de Starbucks pour seulement 15,99 $.

Et enfin, gardez à l’esprit qu’aucun des aliments de la liste n’est « bon » ou « mauvais », c’est juste ce qui m’a aidé à perdre du poids.

Je ne suis pas un expert médical – et vous devriez toujours consulter votre médecin avant de changer radicalement votre alimentation.