- Jessica Pizzo est maman et conseillère en santé mentale périnatale.
- Elle dit que les tout-petits apportent leurs propres défis.
- C’est l’histoire de Pizzo, racontée à Kelly Burch.
Cet essai as-told-to est basé sur une conversation avec Jessica Pizzo. Il a été modifié pour plus de longueur et de clarté.
Quand mon fils est né il y a quatre ans, j’avais l’impression que personne ne parlait des défis que je traversais. J’ai donc décidé de créer un groupe de soutien pour les mères, en m’appuyant sur mon expérience de conseillère. De nombreux groupes de soutien se concentrent sur la première année, mais je savais que les défis de la maternité s’étendent bien au-delà.
Je voulais créer une communauté de mamans qui pourraient parler de leurs expériences et traverser ensemble les transitions. J’aimerais créer un groupe de soutien pour chaque étape de la parentalité, mais ce n’est pas faisable, alors je me concentre sur les parents d’enfants de 0 à 3 ans.
En dirigeant ces groupes, je vois les problèmes communs qui émergent pour les mères de tout-petits. En tant que conseiller professionnel et parent qui vient de franchir le stade du tout-petit, voici ce que je veux que tous les parents de tout-petits sachent. Il y a du pouvoir à simplement nommer et reconnaître ces vérités.
Les changements de relation sont normaux et attendus
Les années de la petite enfance sont pleines de changements pour les mamans – et les autres soignants, mais mon travail est centré sur les mères. Au fur et à mesure que votre enfant grandit, votre relation avec lui évolue. Votre relation avec votre partenaire change à mesure que vous naviguez ensemble dans la parentalité et la discipline. Vous pouvez même avoir des changements dans votre relation avec vos amis ou votre famille lorsque vous fixez des limites et devenez plus proactif quant à la manière dont vous souhaitez que votre enfant soit élevé.
Prêt à être déclenché
Il n’y a pas moyen de contourner cela : le comportement des tout-petits peut être déclencheur. Demandez à n’importe quel parent qui a offert une collation à son enfant, simplement pour qu’il insiste sur le fait qu’il ne mangerait jamais cela. Ces moments peuvent nous faire bouillir, vous pourriez sentir votre corps devenir chaud et rouge. Vous remarquerez peut-être aussi que regarder votre enfant évoque des souvenirs – bons ou mauvais – de votre propre enfance.
Reconnaissez les façons dont la parentalité des tout-petits vous met au défi. Parlez-en à quelqu’un en qui vous avez confiance, comme votre partenaire ou un thérapeute. Lorsque vous ne réagissez pas bien, pardonnez-vous et passez à autre chose.
Vous n’avez pas à l’avoir compris
Au fur et à mesure que votre enfant devient plus indépendant, vous pourriez commencer à rechercher votre propre identité au sein de la maternité. C’est normal de comprendre que c’est une période de flux. Ayez de la patience et de la compassion pour vous-même. Vous n’avez pas besoin d’avoir tout compris.
Prévoyez du temps pour prendre soin de vous
Dans le grand schéma des choses, le stade infantile est un sprint, tandis que la petite enfance est un marathon. Vous devez prendre soin de vous pour traverser le long terme.
L’une des meilleures façons d’y parvenir est de favoriser la communauté. Il y a un tel pouvoir à partager des expériences et à obtenir le soutien d’autres mamans. Recherchez en ligne et dans vos centres communautaires locaux des groupes où vous pouvez vous connecter avec d’autres mères de tout-petits.
Écoutez votre instinct
Nous sommes constamment bombardés d’images de maternité sur les réseaux sociaux. Cela peut conduire à la pression, à la culpabilité de la mère et à la comparaison. Mais tout ce que vous devez savoir est en vous. Faites confiance à votre instinct.
Les tout-petits sont une chance de vraiment explorer vos croyances concernant la parentalité. En faisant cela, votre confiance augmentera et vous serez prêt à relever tous les défis que la parentalité vous lance.