Joey Bosa sur le retour des Chargers : « Je me sens mieux que depuis des années »

Les Chargers sont sur le point de récupérer Joey Bosa – et plus encore.

Le quadruple coureur de bord du Pro Bowl s’est entraîné jeudi pour la première fois depuis qu’il a subi une déchirure musculaire lors de la semaine 3.

C’était une bonne nouvelle pour les Chargers.

Encore une meilleure nouvelle pour l’équipe: Bosa a révélé par la suite qu’il souffrait de douleur depuis deux ans et que sa récente opération le faisait «se sentir mieux que je ne l’ai fait depuis des années, honnêtement».

Bosa a expliqué que les problèmes chroniques se trouvaient sur son côté gauche et que la déchirure s’était produite sur son côté droit, probablement le résultat d’une compensation. Il a dit que la chirurgie a corrigé les deux problèmes.

Il a dit qu’il avait atteint « un point où j’y étais habitué, et je ne comprenais pas à quel point c’était vraiment faux. Évidemment, ça craint de rater tout ce temps. Mais, honnêtement, c’est quelque chose que j’avais vraiment, vraiment besoin de faire.

Quant à son retour à un match, Bosa a suggéré qu’il pourrait jouer dimanche contre les Rams, bien qu’il ait dit qu’il laisserait cette décision aux entraîneurs.

« Mais je pense que je me sens vraiment bien », a-t-il déclaré, « et je me suis fait un devoir de ne pas revenir tant que je n’aurais pas confiance en moi pour pouvoir jouer dans un match. »

Après une saison remplie de performances en dents de scie, la défense des Chargers a excellé au cours des trois dernières semaines, tout en jouant en grande partie sans la sécurité vedette Derwin James Jr.

Les Chargers n’ont cédé que 34 points au cours d’une séquence de trois victoires consécutives qui comprenait une place en séries éliminatoires lundi lors d’une victoire 20-3 à Indianapolis.

Le retour d’un Bosa en bonne santé – et reposé – devrait stimuler à la fois la ruée vers la passe et la défense contre la course des Chargers. Sa présence n’aidera également Khalil Mack, sept fois joueur du Pro Bowl, que sur le bord opposé.

Le coordinateur défensif Renaldo Hill a déclaré que les adversaires des Chargers n’auront plus qu’à choisir entre envoyer de l’aide pour bloquer Bosa ou Mack, libérant ainsi l’autre dans plus de scénarios individuels.

« Quand c’est leur chance d’obtenir leurs opportunités, je pense qu’ils en tirent le meilleur parti », a déclaré Hill. « Ils savent qu’ils ont besoin les uns des autres pour que ces choses prennent forme. »

Bosa et Mack n’ont pu jouer ensemble que pendant plus de deux matchs avant que Bosa ne tombe contre Jacksonville. Mack a quand même assez bien performé pour faire un autre Pro Bowl.

Alors que les Chargers se préparent pour les séries éliminatoires, Bosa revient juste à temps pour retrouver son conditionnement avant que la franchise ne joue son plus gros match depuis la saison 2018.

« Nous sommes dans un endroit formidable en tant qu’équipe », a déclaré Bosa. « C’est vraiment un bon timing. … Nous jouons vraiment bien et c’est avec le manque de joueurs vraiment clés. Donc je pense que ça va aller mieux. »

C’est le temps le plus prolongé que Bosa ait raté depuis qu’il a été absent pour les neuf premiers matchs de la saison 2018 en raison d’une blessure au pied.

Il a indiqué qu’il se sentait beaucoup mieux cette fois-ci parce qu’il était capable de s’entraîner plus dur pendant la rééducation et qu’il avait également un calendrier plus clair puisque les blessures aux muscles centraux sont plus courantes.

Bosa avait également son frère, Nick, sur qui compter. Maintenant un lanceur de passes vedette pour les 49ers de San Francisco, Nick Bosa a eu un problème de muscle central lors de sa dernière saison à Ohio State.

Expliquant qu’il avait ressenti « une douleur intense en faisant à peu près n’importe quoi » au cours des deux dernières années, Bosa a déclaré que lui et son entraîneur, Todd Rice, avaient essayé d’éviter d’être trop excités par la qualité de ses performances ces derniers temps.

Bosa a déclaré que son temps et ses mesures avaient atteint des niveaux qu’il n’avait pas vus depuis un certain temps. Il a qualifié le processus de récupération de « revitalisant » compte tenu des résultats résolument positifs.

« Nous rions en quelque sorte et secouons la tête là-bas », a déclaré Bosa, « et essayons de ne pas devenir étourdis ou quoi que ce soit. »

Avec l’une de leurs stars sur le point de revenir, toute la franchise Chargers peut probablement s’identifier.

Etc.

James (protocole sur les commotions cérébrales) et le porteur de ballon Austin Ekeler (genou) ont été limités à l’entraînement jeudi. Tous deux se sont blessés lundi contre les Colts. … L’arrière Zander Horvath (cheville) était également limité.