Ce lundi, c’était la journée mondiale de la santé mentale. Pour cette raison, je voulais prendre un moment pour mettre en évidence certains articles du site qui explorent la santé mentale et sa relation avec les jeux.
Sensibiliser au sujet de la santé mentale en général est quelque chose qui me passionne profondément et je vis moi-même avec des maladies mentales depuis un certain temps maintenant. Je prends une variété de médicaments réguliers pour aider à cela et, combinés à une thérapie cognitivo-comportementale, ils ont bien fonctionné pour moi et mon rétablissement en cours.
Bien qu’ils ne soient pas conçus pour être thérapeutiques, les jeux m’ont souvent fourni un refuge sûr où m’évader. Cela peut souvent inclure de revenir dans un titre de mon enfance et de ressentir à nouveau cette joie nostalgique inégalée (j’aurai toujours un faible pour The Italian Job sur PlayStation 2 pour cette raison même).
Il y a aussi eu des moments où les jeux ont offert quelque chose de positif même lorsque je ne suis pas la personne qui joue réellement. Parfois, je trouve un lien émotionnel profond avec un jeu en regardant des streams. Notre propre Ed Nightingale m’a récemment fait pleurer (ne vous inquiétez pas, je veux dire le bon genre cathartique) lors de sa lecture de Celeste.
Donc, avec tout cela à l’esprit, voici quelques pièces d’Eurogamer au fil des ans qui ont retenu mon attention et qui parlent du lien entre la santé mentale et le monde des jeux vidéo.
Plus tôt cette année, Caelyn Ellis a pris le temps de nous parler de son amour pour les RPG tels que Skyrim et Dark Souls. Dans cette pièce, elle explique comment ces jeux lui fournissent un exutoire émotionnel pendant les moments difficiles, et comment ils peuvent même offrir un « calme méditatif » très bienvenu.
Ed Rossignol de faire-Victoria-pleurer-pendant-la renommée de Celeste a parlé avec les développeurs de Chicory: A Colorful Tale de la vision nuancée du jeu sur la santé mentale en avril. Dans cette interview, l’artiste Alexis Dean-Jones revient sur ses propres expériences avec le trouble obsessionnel-compulsif, et comment s’ouvrir aux autres à ce sujet l’a non seulement aidée personnellement, mais a également amélioré ses amitiés.
La troisième pièce que je voudrais porter à votre attention est un petit numéro de Johnny Chiodini. Ici, à travers une vidéo d’accompagnement, ils discutent de plusieurs titres qui traitent des problèmes de santé mentale avec « style et sensibilité ». Inclus dans leur liste est Life is Strange, The Unfinished Swan et Child of Light (illustrés dans l’en-tête), pour n’en nommer que quelques-uns.
Ce prochain est un morceau vraiment réconfortant, et il a mis le plus grand sourire sur mon visage la première, la deuxième et la troisième fois que je l’ai lu. Écrit par James Hollandequi a travaillé dans une unité de santé mentale, cet article conclut que la théorie de la résilience du Dr Martin Seligman a beaucoup plus en commun avec la FIFA (oui, vous avez bien lu) que vous ne le pensez à première vue.
Enfin, je voudrais tous vous ramener à cette revue sur Psychonauts 2 par Edwin Evans Thirlwell. Edwin a attribué à ce jeu un badge Recommandé lors de sa sortie, louant la « ligne prudente qu’il suit entre la caricature et l’empathie [while] en appliquant une compréhension plus sophistiquée de concepts tels que l’anxiété, la dépendance et le stress post-traumatique. » J’ai personnellement adoré l’approche de ce jeu en matière de santé mentale et je me demande souvent s’il peut y avoir une émission de cuisine ou quelque chose de ce genre caché dans ma psyché.
Si vous avez besoin de parler à quelqu’un, les Samaritains sont là pour vous aider. Ils peuvent être appelés, gratuitement, au 116 123 au Royaume-Uni et en Irlande, ou envoyés par e-mail à [email protected] / [email protected]. Les lignes sont ouvertes 24 heures sur 24, 365 jours par an.
Aux États-Unis, la National Suicide Prevention Lifeline est le 1-800-273-8255. En Australie, le service d’assistance en cas de crise Lifeline est le 13 11 14. D’autres lignes internationales d’assistance au suicide peuvent être trouvées sur Befrienders Worldwide.