Kit de réparation royal : comment réparer une rupture familiale ?


Dans une tentative de « s’approprier son histoire », le prince Harry a donné l’un des les récits d’initiés les plus détaillés de la vie derrière les portes du palaiscontraire à la devise de la famille royale « ne jamais se plaindre, ne jamais expliquer ».

Et sa candeur – avant même la parution de son livre – lui a coûté.

Harry a révélé dans des interviews promotionnelles pour son livre qu’il ne parlait pas à son frère, le prince William, ou à son père, le roi Charles III.

« Ils n’ont montré aucune volonté de se réconcilier jusqu’à présent », a-t-il déclaré dans une interview accordée à la chaîne de télévision britannique ITV. « Je voudrais récupérer mon père ; J’aimerais retrouver mon frère ».

La réconciliation aux yeux du public

Pour beaucoup de ceux qui sont actuellement éloignés d’un membre de la famille proche, les déclarations de Harry pourraient toucher un nerf.

« Une chose à propos de la famille royale est que la quantité de pressions et de défis externes et la perturbation de leur enfance ont des parallèles dans la vie des gens », a déclaré le sociologue Karl Pillemer.

Pillemer, professeur de développement humain à l’Université Cornell aux États-Unis, s’est entretenu avec des centaines de personnes de leurs éloignements familiaux pour son livre « Fault Lines: Fractured Families and How to Mend Them ».

S’il admet que le cas de Harry et William est « très inhabituel » en raison de la nature publique de leur famille, Pillemer a déclaré à Euronews Culture que ses recherches suggèrent que les frères se réconcilieront.

« Dans les relations où il y a une histoire positive de proximité, d’affection et d’attachement, comme on imagine qu’il aurait pu y en avoir avec Harry et William, la réconciliation est plus probable », a déclaré Pillemer. « C’est pourquoi je serais un peu optimiste ».

Les éloignements les plus persistants, a déclaré Pillemer, ont tendance à résulter d’une histoire intense de dysfonctionnement familial pendant l’enfance, comme une parentalité sévère ou des abus.

Quelle que soit la raison de la séparation, Pillemer a déclaré que presque toutes les personnes à qui il avait parlé pour son livre gardaient leur séparation familiale privée, ce qui est une autre raison pour laquelle la rupture Harry / William le déconcerte.

« Si vous vouliez vraiment vous réconcilier, vous retireriez cela de la pression et de l’examen du public et travailleriez vraiment sur la relation », a-t-il déclaré.

Mais travailler sur une relation, surtout lorsque le contact a été complètement coupé, n’est pas une tâche facile.

Comment se réunir après une rupture familiale

Si vous avez été confronté à un éloignement d’un membre de votre famille proche, vous n’êtes pas seul.

Recherche par le Organisation caritative britannique Stand Alone a constaté que plus d’un quart des Britanniques connaissent quelqu’un qui a coupé les ponts avec un membre de sa famille.

Voici quelques étapes que vous pouvez suivre si vous envisagez de prendre contact.

1. Demandez-vous si vous êtes prêt à vous réconcilier. Et faites confiance à votre réponse.

La réconciliation n’est pas pour tout le monde. Si vous avez subi des abus ou des traumatismes que vous ne pouvez pas réconcilier, faites-vous confiance et suivez votre instinct.

« C’est une décision très personnelle », a déclaré Pillemer. « Et il y a des gens pour qui une relation peut être dangereuse ou psychologiquement dommageable. »

Mais si vous pensez être prêt à vous réconcilier, si vous avez beaucoup pensé au membre de votre famille et craignez de regretter de ne pas l’avoir contacté, ou si vous vous êtes entraîné à quoi lui dire votre tête, alors il est peut-être temps d’envisager de sauter le pas.

2. Examinez votre rôle dans la faille et demandez de l’aide si vous en avez besoin.

Souvent, l’origine d’une rupture familiale peut être identifiée à un événement spécifique où l’autocuiseur explose finalement, ce que Pillemer appelle un «événement volcanique».

Bien que généralement «l’événement volcanique» ne soit que la manifestation d’une agitation de plus longue date, il peut être utile de réexaminer votre rôle dans la relation et la responsabilité que vous pourriez avoir dans la rupture.

« Beaucoup de gens trouvent qu’il y avait quelque chose qu’ils auraient pu faire différemment, et cela permet des excuses significatives ou un moyen d’approcher la personne », dit Pillemer.

N’ayez pas peur de demander de l’aide professionnelle à ce sujet. Un conseiller ou un thérapeute peut vous aider à trier vos pensées et à trouver une voie à suivre.

3. Arrêtez d’attendre des excuses et ajustez vos attentes.

Si vous avez été lésé par un membre de votre famille, la première chose que vous voudrez peut-être avant d’aller de l’avant, ce sont des excuses.

Bien que cela fonctionne à court terme, comme juste après un gros combat, pour des séparations à plus long terme, Pillemer dit que tout est faux.

« ​​Pour vous réconcilier, vous devez abandonner la croyance que vous pouvez imposer votre vision du passé à l’autre personne », a-t-il déclaré.

Au lieu de demander des excuses pour chaque façon dont vous avez été lésé, essayez plutôt d’ajuster vos attentes envers la personne.

4. Fixez des limites et soyez précis.

Enfin, si vous avancez dans votre relation, assurez-vous d’établir des limites claires et précises.

« Décidez vraiment des règles nécessaires et si elles sont enfreintes, vous risquez de vous séparer à nouveau », a déclaré Pillemer.

Au lieu d’une limite vague comme « le membre de ma famille doit être plus gentil avec moi », essayez d’être plus précis, avec quelque chose comme « le membre de ma famille ne peut jamais critiquer ma parentalité ».

Faites savoir au membre de votre famille que ces règles sont fermes et que vous pourriez à nouveau couper le contact si elles ne sont pas respectées.

Maintenir une relation avec des membres difficiles de la famille est un défi, surtout après une longue séparation.

Mais Pillemer dit que sur les 100 personnes qu’il a interrogées qui s’étaient réconciliées avec succès avec un membre de la famille éloigné, pas une seule ne l’a regretté.



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