Les livres, les vieux vêtements et les câbles et cordons aléatoires sont parmi les articles inutilisés les plus courants.
Et les personnes interrogées réfléchissent généralement à la manière de s’attaquer au désordre en moyenne trois fois par semaine – mais 18% ne se donnent pas la peine de s’en occuper, tandis que 14% n’ont pas le temps de se débarrasser des choses.
Il est également apparu que l’objet le plus ancien que les gens ont en leur possession sans l’utiliser a en moyenne plus de cinq ans.
Mais 19% se sont accrochés à quelque chose pendant plus d’une décennie sans l’utiliser.
La recherche a été commandée par l’application de partage gratuit Olio, qui s’est associée à l’experte en désencombrement Sue Spencer, une consultante principale KonMari de A Life More Organized, qui pense que les mauvaises habitudes d’encombrement ne mettent pas seulement à rude épreuve nos placards, mais peuvent potentiellement mettre une pression sur le bien-être ainsi.
Elle a déclaré: « La plupart d’entre nous ont déjà entendu l’expression » maison bien rangée, esprit bien rangé « – et il y a certainement une part de vérité là-dedans.
« Lorsque nous sommes entourés de désordre, cela peut avoir un effet négatif sur notre niveau de stress, tout en augmentant la probabilité de devenir anxieux, désorganisé et irritable.
« Essayez de ne pas trop vous réprimander, car il est très courant de s’accrocher à l’encombrement.
« Même si nous n’avons aucune idée de la fonction d’un certain câble, ou si nous savons au fond de nous que nous n’utiliserons plus jamais cette machine à pâtes, la pensée qu’un jour nous pourrions trouver une utilisation pour ces objets signifie que nous voulons naturellement accrocher sur eux.
Il est également apparu que 29% des personnes interrogées estiment que le fait d’avoir un dégagement les aide à se sentir mieux, tandis que trois personnes interrogées sur dix, via OnePoll, se sentent plus organisées.
Mais le désencombrement ne consiste pas seulement à jeter des objets à la poubelle – 21 % ont déclaré que leurs articles inutilisés sont en parfait état et pourraient facilement être utilisés par d’autres.
Et 25% ont déclaré que donner des articles gratuitement à d’autres personnes les faisait se sentir bien.
Une femme qui connaît trop bien les pièges d’un encombrement excessif est Sunita Thind, 40 ans, de Derby.
Encombrant chronique avoué, Sunita a récemment décidé de passer à l’action après que des années d’articles se soient accumulées dans sa maison.
Sunita a déclaré: «J’ai toujours été terrible pour me débarrasser des choses dont je n’ai plus besoin.
« Qu’il s’agisse de vêtements que je pense porter un jour ou de livres que je n’ai jamais l’occasion de lire, j’ai accumulé tellement de choses au fil des ans.
« Récemment, j’ai regardé ma maison et j’ai réalisé que tant d’espace était occupé par des choses pour lesquelles je n’avais pas vraiment de but.
« Après avoir souffert d’un cancer de l’ovaire il y a six ans, ma vie est devenue très stressante et cela m’a fait réaliser l’importance d’avoir une vie calme, ordonnée et organisée à la maison.
« Le fouillis n’aide vraiment pas avec ça, alors j’ai décidé de faire quelque chose à ce sujet. »
Sunita a utilisé l’application Olio pour l’aider dans ses plans de désencombrement – en répertoriant une gamme de ses articles indésirables, mais parfaitement utilisables, sur l’application afin que d’autres membres de sa communauté locale puissent les récupérer gratuitement auprès d’elle.
Elle a ajouté: «C’est tellement tentant de tout jeter dans un sac poubelle et de l’envoyer à la décharge, mais en parcourant mes articles, j’ai réalisé combien d’entre eux sont dans un état parfaitement utilisable.
« J’ai répertorié de nombreux ustensiles de cuisine qui ont été récupérés par une famille locale qui en avait besoin pour la période de Noël car ils avaient des sièges supplémentaires autour de la table.
«Ainsi, non seulement je m’assure que mon propre espace est agréable et bien rangé, mais j’ai également pu aider mes voisins. C’est tellement agréable, surtout à Noël.
Et Tessa Clarke, co-fondatrice et PDG d’Olio, a déclaré: «Nous savons que donner des choses fait la journée des gens.
« En tant que nation, nous avons tellement de choses dans notre maison qui passent la majeure partie de leur vie inutilisées – alors pourquoi nous accrochons-nous encore à tout cet encombrement alors qu’il pourrait si facilement être partagé avec quelqu’un d’autre ?
« Un bon désencombrement a tellement d’avantages – c’est bon pour nous, c’est bon pour les autres dans notre communauté, et c’est bon pour l’environnement aussi.
« Cette nouvelle année, nous exhortons les Britanniques à lutter contre l’encombrement et à partager ce dont ils n’ont pas besoin avec les autres. »