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Mon introduction au yoga à la fin de la vingtaine m’a aidé à gérer mon chemin de vie jusqu’à ce jour à l’approche de 77 ans (j’enseigne le yoga – son appropriation par l’industrie blanche du bien-être est une forme de colonialisme, mais nous pouvons passer à autre chose, 3 janvier). Me marier, déménager en Afrique du Sud et démarrer une entreprise que je ne connaissais pas m’a causé un niveau de stress élevé. Avec un peu de chance, j’ai été recommandé à un ashram proposant des cours. Ces 75 minutes de calme, de postures de yoga et de musique douce juste une fois par semaine m’ont sauvé de l’épuisement professionnel.
La philosophie du yoga par Swami Venkatesananda et Swami Sivananda enseignée aux membres fondateurs illustre le yoga intégral original. Des volontaires sont toujours disponibles pour préparer des sandwichs pour les personnes sous-alimentées, et les enseignants se rendent régulièrement dans des établissements informels pour faire des démonstrations d’exercices de respiration et d’asanas yogiques de base pour aider les asthmatiques et montrent généralement un moyen d’améliorer leur santé grâce au mouvement. Ils gèrent également un programme pour les enfants défavorisés. Aujourd’hui, ayant quitté Cape Town, j’ai encore pu trouver un professeur de cet ashram d’origine. Ils ont des professeurs et des étudiants de tous horizons. Pour moi, les enseignements signifiaient la vraie nature du yoga et des huit membres.
Christine Schmid
Plettenberg Bay, Western Cape, Afrique du Sud
Votre article fait valoir que le yoga devrait être plus largement accessible à tous les groupes sociaux. Cependant, le yoga des textes anciens ne ressemble au yoga largement pratiqué aujourd’hui que de nom. Le yoga classique de Patanjali, qui est mentionné dans l’article, fait peu référence aux poses physiques, encore moins aux séquences d’étirements.
Le yoga moderne, communément compris comme une pratique d’étirement physique synchronisée avec la respiration, est né en Inde il y a un peu plus d’un siècle d’une combinaison d’influences locales et étrangères. Son histoire a été documentée en détail par le chercheur Mark Singleton dans son livre Yogabody et résumée dans un article plus court du Yoga Journal.
Le yoga, qu’il soit ancien ou moderne, n’est pas une pratique codifiée et continuera d’évoluer dans le secteur lucratif du bien-être. Rendre le bien-être plus accessible est un objectif louable, mais avant de parler d’appropriation, nous devons être clairs sur ce qui est exactement approprié.
Joëlle Tamraz
Guilford, Surrey
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