Les brûlures par friction peuvent être très douloureuses – voici comment les traiter et prévenir l’infection, selon un médecin

• Les brûlures par friction – ou brûlures de tapis – peuvent survenir lorsque vous tombez sur des surfaces rugueuses comme l’asphalte et l’herbe.
• Vous pouvez soigner les brûlures mineures à la maison en appliquant des compresses fraîches et en prenant des analgésiques en vente libre.
• Vous aurez besoin de soins médicaux pour les brûlures qui provoquent des cloques et semblent luisantes ou rendent votre peau noire, brune ou blanche.

Avez-vous déjà glissé sur un tapis et vous êtes écorché le genou ? Si c’est le cas, vous avez subi une brûlure par friction, même si vous auriez pu l’appeler une brûlure de tapis.

Ce type de blessure peut survenir chaque fois que votre peau frotte avec force contre une surface dure ou rugueuse, y compris l’herbe, les tapis d’exercice ou l’asphalte, ainsi que les tapis et les moquettes.

La plupart des brûlures par friction sont mineures et se résorbent d’elles-mêmes avec le temps et un peu de soins à domicile, mais dans certains cas, il peut s’agir de blessures graves nécessitant des soins médicaux.

Poursuivez votre lecture pour savoir comment se produisent les brûlures par friction, comment en prendre soin à la maison et quand vous pourriez avoir besoin d’un traitement médical.

Que sont les brûlures par friction ?

Lorsque votre peau frotte une surface à grande vitesse, la chaleur s’accumule et endommage votre peau, provoquant une brûlure par friction.

Ce type de brûlure peut survenir sur n’importe quelle partie de votre corps, mais il se produit le plus souvent sur des zones osseuses, comme vos mains et vos coudes ou vos genoux et vos tibias.

Une brûlure par friction laissera votre peau rouge ou brun rougeâtre, selon la couleur naturelle de votre peau. La zone sera chaude au toucher et vous remarquerez généralement une sensation de brûlure, selon le Dr Alain Michon, directeur médical de la Clinique de la peau d’Ottawa.

Les brûlures par friction peuvent aller de légères – comme la plupart des brûlures de tapis – à des blessures graves nécessitant une hospitalisation, comme une éruption cutanée après un accident de moto.

Ils sont classés par degrés, en fonction de la profondeur à laquelle la brûlure endommage les couches de votre peau :

• Brûlure par friction au premier degré : Ce type courant de brûlure par friction affecte la couche superficielle de votre peau, c’est-à-dire l’épiderme. Votre peau sera tendre et apparaîtra rouge ou brun rougeâtre. Ces brûlures ne sont généralement pas graves, mais l’application d’une fine couche de pommade comme de l’aloès ou de la vaseline peut aider à les apaiser.
• Brûlure par friction au deuxième degré : Ces brûlures affectent votre épiderme et votre derme, la prochaine couche de peau. En plus de virer au rouge ou au brun rougeâtre, votre peau sera douloureuse au toucher, aura l’air humide ou luisante et pourra former des cloques. Si la brûlure est suffisamment profonde, elle peut nécessiter des soins médicaux. Ces brûlures peuvent laisser des cicatrices.
• Brûlure par friction au troisième degré : Ces brûlures graves endommagent ou détruisent votre épiderme et votre derme et laissent souvent des cicatrices. Votre peau peut apparaître noire, brune, blanche ou jaune après une brûlure au troisième degré. Étant donné que ces brûlures endommagent vos nerfs, elles peuvent ne pas être douloureuses, mais elles nécessitent tout de même des soins médicaux rapides.

causes

Certaines causes courantes de brûlures par friction comprennent :

• Eruption routière : De graves brûlures par friction peuvent survenir lorsque votre corps glisse sur du béton ou de l’asphalte après avoir été éjecté d’une moto ou d’un vélo. Vous pouvez également vous brûler par friction lorsque vous faites de la planche à roulettes, de la trottinette ou du patin à roues alignées, si vous tombez sans porter de rembourrage de protection.
• Des sports: Glisser sur des surfaces comme l’herbe, le sol d’un gymnase ou des tapis peut provoquer des brûlures par friction. Les athlètes comme les gymnastes et les joueurs de football risquent de subir des brûlures par friction à plusieurs reprises, et il est important de traiter ces brûlures pour éviter des cicatrices à long terme qui peuvent être difficiles à inverser, dit Michon.
• Bandes mobiles : Toute courroie mobile, comme celles que l’on trouve dans les moteurs de voiture ou un réglage d’usine, peut vous brûler par friction. Si vous avez un tapis roulant à la maison, évitez de laisser les enfants jouer dessus, car la ceinture est une cause fréquente de brûlures par friction chez les enfants. De même, ne montez jamais sur un tapis roulant déjà en mouvement, car une chute pourrait provoquer une brûlure par friction.
• Aspirateurs: Vous pouvez vous brûler par friction si votre main ou votre pied est aspiré dans le rouleau-brosse à la base d’un aspirateur. Les brûlures causées par les aspirateurs sont moins courantes que les autres types de brûlures par friction, mais elles représentent toujours un risque, en particulier pour les enfants.

Comment le traiter

Vous pouvez traiter la plupart des brûlures par friction à la maison. En règle générale, ils guérissent en trois à six jours.

Le pédiatre Dr Ali Alhassani, responsable clinique chez Summer Health, recommande de traiter les brûlures mineures par friction en suivant les étapes suivantes :

• Nettoyer la plaie: Lavez délicatement la zone affectée avec de l’eau et du savon pour enlever toute saleté ou débris.
• Appliquez des compresses froides : Placez un chiffon frais et humide sur la brûlure pour aider à réduire la douleur et l’enflure.
• Prenez des analgésiques en vente libre : L’acétaminophène ou l’ibuprofène peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation.
• Gardez la brûlure couverte : Pour prévenir l’infection, gardez la brûlure recouverte d’un pansement ou d’une gaze stérile.
• Éviter d’autres frottements : Essayez d’éviter d’autres frottements ou pressions sur la brûlure pour éviter d’autres dommages.
• Ne faites pas éclater d’ampoules : Si vous développez des cloques, il est préférable de les laisser tranquilles au lieu de les presser ou de les faire éclater. Leur permettre de guérir par eux-mêmes fournira une barrière contre l’infection.

Quand consulter un médecin

Dans certains cas, votre brûlure par friction peut nécessiter des soins médicaux.

Selon Alhassani, vous voudrez contacter un médecin si :

• La brûlure est profonde ou couvre une grande partie de votre corps.
• La brûlure se trouve sur votre visage, vos mains, vos pieds ou d’autres zones sensibles.
• Vous avez d’autres symptômes, comme de la fièvre ou des difficultés respiratoires.
• Vous remarquez des signes d’infection, notamment une rougeur, un gonflement ou du pus.

Comment les prévenir

Vous pouvez éviter ou réduire les brûlures par friction en prenant quelques mesures :

• Portez des vêtements de protection : Lorsque vous conduisez une moto ou un vélo, vous pouvez protéger votre peau avec une chemise ou une veste à manches longues, un pantalon et des gants – et n’oubliez pas votre casque.
• Portez des coussinets lorsque vous faites du sport : Couvrir vos genoux et vos coudes avec un rembourrage protecteur peut aider à minimiser les brûlures par friction dans ces zones. Cela ne fait pas de mal non plus de porter une chemise à manches longues et un pantalon.
• Connaître le risque : Sachez que certains articles ménagers, comme les tapis roulants et les aspirateurs, peuvent causer des brûlures par friction. Il est préférable de surveiller vos enfants autour d’un tapis roulant à domicile et d’éviter de les laisser jouer avec des aspirateurs.

Plats à emporter de l’initié

Habituellement, vous n’avez pas à vous soucier des brûlures mineures causées par le frottement en faisant du sport, en tombant sur un sol recouvert de moquette ou en glissant sur une surface dure. Garder la zone propre et couverte aidera le processus de guérison naturel.

D’un autre côté, si vous avez subi une grave brûlure causée par des accidents de moto ou de vélo ou des tapis roulants rapides, des soins médicaux peuvent être nécessaires.

N’hésitez pas à parler à un médecin ou à un autre professionnel de la santé si vous avez des inquiétudes au sujet d’une brûlure par friction – ils peuvent vous aider à déterminer la gravité de la brûlure et vous offrir plus de conseils sur la façon de la traiter.