Alors que la période post-partum – définie comme immédiatement après l’accouchement jusqu’à ce que le corps soit « revenu à son état pré-enceinte » – est de six à huit semaines (bien qu’il n’y ait toujours pas de politique de congé parental mandatée par le gouvernement fédéral), il y a peu de discussions autour du calendrier de récupération après un grossesse incomplète. Même si vous n’accouchez pas, votre corps est susceptible de subir une série de changements physiques et hormonaux à la suite de la grossesse initiale.
Le type de suivi physique dont vous aurez besoin peut varier en fonction de l’état d’avancement de votre grossesse. Plus vous avancez, plus ces hormones peuvent avoir un effet sur votre corps, selon Jasmine Pedroso, MD MPH FACOG, OB/GYN, y compris des changements hormonaux et physiologiques comme la nausée, la rétention d’eau, la dysgueusie (une diminution de la capacité à goût), et la sensibilité des seins, entre autres.
Elle explique : « Généralement après une grossesse à terme, les changements hormonaux durent environ six semaines, mais peuvent durer plus d’un an. Après une perte ou une interruption précoce de la grossesse, ces changements sont de plus courte durée, généralement de deux à quatre semaines. » Dans ce cas, le Dr Pedroso dit que ces effets peuvent inclure des saignements irréguliers, des crampes et des changements d’humeur, qui disparaissent généralement au cours des deux à quatre semaines susmentionnées.
Une grossesse incomplète entraîne également des effets importants sur votre santé mentale. Selon le Dr Osborn : « L’impact mental [of an incomplete pregnancy] peut [include] un large éventail de réactions émotionnelles et internes, de la tristesse, la dépression, l’anxiété, la colère, le chagrin, le soulagement, la confusion. Tout peut être là en une journée et le cycle aller-retour. » Elle ajoute que dans le cas d’une fausse couche, l’impact de la perte de la grossesse peut avoir un impact sur le sentiment d’identité d’une personne. « [I might think] Si je ne peux pas avoir une grossesse en bonne santé, est-ce que cela me rend moins femme ? Cela peut même déterrer des morceaux de vous-même que vous ne saviez pas que vous aviez jusqu’à ce qu’ils soient brisés, confrontés et perturbés. »
L’essor des kits de grossesse incomplets
Récemment, une nouvelle catégorie de produits qui tente de traiter les effets physiques et psychologiques d’une grossesse incomplète a fait son apparition. Des marques comme Frida et Bodily proposent désormais des emballages préfabriqués remplis de fournitures dont vous pourriez avoir besoin après une fausse couche ou un avortement. « Après avoir moi-même vécu deux pertes de grossesse inattendues, nous avons estimé qu’il était important d’aborder cette période d’isolement et de défi physique dans la vie d’une femme avec la même attention et la même sensibilité que nous le faisons pour [people] qui quittent un hôpital avec un bébé, en particulier à la lumière de la similitude de certains besoins », explique Chelsea Hirschhorn, PDG de Frida, qui a fondé la marque en 2014. Elle explique que les saignements vaginaux et les douleurs ou crampes utérines sont symptomatiques de presque tous les post -expériences de grossesse, complètes ou non, et comment « un tampon menstruel de nuit ne suffit parfois pas lorsqu’il s’agit d’assurer une récupération confortable. » Elle a conçu le kit de récupération Frida pour les grossesses incomplètes (34,99 $) avec ces lacunes à l’esprit. C’est stocké avec quatre paires de sous-vêtements jetables, six maxi serviettes ultra-absorbantes et une bouteille péri à l’envers pour un nettoyage facile sous la douche et après être allé à la salle de bain.