Les soins de santé mentale aux EAU sont à portée de main

Même avec le pire de Covid-19 bien derrière nous, pour de nombreuses personnes à travers le monde, la vie n’est guère devenue plus facile. Le ralentissement économique mondial, la guerre et les effets du changement climatique – plus récemment au Pakistan – font du monde un endroit incertain. Le résultat, comme l’a souligné l’Organisation mondiale de la santé plus tôt cette année, est que nous constatons des niveaux d’anxiété et de dépression de base plus élevés depuis le début de la pandémie. De nombreux résidents des Émirats arabes unis viennent de pays qui ont été touchés par des circonstances difficiles. En fin de compte, personne n’est à l’abri des problèmes de santé mentale.

La bonne nouvelle est que l’on continue de parler plus facilement de la santé mentale dans un nombre croissant de pays, y compris aux Émirats arabes unis. En milieu de travail, les gestionnaires sont plus conscients des besoins particuliers de leurs employés; il y a des journées de santé mentale, qui n’existaient pas auparavant. Et dans les écoles, on parle de bien-être de manière plus structurée. Le message est que les problèmes de santé mentale peuvent faire et feront des ravages, et il est normal de prendre du recul lorsque des problèmes surviennent.

Bien que tant de progrès aient été réalisés dans notre compréhension de ce sujet, il existe toujours un écart entre la sensibilisation et l’accès à ces soins. Les soins de santé mentale sont encore un luxe dans toutes les régions du monde plutôt qu’une forme de base de soins de santé primaires. Il y a toujours une importante pénurie de psychiatres et de psychologues, ce qui augmente les coûts et réduit l’accès aux traitements.

Lorsqu’il s’agit de santé mentale, des retards de cette nature peuvent être préjudiciables. Chaque intervention prévient des conditions plus complexes. Chaque seconde compte et les patients ne peuvent pas être laissés en attente car leurs problèmes pourraient s’aggraver. À l’avenir, nous devons travailler à reconnaître – beaucoup plus largement qu’actuellement – ​​que la santé mentale est un problème grave qui doit être discuté. Nous devons déterminer comment répondre aux besoins des gens de la manière la plus rentable et la plus opportune possible. Et ce doit être un processus holistique qui demande également de quel type de mode de vie nous avons besoin pour rester aussi bien mentalement que possible.

Certaines activités quotidiennes sont extrêmement bénéfiques pour la santé mentale : exercice physique, alimentation régulière et sommeil régulier et réparateur. Nous, les humains, avons également besoin de connexion et d’un sentiment d’appartenance pour nous sentir émotionnellement stables. Passer du temps avec des personnes dont nous apprécions la compagnie, amis, famille ou collègues, est absolument essentiel pour une bonne santé mentale, surtout lorsque nous ne nous sentons pas bien et que c’est épuisant d’être avec les autres. Aider les autres/le service communautaire a également une influence positive sur la santé mentale. Cela nous distrait de nos propres problèmes et nous rend utiles aux autres. Et, bien sûr, nous devons nous amuser. Nous devons favoriser le jeu tout au long de notre vie, pas seulement pendant l’enfance ou l’adolescence. Toutes ces activités peuvent entraîner une grande amélioration de la façon dont nous nous sentons.

Lors du traitement de cas légers d’anxiété et de dépression, on me demande souvent mon avis sur les plateformes de conseil en ligne et les applications de bien-être d’auto-assistance. Ma réponse est simple : même si rien ne vaut une séance de thérapie individuelle en personne, toute autre forme de thérapie vaut mieux que pas de thérapie – et elle est souvent beaucoup moins chère et donc plus accessible. Je recommanderais des services et des applications bien évalués et crédibles de cette nature à tous ceux qui recherchent de l’aide.

Ici, à Abu Dhabi, nous avons la chance d’avoir de très bonnes initiatives dirigées par le gouvernement. Pendant la pandémie, Istijaba, une hotline publique pour les symptômes de Covid-19, a été créée, qui a depuis été convertie en une hotline gratuite pour le soutien en santé mentale. Il s’agit d’une excellente initiative qui témoigne de la demande pour un tel service et du sérieux du gouvernement à fournir des solutions abordables.

Un programme de perfectionnement en santé mentale récemment conclu à Abou Dhabi visait à former des infirmières et des médecins de soins primaires aux Émirats arabes unis pour dépister les troubles de santé mentale de base tels que la dépression, l’anxiété, les troubles de l’alimentation et la toxicomanie, et pour traiter les cas qui ne nécessitent pas nécessairement des psychiatres. ou des psychologues cliniciens.

Concrètement, cela signifie que toute personne qui voit un médecin de famille peut également obtenir un niveau de soins de santé mentale de base inclus dans sa visite et peut être dépistée pour les troubles de santé mentale courants, ce qui s’apparente à tous les patients dont la tension artérielle est prise lors de la visite. leur médecin généraliste.

Le cours de perfectionnement était une collaboration entre le ministère de la Santé d’Abu Dhabi, la société de services de santé d’Abu Dhabi (Seha) et NYU Abu Dhabi. C’était une étape importante vers un objectif plus large. La plupart des troubles de santé mentale légers à modérés tels que l’anxiété et la dépression peuvent être gérés avec succès dans les établissements de soins primaires par des prestataires de soins de santé qualifiés. Et vu que nous n’avons pas assez de cliniciens spécialisés en soins secondaires, il est vital de décharger ceux que nous avons pour qu’ils puissent traiter des cas plus graves et plus complexes.

L’utilisation des soins primaires est également plus rentable et plus rapide car elle évite le besoin d’orientation et les temps d’attente. Des études montrent que les patients sont plus susceptibles de retourner voir leurs fournisseurs de soins primaires plutôt que de suivre des soins secondaires.

Je suis encouragé par des tentatives similaires dans d’autres pays et institutions pour évoluer vers des soins intégrés. Notre propre centre de santé NYU Abu Dhabi exploite un modèle de prestation de soins de santé holistique qui intègre des soins de santé mentale spécialisés dans les soins primaires pour les étudiants.

C’est un modèle qui fonctionne. Notre travail consiste maintenant à le déployer au plus grand nombre de personnes dans le plus de pays possible et à vraiment mondialiser et donner la priorité à l’accès aux soins de santé mentale pour tous.

Le centre d’appels d’Istijaba est disponible via le numéro gratuit 800 1717 ou +971 800 1717 lorsque vous appelez depuis l’extérieur des Émirats arabes unis.

Pour plus d’informations sur le programme de perfectionnement en santé mentale, écrivez à [email protected]

Publié: 09 octobre 2022, 05h00