Ma première masturbation ne s’est pas produite avant l’âge de 30 ans – est-ce normal ?

Dans mon sondage Instagram susmentionné, les réponses des répondants à la question de pourquoi ont été répartis de manière étonnamment égale :

Polly partage que sa motivation à essayer en premier lieu a également été provoquée par une perspective romantique – la première perspective romantique qu’elle ait jamais eue. La partenaire de Polly, sachant qu’elle était inexpérimentée, était très favorable et disposée à tester les eaux à son rythme. Malgré un besoin sexuel pour ce qu’elle pensait être la toute première fois, Polly s’est finalement sentie obligée de tenter la masturbation.

Un long moment à venir

Alors, comment surmonter une telle appréhension envers la masturbation et commencer à naviguer dans son propre corps ?

Pour Polly, cette première incursion était moins feux d’artifice et plus… eh bien, travail. Interrogée sur les résultats de sa première expérience, elle se souvient : «[It was] un peu frustrant ! Je ressentais un besoin sexuel pour ce que je pense être la première fois et je me suis finalement senti obligé de tenter la masturbation. Mais je n’arrivais pas à donner un sens à ce que je faisais ou à trouver quoi que ce soit qui me fasse du bien. Cela ne satisfaisait pas le sentiment d’excitation que j’avais.

Si vous êtes dans un bateau similaire, ou si vous n’avez pas encore trouvé le courage de commencer, n’ayez crainte : il n’y a pas d’urgence. Cela peut sembler écrasant si vous achetez déjà un tas de jouets sexuels. D’après mon expérience d’éducatrice sexuelle, il n’y a rien de plus puissant que d’aller lentement et de prendre le temps qu’il faut. Beaucoup d’entre nous n’ont aucune idée du fonctionnement de notre corps ou de ce à quoi ressemble le plaisir. Normaliser l’apparence, la sensation et l’odeur de nos organes génitaux est essentiel pour réécrire tous les récits toxiques que nous avons créés.

« Neuf fois sur 10, les choses dont les gens ont honte et qu’ils trouvent très ‘étranges’ ou ‘mauvaises’ sont en fait extrêmement courantes et ‘normales’, c’est-à-dire l’apparence de leur vulve ou de leur pénis, être excité en regardant du porno, se sentent brisés parce qu’ils n’ont pas encore eu d’orgasme », explique Agostinelli.

Comment démarrer votre voyage d’auto-exploration

Prendre son temps, c’est à la fois très bien et très commun. Prenez-moi, par exemple : je suis une femme asiatique bisexuelle de 32 ans qui travaille dans les médias de santé sexuelle. D’un point de vue extérieur, il peut sembler que j’ai toujours été pleinement conscient de ma propre santé et de mon bien-être sexuels, mais il m’est arrivé de découvrir l’expérience de la masturbation un jour sous la douche à l’âge de 13 ans. Pendant des années, j’aurais simplement appelez-le « le temps de douche incroyablement long, très chaud et spécial de Varuna ». Je suis rapidement passé d’une pomme de douche à un oreiller en passant par un vibromasseur, dont je n’ai acheté le premier qu’à 28 ans.

Cette année, ajoutez quelques objectifs sexuels à votre liste de résolutions. Cela peut être aussi simple que de regarder vos organes génitaux dans un miroir ou de toucher votre corps de manière non sexuelle. La journalisation de vos pensées, de vos sentiments et de vos progrès peut vous aider à savoir où vous en êtes dans votre parcours.