- Mon ex et moi avons rompu il y a plus d’un an, mais nous nous invitons toujours à des soirées pyjama.
- Ils sont platoniques et non sexuels, et ils nous aident à satisfaire notre besoin de toucher.
- Je me sens proche et en sécurité avec mon ex, mais je sais aussi que nous ne sommes pas compatibles pour une relation.
Il est 23h et mon téléphone sonne. Mon ex m’envoie un texto.
« Mardi? » lit le texte. « Tu pourrais rester chez nous, et ensuite nous pourrions prendre le petit-déjeuner ?
Mon ex et moi avons rompu il y a plus d’un an et demi, mais ce genre de textos n’est pas inhabituel. Nous ne nous invitons pas pour nous connecter, ou pour une raison sexuelle ou romantique – nous prévoyons des soirées pyjama platoniques.
J’avais cessé d’avoir des soirées pyjama platoniques à la fin de mon adolescence ou au début de la vingtaine. J’avais laissé derrière moi ces nuits de rire avec mes meilleurs amis – jusqu’à ce que j’atteigne le début de la quarantaine et que je planifie des soirées pyjama avec mon ex.
Avide de toucher
Pendant que nous sortions ensemble, mon ex m’a présenté le terme faim de peau, également appelée famine tactile. La faim de la peau est ce sentiment désespéré de contact humain et de toucher.
Les humains sont câblés pour une connexion physique; Les nouveaux parents, par exemple, sont invités à avoir beaucoup de contact peau à peau avec leur bébé pour les aider à réguler leur température, entre autres. En tant qu’adultes, nous bénéficions toujours du toucher – cela peut nous aider à réduire le stress, à réguler notre sommeil et à renforcer notre système immunitaire.
Bien que le terme soit nouveau pour moi, je connaissais très bien l’expérience de la faim de peau. Il y a eu de nombreuses fois dans ma vie où je suis allé à un rendez-vous de massage et j’ai presque pleuré, réalisant depuis combien de temps je n’avais pas ressenti de contact prolongé. D’autres fois, quand des amis me manquent, le désir d’un câlin de leur part a été presque douloureux.
Lorsque mon ex et moi avons rompu et que je vivais à nouveau seul, j’ai réalisé à quel point la touche quotidienne qui accompagnait une relation à long terme me manquait. Je suis devenu très avide de peau et j’ai réalisé que l’intimité platonique était quelque chose dont j’avais désespérément besoin.
Comprendre nos besoins
Notre société donne la priorité aux relations amoureuses et nous endoctrine, à travers les contes de fées et les comédies romantiques, que notre partenaire amoureux devrait être notre tout, notre autre moitié. Mais ce n’est pas une attente réaliste. Une seule personne ne peut pas répondre à tous nos besoins, et je ne crois pas non plus qu’il soit juste de demander cela à une personne.
Plus j’ai vieilli, plus j’ai réalisé à quel point il est important pour nous de connaître nos propres besoins et désirs et de travailler à les satisfaire.
Je sais que je suis une personne qui a besoin de beaucoup de contact et qui trouve un grand réconfort dans les câlins ou les câlins de quelqu’un avec qui je me sens proche et en sécurité. Mon ex fait partie de ces personnes.
Alors que mon ex et moi avons réalisé que nous n’étions pas compatibles en tant que partenaires romantiques à ce stade de notre vie, nous savons également qu’il existe de nombreuses façons de se connecter au-delà de cette intimité. En plus de parler régulièrement et de partager nos vies, de faire des pédicures tous les deux mois et de savourer de bons repas ensemble, nous nous connectons par le toucher platonique.
Je sais que cela peut être atypique, mais avoir des soirées pyjama avec mon ex a été une façon merveilleuse, épanouissante et satisfaisante pour moi de répondre au besoin humain fondamental de toucher. Il n’y a aucune pression ou attente de quoi que ce soit d’autre. Je peux être tenu par quelqu’un avec qui je me sens en sécurité, qui se soucie de moi et à qui je tiens. Bien que ce ne soit pas quelque chose que tout le monde comprend, cela fonctionne pour nous.
Ainsi, lorsque ce message texte arrive, je réponds : « Oui, s’il vous plaît ! J’apporterai des flocons d’avoine cuits au four », préparez un sac avec des pyjamas et attendez avec impatience une soirée pyjama douillette.