Pourquoi vous continuez à tomber malade, selon les experts en maladies infectieuses

• La plupart des adultes attrapent un rhume deux à trois fois par an, selon le CDC.
• Des experts en maladies infectieuses ont expliqué pourquoi quelqu’un pouvait continuer à tomber malade.
• Le système immunitaire d’une personne et la fréquence à laquelle elle est exposée aux virus sont parmi les raisons.

La plupart des adultes attrapent un rhume deux à trois fois par an, mais il y a deux raisons pour lesquelles vous pourriez tomber malade plus souvent que la moyenne, selon les experts.

Les experts ont déclaré à Insider que, généralement, le nombre de fois qu’un adulte tombe malade varie en fonction de la fréquence à laquelle il est exposé à un virus et de son système immunitaire.

« Les gens varient beaucoup », a déclaré aujourd’hui Otto Yang, professeur de médecine à la division des maladies infectieuses et de la microbiologie, de l’immunologie et de la génétique moléculaire à la David Geffen School of Medicine de l’UCLA.

« Il y a des gens qui se sentent malades pendant toute la saison du rhume et de la grippe et d’autres qui semblent ne pas en être affectés », a-t-il déclaré.

Les symptômes courants du rhume – qui peuvent durer environ sept à 10 jours – comprennent : une toux, un mal de gorge, un écoulement nasal, une congestion, des maux de tête et des éternuements. De nombreux virus différents en sont la cause, bien que les rhinovirus soient les plus courants.

Vous avez des enfants ou vous en occupez

Les enfants tombent malades plus fréquemment que les adultes et ceux qui ont des enfants – ou qui s’en occupent – l’attrapent souvent.

Thomas Murray, médecin spécialiste des maladies infectieuses pédiatriques à l’hôpital pour enfants de Yale New Haven, a déclaré à Insider que les enfants sont plus susceptibles de tomber malades parce que leur système immunitaire n’est pas complètement développé et qu’ils passent plus de temps dans des endroits bondés avec d’autres enfants qui sont facilement infectés aussi. .

Les enfants d’âge préscolaire peuvent tomber malades jusqu’à une fois par mois, mais ce nombre diminue à environ quatre à six fois par an une fois qu’ils sont assez âgés pour pratiquer l’hygiène des mains, a déclaré le Dr Frank Esper, spécialiste des maladies infectieuses pédiatriques à la Cleveland Clinic. AUJOURD’HUI.

Vous êtes exposé à de nombreuses autres personnes au travail

Murray, également directeur médical associé pour la prévention des infections à l’hôpital pour enfants de Yale New Haven, a déclaré que l’endroit où une personne travaille et son comportement peuvent contribuer à la probabilité de tomber malade. Par exemple, les gens sont généralement moins susceptibles d’être infectés lorsqu’ils travaillent à domicile que dans un travail où il y a contact avec plusieurs personnes par jour.

Les personnes qui ne se lavent pas les mains et restent à proximité des personnes présentant des symptômes sont plus susceptibles d’être infectées, a-t-il ajouté.

Paul Hunter, professeur de médecine à la Norwich Medical School de l’Université d’East Anglia, au Royaume-Uni, a déclaré à Insider que se rendre au travail dans un train bondé peut également faciliter la propagation des virus du rhume.

Les rhumes sont causés par une « vaste gamme de virus »

Une fois que vous êtes exposé à un virus du rhume, c’est à votre système immunitaire de le repousser.

L’une des raisons pour lesquelles les rhumes sont si courants est qu’ils sont causés par une « vaste gamme de virus », et en attraper un ne signifie pas que vous êtes protégé contre un autre, Hunter, qui se spécialise dans le diagnostic, le traitement et la prévention des maladies infectieuses, m’a dit.

Si vous tombez malade aujourd’hui, vous serez protégé contre une autre infection pendant environ une semaine grâce à une protéine appelée interféron, qui fait partie de la défense de l’organisme contre les virus, a déclaré Hunter.

Murray a déclaré que pour la plupart des adultes qui attrapent des rhumes fréquents pendant quelques jours, ils connaissent probablement tous les virus qui circulent dans notre environnement et « le cours naturel d’être à nouveau en public et social » après la pandémie.

Cependant, les rhumes qui durent plus de 10 jours ou les infections bactériennes en plus du rhume qui ne répondent pas aux antibiotiques peuvent être des signes d’un système immunitaire affaibli, causé par un problème de santé ou des médicaments, a-t-il déclaré.

Le CDC déclare que les personnes atteintes de rhumes « graves », « inhabituels » ou qui durent plus de 10 jours devraient consulter un médecin.

Vous ne pouvez pas prévenir complètement les rhumes

Hunter a déclaré que certaines recherches suggèrent que les suppléments de vitamine D peuvent aider à protéger contre les infections respiratoires, en particulier pour les personnes de plus de 60 ans.

Cependant, en général, les gens ne peuvent pas faire grand-chose pour prévenir un rhume, car les virus qui les causent sont si infectieux.

« Si vous pensez que vous pouvez vous empêcher d’attraper un rhume, vous vous trompez », a-t-il déclaré.