Ce serait bien si nous vivions nos journées actives et pleines de vie plus planifiées, mais si vous dites que faire des plans est trop ennuyeux, alors vous n’avez pas encore rencontré la méthode du bullet journal. Regardons de plus près ce qu’est la méthode du bullet journal, comment elle est appliquée, quels sont les matériaux, en utilisant un cahier et beaucoup de crayons de couleur.
Quand on dit fais ceci le matin, fais cela le soir, aujourd’hui il y a ceci, aujourd’hui il y a ceci, notre esprit, déjà fatigué par le stress, devient de la soupe. Bien sûr, on peut se créer soi-même un calendrier d’événements ou utiliser l’une des applications mobiles développées pour ce métier, mais avouons-le, ne sont-elles pas trop ennuyeuses ? Au travail C’est là qu’intervient la méthode du bullet journal. et offre aux utilisateurs une expérience de planification unique.
Nous avons commencé comme une excellente publicité, mais ce n’est pas du contenu sponsorisé, et il n’y a de toute façon aucun produit à vendre. Parce que Ce que nous appelons un bullet journal est une idée. Grâce à cette idée, vous pouvez créer un calendrier d’événements de manière à en profiter à chaque seconde en utilisant de nombreux crayons de couleur sur un carnet que vous pouvez acheter dans n’importe quelle papeterie. Examinons en détail ce qu’est la méthode du bullet journal, comment elle est appliquée, quels matériaux sont utilisés.
Quelle est la méthode du bullet journal qui rend votre planification beaucoup plus amusante ?
Pour le dire de la manière la plus simple, le bullet journal permet aux utilisateurs de agenda – calendrier des événements créé un carnet C’est une sorte de méthode de planification et de mémorisation. Il est définitivement préparé sur un cahier en pointillés, de préférence des crayons de couleur sont utilisés, certaines sections sont écrites à l’entrée et le reste peut être entièrement personnalisé selon les souhaits de l’utilisateur.
La méthode du bullet journal, également connue sous l’abréviation Bujo, a été développée par Ryder Carroll. Carroll, designer et écrivain aujourd’hui, C’était un enfant avec des difficultés d’apprentissage. Parce qu’il avait des problèmes de concentration et ne pouvait pas être productif, il a essayé de mettre en place un système spécial par essais et erreurs, et a finalement réussi à mettre la méthode du bullet journal sur un plan systématique.
Alors, que fait exactement la méthode du bullet journal ?
Pensons-y de cette façon, vous avez dix tâches à faire et des événements auxquels assister aujourd’hui. Celles-ci ont été déterminées un certain temps à l’avance et Vous devez attraper chacun d’eux à temps. Vous l’avez enregistré sur une application mobile ou l’avez écrit sur de petits morceaux de papier et l’avez placé à gauche et à droite. C’est bien, mais cette méthode ne vous aide pas à vous souvenir parce que c’est à la fois ennuyeux et quelque chose que vous faites tout le temps, donc ça devient une routine.
C’est là qu’intervient la méthode du bullet journal. Dans la méthode du bullet journal il n’y a qu’un seul cahier pour tous vos travaux et activités, alors vous saviez où chercher. Puisque vous avez écrit un par un avec vos mains, tous les écrits sont gravés dans votre esprit. De plus, parce que vous avez écrit tout cela avec d’innombrables crayons de couleur et en y ajoutant des images, cela a pris une place particulière dans votre mémoire visuelle. J’ai tout réussi, tu t’es tellement amusé à faire ça.
Quels sont les matériaux nécessaires pour la méthode du bullet journal ?
La méthode du bullet journal n’oblige en aucun cas les personnes qui souhaitent l’appliquer à acheter un produit ou un service. La première chose dont vous avez besoin pour pratiquer la méthode est un cahier. Il n’est pas recommandé que le cahier soit quadrillé ou ligné. Si vous avez confiance en votre écriture, vous pouvez utiliser un cahier non ligné, mais si vous n’êtes pas un maître illustrateur, il est préférable d’utiliser un cahier pointillé. Ainsi, chaque ligne que vous créez peut être beaucoup plus belle.
Une autre chose dont vous avez besoin pour mettre en œuvre la méthode du bullet journal est, bien sûr, un stylo. À ce stade, la décision vous appartient entièrement. Si vous le souhaitez, décorez votre carnet avec un seul feutre de couleur. ou transformez votre carnet en une débauche de couleurs en utilisant des stylos de dizaines de couleurs différentes.
À partir de ce moment, vos options sont infinies. Notes autocollantes, autocollants, ruban de couleur, trombones et plus en utilisant n’importe quel produit de papeterie auquel vous pouvez penser. Vous pouvez personnaliser votre carnet. Si vous ne voulez pas l’utiliser, ce n’est pas grave non plus. Il est également possible de créer tout cela numériquement en téléchargeant l’application mobile bullet journal via le lien ici, mais la méthode d’écriture manuscrite est toujours plus avantageuse et agréable.
Comment la méthode du bullet journal est-elle implémentée ? Il y a quelques sections que vous devriez ajouter à l’introduction :
La méthode du bullet journal ne consiste pas seulement à écrire quelque chose dans le cahier avec des crayons de couleur, N’oubliez pas qu’il s’agit d’un système. Pour cette raison, il existe des sections indispensables que vous devez ajouter en particulier à l’introduction pour mettre en œuvre le système de la manière la plus réussie.
Tout d’abord, vous devez créer une table des matières sur la première page de votre bloc-notes. Pour cela, vous pouvez prendre un cahier avec des numéros de page ou Vous pouvez attribuer vous-même des numéros aux pages du bloc-notes. Lorsque vous ajoutez ce qui se trouve dans la table des matières à la table des matières, vous pouvez facilement trouver ce que vous cherchez comme si vous lisiez un livre avec un calendrier des événements.
La deuxième étape consiste à ajouter des mots-clés et des images appropriées. Par exemple, définissez un mot-clé spécial pour les anniversaires et dessinez visuellement un ballon orange à côté. Lorsque vous faites cela, vous pourrez graver beaucoup plus facilement la date d’anniversaire au plus profond de votre esprit à l’aide d’une aide visuelle. Faites cela pour tous les événements.
Dans la troisième partie, vous devez préparer les mois. Indexer tous les mois de l’année dans des tableaux. Après avoir enfilé marquer ce qui s’est passé quel jour un par un et écrivez à côté. Parce qu’au lieu de tripoter les pages du cahier une par une, en examinant le calendrier lunaire, vous pouvez au moins voir beaucoup plus facilement ce qui se passe ce jour-là ou cette semaine-là.
Si vous êtes prêt, commençons :
Vous a-t-il semblé fastidieux de préparer des sections essentielles lors de la mise en œuvre de la méthode du bullet journal ? Non, ne pense pas comme ça. Après tout, vous n’essayez pas de personnaliser une application mobile ennuyeuse, vous créez tout de vos propres mains. Après les pièces indispensables, place aux plans mensuels.
Ouvrez la page suivante du cahier et listez les jours du mois les uns après les autres. Dans l’espace à côté de chacun, écrivez ce qui se passera ce jour-là. Ensuite, créez des pages individuelles du jour. Ces pages et lignes que vous allez créer dans la première étape peuvent être vides, par conséquent, tout n’est pas clair il y a quelques jours. L’important est de créer votre propre système de bullet journal.
Maintenant, vous avez le ballon. Est-ce que vous écrivez les jours de différentes couleurs, les décorez, les peignez, collez-vous une photo ou compressez-vous un trombone ; Que désirez-vous. Tant que vous regardez cette page, l’activité que vous voyez est différente des autres. Bien entendu, veillez à préparer cette visibilité de la manière qui vous procure le plus de plaisir.
Il vous permet de préparer vos calendriers d’événements de manière beaucoup plus planifiée et agréable. Qu’est-ce que la méthode du bullet journal et comment est-elle appliquée ? Nous avons préparé des questions telles que : Ne vous limitez en aucune façon lors de l’application du système. N’oubliez pas que le but principal de la méthode du bullet journal est de prendre votre temps lors de la préparation de ce calendrier.