Le cholestérol est un type de graisse dont notre corps a besoin, et c’est une lipoprotéine connue sous l’abréviation LDL, qui la transporte dans les veines. Une augmentation du taux de cholestérol LDL, connu sous le nom de mauvais cholestérol chez la population, peut être le signe avant-coureur de nombreuses maladies. Examinons en détail les questions telles que qu’est-ce que le cholestérol LDL, que signifient ses valeurs basses et élevées.
Même s’il suscite parfois des controverses, le cholestérol est l’un des types de graisse les plus essentiels pour notre corps. Il est porté par deux lipoprotéines différentes appelées HDL et LDL car il n’est pas soluble dans l’eau et ne se mélange pas au sang par lui-même. Le LDL, aussi appelé mauvais cholestérol, C’est la lipoprotéine qui transporte le cholestérol dans la circulation sanguine et son rapport dans le sang est extrêmement important.
En raison d’un cholestérol LDL élevé, de nombreuses maladies vasculaires et cardiaques peuvent être pavées. Même s’il semble normal d’augmenter de temps en temps, il peut être risqué de parler d’une hauteur constante. Pour cette raison, il peut être nécessaire de le mesurer à certains intervalles par analyse de sang et d’appliquer un traitement s’il ne peut pas être réduit naturellement. Mariée Qu’est-ce que le cholestérol LDL Regardons attentivement et cherchons la réponse à la question de savoir ce que signifient bas et haut.
Commençons par les bases, qu’est-ce que le cholestérol LDL ?
Le cholestérol, qui joue un rôle important dans la production d’acides biliaires, se trouve dans de nombreux organes différents, en particulier le foie. Parce que c’est une huile cireuse qui ne se dissout pas dans l’eau et ne se mélange pas avec le sang par elle-même. Il est porté par des molécules appelées lipoprotéines. Ceux-ci sont appelés HDL et LDL.
La lipoprotéine HDL est appelée bon cholestérol car elle transporte le cholestérol vers le foie pour être éliminé de l’organisme. La lipoprotéine LDL, quant à elle, permet au cholestérol de circuler dans les vaisseaux sanguins. On l’appelle mauvais cholestérol car de nombreuses maladies cardiovasculaires différentes peuvent survenir en raison du taux élevé de cholestérol dans le sang. Il est également connu sous le nom de cholestérol LDL en abrégé.
Quelle devrait être la valeur idéale du cholestérol LDL ?
Chez un adulte en bonne santé la valeur idéale du cholestérol LDL doit être inférieure à 130 mg/dL. Le cholestérol total doit être inférieur à 200 mg/dL. En dessous de 130 mg/dL est considéré comme normal, entre 130 et 159 mg/dL est à la limite, et 160 mg/dL et plus est considéré comme risqué. Il vise à avoir une valeur de cholestérol LDL beaucoup plus faible pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, celles qui ont déjà subi des opérations dans ce domaine et celles atteintes de diabète.
Est-ce que tout le monde devrait faire mesurer son cholestérol LDL ?
Les experts disent que toutes les personnes de plus de 20 ans n’ont pas de problèmes de santé. recommande de faire mesurer le cholestérol LDL au moins tous les cinq ans. Déjà, le LDL et le HDL, le cholestérol total et les triglycérides sont mesurés et évalués ensemble. Si les gens ont d’autres maladies, ils devraient avoir des mesures plus fréquentes.
Que signifie un faible taux de cholestérol LDL rare ?
En général, il n’existe pas de taux de cholestérol LDL bas. parce que déjà Il est souhaitable que cette valeur soit la plus faible possible. Cependant, lorsque les médecins constatent un taux de cholestérol LDL très bas ainsi que d’autres valeurs observées dans le test sanguin, ils peuvent suspecter différentes maladies et demander de nouveaux tests.
Que signifie un taux de cholestérol LDL élevé, considéré comme un risque important ?
En général, la valeur du cholestérol LDL devrait être de 130 mg/dL et moins chez les individus en bonne santé. Dès qu’il dépasse cette valeur, le risque commence. Le seuil le plus dangereux est supérieur à 160 mg/dL. Les personnes dont la valeur de cholestérol LDL dépasse ce seuil sont étroitement surveillées car elles sont considérées comme à haut risque.
Un taux élevé de cholestérol LDL est considéré comme un risque car il provoque l’artériosclérose. Pas tout d’un coup, mais progressivement dans le temps en durcissant les veines. peut provoquer une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, des maladies rénales. Chaque augmentation de 10 mg/dL du cholestérol LDL augmente le risque de crise cardiaque de 20 %.
Alors pourquoi le cholestérol LDL augmente-t-il ?
- Hyperlipidémie familiale (lipides sanguins élevés)
- Diabète
- Hypertension
- maladies rénales
- Maladies du foie
- Inflammation pancréatique
- Maladies de la glande thyroïde
Ce sont les maladies qui font augmenter le cholestérol LDL. En fait, la principale raison de l’augmentation du cholestérol LDL en général est le mode de vie. Le cholestérol LDL augmente en raison de la sédentarité, d’une mauvaise alimentation et du tabagisme. Pour cette raison, il est recommandé aux personnes ayant une grande valeur d’apporter d’abord des changements à leur mode de vie.
Quels sont les symptômes d’un cholestérol LDL élevé ?
- Glandes sébacées autour des yeux
- douleur de poitrine
- Essoufflement
- se sentir fatigué tout le temps
- se sentir fatigué tout le temps
- vertiges
Certains des symptômes observés chez les personnes ayant un taux élevé de cholestérol LDL ressemblent à ceci, mais la plupart du temps La personne ne se rend compte qu’elle a ce type de problème que lorsqu’il est trop tard. Si certaines des veines sont trop rétrécies ou durcies, des douleurs régionales peuvent être observées. S’il y a des vaisseaux cardiaques affectés, des douleurs thoraciques peuvent survenir et s’il y a des vaisseaux des jambes affectés, des douleurs aux jambes peuvent survenir.
Comment faire baisser le cholestérol LDL en dehors d’un traitement médical ?
- Arrêter de fumer.
- Perdez du poids et faites de l’exercice régulièrement.
- Changez votre alimentation.
Arrêter de fumer:
Le tabagisme est la première cause d’artériosclérose, car c’est la mère de tous les maux. Chez les fumeurs, la structure vasculaire est altérée, Le cholestérol est plus susceptible de s’accumuler sur la paroi vasculaire et donc de former une plaque. Le simple fait d’arrêter de fumer peut réduire le cholestérol LDL de 20 %.
Perdre du poids et faire de l’exercice régulièrement :
À mesure que l’excès de poids de la personne augmente, le cholestérol LDL augmente également. Être en surpoids signifie que vous êtes en mauvaise santé. Ce risque est beaucoup plus élevé, notamment chez les personnes en surpoids qui ont un mode de vie sédentaire. Se débarrasser de l’excès de poids en faisant de l’exercice régulièrement aura un effet positif sur le cholestérol LDL.
Changez votre alimentation :
Aliments pour animaux, produits d’épicerie fine, graisses animales comme le beurre, produits d’abats, graisses saturées, Éliminez complètement les gras trans, les graisses et les produits de boulangerie de votre vie. Choisissez des produits laitiers faibles en gras ou sans gras. Optez pour les légumes, les céréales et les légumineuses. Assurez-vous que l’excès de cholestérol est éliminé du corps en consommant des aliments riches en fibres.
Quand dois-je aller chez le médecin ?
Souvent, notre corps ne présente aucun symptôme jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Personne ne va facilement chez le médecin avec la suspicion de cholestérol LDL. La meilleure chose à faire est de faire régulièrement des tests sanguins. De plus, vous devez bien connaître votre corps et être examiné lorsque vous ressentez quelque chose d’anormal.
Vous courez un grand risque sans vous en rendre compte. Qu’est-ce que le cholestérol LDL, que signifie haut et bas Nous avons répondu aux questions fréquemment posées telles que : Ce que nous décrivons est à titre informatif seulement. N’oubliez pas que vous devez obtenir les informations les plus précises et les plus précises sur le cholestérol LDL auprès d’un médecin spécialiste, comme pour tous les problèmes de santé.