La bronchite, qui survient à la suite de l’inflammation des sacs aériens appelés bronchioles dans les poumons, nous a définitivement tous attrapés, petits et grands, avec les symptômes de la toux et de l’essoufflement. Il existe des moyens naturels pour se débarrasser de cette situation. Examinons-le ensemble.
Bronchiteprovoque une irritation et une inflammation des principales voies respiratoires (bronches) des poumons est une infection. Les voies respiratoires principales se ramifient de chaque côté de votre trachée (trachée). Ils s’ouvrent dans des voies respiratoires plus petites appelées bronchioles à l’intérieur de vos poumons. Les parois des voies respiratoires principales produisent du mucus pour piéger la poussière et d’autres particules qui pourraient autrement provoquer une irritation.
La plupart des cas de bronchite sont causés par une infection en irritant et enflammant les voies respiratoires. quand cela les amène à produire plus de mucus que la normale surgit. Votre corps essaie de tousser ce mucus supplémentaire. La bronchite peut être définie comme une bronchite aiguë ou une bronchite chronique.
Qu’est-ce que la bronchite aiguë ?
La bronchite aiguë est une inflammation temporaire des voies respiratoires qui provoque de la toux et du mucus. Cela prend au maximum 3 semaines. Elle peut toucher des personnes de tous âges, mais surtout chez les enfants de moins de 5 ans est vu.
Il est plus fréquent pendant les mois d’hiver et survient généralement après un rhume, un mal de gorge ou une grippe. La bronchite chronique est une toux productive quotidienne durant 3 mois de l’année et pendant au moins 2 années consécutives.
Un certain nombre de conditions, y compris l’emphysème, collectivement connu sous le nom de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) d’une maladie pulmonaire est une. Elle touche majoritairement les adultes de plus de 40 ans.
Il est important d’arrêter de fumer si vous avez une bronchite. Fumée de cigarette et produits chimiques dans les cigarettes aggraver la bronchite et augmenter votre risque de développer une bronchite chronique et une MPOC.
Vous pouvez consulter votre médecin de famille pour arrêter de fumer.
Quels sont les symptômes de la bronchite ?
- Maux de gorge
- Mal de tête
- nez qui coule ou bouché
- Maux et douleurs
- Fatigue
Si vous avez une bronchite aiguë, après la disparition d’autres symptômes ta toux cela peut prendre plusieurs semaines. Vous remarquerez peut-être aussi que la toux constante fait mal aux muscles de la poitrine et de l’estomac.
Chez certaines personnes essoufflement ou respiration sifflante à la suite d’une inflammation des voies respiratoires il pourrait être. Cependant, cette condition est plus fréquente dans la bronchite à long terme (chronique).
Alors qu’est-ce qui est bon pour la bronchite?
Dans la plupart des cas, la bronchite aiguë disparaît d’elle-même en quelques semaines sans nécessiter de traitement. Pendant ce temps, vous devez boire beaucoup de liquides et vous reposer suffisamment. Dans certains cas, les symptômes de la bronchite peuvent durer beaucoup plus longtemps. les symptômes Si elle dure au moins 3 mois, on parle alors de bronchite chronique. connu.
Il n’y avait pas de remède pour la bronchite chroniqueCependant, certains changements de style de vie peuvent aider à soulager vos symptômes, tels que : avoir une alimentation équilibrée, faire de l’exercice modéré régulièrement, éviter de fumer…
Il existe plusieurs médicaments disponibles pour soulager les symptômes. Bronchodilatateurs et stéroïdes Les soi-disant médicaments « ouvrent » les voies respiratoires et peuvent être prescrits sous forme d’inhalateurs ou de comprimés.
Les médicaments mucolytiques fluidifient le mucus dans les poumons, ce qui facilite la toux.
Si vous constatez vous-même des symptômes de bronchite, vous pouvez essayer des remèdes maison. Manger des aliments sains peut aider à prévenir et à guérir la bronchite. Ça aide.
De nombreux légumes, fruits, vitamines et épices jouent un rôle efficace dans le traitement de la bronchite.
Légumes, fruits et vitamines bons pour la bronchite;
Vitamine C
Vitamine CGrâce aux antioxydants présents dans sa teneur, elle sera bonne pour la bronchite ainsi que pour de nombreuses maladies. Puisqu’ils sont une source élevée de vitamine C, la consommation de poivron rouge, de légumes à feuilles sombres, de chou, de thym, de pommes, de kiwi et de fraises pendant cette période doit être évitée. efficace dans le traitement de la bronchite Nous pouvons dire que ce sera le cas.
Ail
infections dans le corps un puissant antibiotique On peut parler du fait que la consommation d’ail dans le traitement de la bronchite a un effet cicatrisant.
Oignon
L’oignon, puissant expectorant, s’accumule dans les poumons. dans le soulagement de l’inflammation joue un rôle important. Manger des oignons ou boire 1 à 2 cuillères de jus d’oignon dans la lutte contre la bronchite aidera à soulager l’inflammation des poumons.
Gingembre
C’est un anti-inflammatoire puissant qui participe également au traitement de certaines maladies du système digestif. bronchite au gingembre On peut dire que cela a un effet bénéfique sur le traitement. De plus, le gingembre est parfait pour la toux sèche et l’expectoration.
Curcuma
Parce que le curcuma est un anti-inflammatoire efficace Réduit considérablement l’inflammation dans les poumons. Un peu de curcuma, que vous pouvez consommer dans vos repas ou dans un bol de yaourt, peut être utilisé dans la lutte contre la bronchite ainsi que contre d’autres maladies. votre immunité soutenir de manière significative.
menthe
Grâce au menthol qu’il contient, il prévient l’accumulation de mucus dans les poumons et empêche le mucus accumulé de tousser. lui permet d’être excrété par le corps.
Tilleul
Connu pour aider à l’élimination des expectorations tilleul C’est l’une des herbes les plus importantes pour aider à guérir la bronchite.
Fenouil
Parce qu’il est utilisé dans le traitement de la toux de flegme bronchite Il est souvent recommandé aux personnes qui ont eu la maladie de consommer du fenouil.
Mélisse
Il est utilisé dans le traitement des troubles de l’estomac tels que le reflux, la gastrite et les nausées. À la fois fonction anti-transpiration Il aide à éliminer les toxines du corps. Des résultats efficaces peuvent être obtenus lorsqu’ils sont consommés en le mélangeant avec de la mélisse et du miel dans le traitement de la bronchite.
Champignons
Certains types de champignons sont bons pour les dommages aux tissus soulage les lésions pulmonaires. Il soutient également le système immunitaire et prévient les infections virales.
Eau salée
Se gargariser avec de l’eau salée efface les mucosités dans la gorge et aide à ouvrir la trachée. Il apaise également l’inflammation de la gorge.
Mon chéri
Avec sa caractéristique antibiotique naturelle, il aide à soulager l’inflammation dans les poumons et soigner la bronchite cela implique. Vous pouvez augmenter son effet en consommant du miel avec du citron et du gingembre.
Sésame
Grâce à sa teneur en magnésium, divers Le sésame, qui est bon pour les maladies respiratoiresC’est aussi un aliment qui doit être consommé fréquemment dans le traitement de la bronchite.
Eucalyptus
Grâce à sa fonction antiseptique, il est parfait pour le traitement de la bronchite. expectorant Il a une fonction et la vapeur d’eucalyptus a également une fonction antitussif. Il peut être pris par voie orale ou vous pouvez consommer de l’eucalyptus sous forme de tisane.