Étiquette : 1. méthodes pour booster cerveau 2. améliorer fonction cognitive 3. jeux vidéo et mémoire 4. alimentation cerveau saine 5. danse et stimulation intellectuelle

Élever le rythme cardiaque, par des exercices modérés ou intenses, améliore les capacités cognitives. Des activités simples comme la marche rapide ou les escaliers peuvent stimuler la mémoire pendant 24…