Étiquette : Activité physique enfants
8 minutes par jour : Découvrez les conseils d’une experte pour diminuer votre risque de crise cardiaque.
L’intérêt des Allemands pour l’exercice physique a chuté, entraînant une augmentation des cas d’obésité et de surpoids, selon l’OMS. Theresia Schoppe, vice-présidente du VDBD, souligne l’importance de l’exercice pour la…
Optimisez votre confort au bureau : Découvrez la méthode 40-15-5 pour les travailleurs sédentaires
De plus en plus de personnes souffrent de tensions et de fatigue dues à un mode de vie sédentaire, accentué par le télétravail. La règle 40-15-5 propose une solution simple…
Les jeunes britanniques consacrent moins de 4 heures à l’activité physique hebdomadaire et plus de 14 heures devant les écrans.
Une étude récente révèle que les enfants britanniques passent moins de quatre heures par semaine à faire de l’exercice en dehors de l’école, tandis qu’ils consacrent plus de 14 heures…