Étiquette : assouvir
Envie de glucides et de sucre pendant vos règles ? Essayez un échange de nourriture pour assouvir vos fringales sans aggraver le syndrome prémenstruel
Les fringales menstruelles sont probablement causées par des changements dans vos niveaux de sérotonine, et elles sont très courantes. C’est généralement très bien de satisfaire vos envies, mais certains aliments…