Étiquette : gestion du stress
Titre : Épuisement, tension et stress : Comprendre le rôle du déséquilibre du cortisol dans votre bien-être
Le cortisol, hormone du stress, joue un rôle crucial dans notre corps, régulant diverses fonctions vitales. Un déséquilibre, souvent causé par un stress chronique, peut entraîner des symptômes variés. Les…
Jennifer Garner exprime ses craintes face au tabagisme de Ben Affleck et l’implore d’arrêter pour sa santé
Jennifer Garner veille sur la santé de Ben Affleck pendant son divorce avec Jennifer Lopez. Elle s’oppose fermement à son tabagisme, craignant pour sa santé et celle de leurs enfants.…
Les principales inquiétudes de la génération Z au travail : de la peur de l’inadéquation à l’angoisse de prendre la parole en public.
L’anxiété au travail touche particulièrement la génération Z, avec des préoccupations liées à l’organisation, au stress des présentations et à l’hydratation. Un sondage révèle que 26 % des jeunes se…