Étiquette : régime alimentaire équilibré
Titre : Les gourous du fitness et leur fixation sur les protéines : avez-vous déjà atteint votre quota quotidien ?
Aujourd’hui, de nombreuses personnes se concentrent sur l’atteinte de leurs objectifs en matière de protéines, souvent à travers des conseils sur les réseaux sociaux. Pourtant, le Dr Andrew Freeman souligne…