Étiquette : routine de course
Préparez-vous pour le printemps : les clés pour réussir votre initiation à la course à pied
Explorer le printemps en courant nécessite des chaussures adaptées, un équipement vestimentaire approprié et une bonne routine d’entraînement. Choisir des chaussures bien ajustées est essentiel pour éviter les douleurs. Optez…