Étiquette : santé nutritionnelle
Titre : Est-il nécessaire de manger trois fois par jour ? Les conseils d’un diététicien pour faire le point.
Cet article examine les habitudes alimentaires contemporaines, soulignant que la prise de trois repas par jour est en déclin, notamment en raison du stress et du manque de temps. Bien…
Muscles en développement : la créatine et les protéines peuvent-elles favoriser la croissance musculaire ?
Cet article explore l’utilisation de suppléments de musculation, notamment la créatine et les protéines en poudre, par les athlètes de force en Suisse. Il souligne que huit sportifs sur dix…