Étiquette : signes de carence
Titre : Fatigue persistante ? Découvrez si une carence en vitamines pourrait en être la cause méconnue.
La fatigue hivernale peut résulter de divers facteurs, notamment la baisse de lumière naturelle, les maladies saisonnières et des problèmes de santé comme l’insomnie. Une cause souvent négligée est la…
Identifiez les signes de carence en vitamines : Comment votre corps vous alerte sur vos besoins en nutriments essentiels.
Ce mois de janvier, une fatigue excessive et un moral en berne peuvent être liés à des carences nutritionnelles. Selon l’experte Jana Abelovska, même une alimentation équilibrée peut parfois ne…