Étiquette : troubles du sommeil
6 Troubles du sommeil fréquents qui empêchent de dormir : Découvrez les solutions
Un sommeil de qualité est essentiel pour la santé mentale et physique. Les troubles du sommeil, tels que l’insomnie et l’apnée du sommeil, peuvent affecter votre bien-être et augmenter les…
Collaboration efficace : Astuces pour un sommeil réparateur malgré les défis
Le travail en équipe en Allemagne, touchant environ 17 millions de personnes, entraîne des risques pour la santé, notamment des troubles du sommeil et des maladies cardiovasculaires. La désynchronisation du…
Les Américains prêts à investir près de 1000 dollars par an pour améliorer leur sommeil, révèle une étude de CNET.
La période des fêtes, bien qu’associée à la joie, entraîne des troubles du sommeil pour 42 % des adultes américains, surtout chez les jeunes générations. Les dépenses pour améliorer la…
Titre : Les défis du sommeil pendant les fêtes : 40 % des adultes américains luttent pour un repos de qualité selon une enquête de CNET
Les vacances compliquent souvent le sommeil, touchant 42 % des adultes américains, surtout les jeunes. Investir dans des produits de literie peut être onéreux, mais 60 % des Américains sont…