Title: Le Cricket ambulant ou comment Mac McKechnie a développé une communauté sportive proactive
Introduction:
Mac McKechnie, après une carrière riche et variée, voulait préparer sa retraite en restant actif. Il a développé le Cricket ambulant, adapté au groupe d’âge de sa communauté et avec un objectif de bien-être mental et de réduction de l’isolement. Ce jeu a connu un succès immédiat et s’est répandu dans tout le Yorkshire et bien au-delà.
Subheadings:
– Les défis de la retraite
– Comment McKechnie a créé le Cricket ambulant
– L’importance de l’aspect social
– Le cricket pour le bien-être mental
– Les projets futurs de Mac McKechnie
Les défis de la retraite:
Après avoir travaillé dans l’armée, pour une association caritative, dans la gestion des délinquants et en tant que magicien et animateur pour enfants, Mac McKechnie envisageait sa retraite. Il ne voulait pas devenir un reclus regardant la télévision toute la journée, il voulait être actif et faire ce qu’il aimait.
Comment McKechnie a créé le Cricket ambulant:
McKechnie a décidé de rejoindre l’Université des Troisièmes Âges (U3A) et a découvert divers sports proposés. Cependant, rien ne convenait à son groupe d’âge. Il a donc décidé de créer son propre jeu. Il a voulu que le Cricket ambulant soit inclusif, accessible à tous et également adapté pour les femmes. Il n’a pas utilisé d’équipement de protection pour des raisons de coûts, mais également pour que le sport ne se limite pas à l’aspect physique, mais devienne également un outil de bien-être mental et de réduction de l’isolement.
L’importance de l’aspect social:
Pour McKechnie, l’aspect social du cricket ambulant est plus important que le cricket lui-même. Les joueurs prennent le temps de savourer les pauses avec des thés, des cafés, des biscuits et des gâteaux. Les scores ne sont pas la priorité, mais la pratique d’un sport doux et la relation avec les autres sont essentiels.
Le cricket pour le bien-être mental:
McKechnie pense que la prescription sociale devrait se concentrer davantage sur des activités vraiment sociales. Le cricket ambulant est un exemple de ce type d’activité. McKechnie a observé que le cricket ambulant avait un impact positif sur la santé mentale des joueurs en plus de leur santé physique. L’Université de Huddersfield mène actuellement des recherches pour étudier comment le cricket ambulant peut améliorer le bien-être mental.
Les projets futurs de Mac McKechnie:
Bien que des problèmes de mobilité récurrents empêchent McKechnie de jouer, il demeure actif mentalement et poursuit de nouveaux projets. Il a suivi une formation d’arbitre pour le cricket ambulant et espère continuer à développer cette communauté sportive proactive. Il a également suivi une formation de pasteur méthodiste, a publié un livre de sermons et écrit un livre pour enfants. Son premier roman de science-fiction, Race to the Stars, sera publié cette année. Il tente également d’apprendre la guitare et a formé un groupe d’initiation U3A.
Conclusion:
Le Cricket ambulant de Mac McKechnie est un exemple inspirant de la façon dont des individus peuvent rester actifs et socialement connectés tout au long de leur retraite. McKechnie a créé une communauté sportive accessible et inclusive qui encourage le bien-être mental et la réduction de l’isolement. Cela montre également que même en vieillissant, il est possible de relever de nouveaux défis et de vivre de nouvelles expériences.
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